车厘子与樱桃
　　很多节日，现在大家都喜欢吃车厘子，因为它颜色好看，味道甜美，听说还不容易升血糖，能降尿酸。这么好的水果，好像除了贵，就没有别的毛病了。
　　事实上，我们混淆了车厘子和樱桃。血糖生成指数（GI）更低的是樱桃，而非车厘子！不容易升血糖、降尿酸，其实也不是车厘子。那车厘子还值得吃吗？
　　车厘子光论味道就很值得吃。而且营养学上有一个说法，就是颜色越深，通常营养成分也就越丰富。车厘子的颜色比樱桃要深，所以里面的多酚类物质也是比较多的。值得吃，只是不要过量。
　　今日推荐
　　五色果汁
　　材料：
　　青提100g，黑提100g，车厘子100g，雪梨1个，猕猴桃1个。
　　做法：
　　（1）水果洗净，车厘子去核，雪梨去皮去芯切块，猕猴桃去皮切块。
　　（2）将上述水果放入搅拌机中，打碎搅拌即可。
　　（3）根据口感可加入一片柠檬与少许蜂蜜。
　　专家点评：
　　近期冷空气光临，除了带来降温外，更常让人感觉到干燥。上述五种水果均有较好的抗氧化作用。＂生者清六腑之热＂，水果大都性偏寒凉，生吃不仅能清脏腑之热还能润肠通便。果汁能清热补水，适合知己畅谈、周末家庭聚会时选择。
　　小贴士：
　　气虚、阳虚及痰湿体质人群不宜，体重指数超重、血糖升高者不作推荐。
　　团队医学导师：
　　知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授
　　转自：广东省中医院

生活的美学，优雅而又自然生活是我们步入这个社会开始每个人都融入它的一种方式，我们可以选择过得忙忙碌碌，或者是轻松愉快。也许每个人都想拥有一个轻松的一生，。但是有时候我们无法去决定他，但是我们可以选择去自然为什么宁愿买小米也不买苹果顶配？虽然说大部分女的都愿意用顶配iPhone手机，但是我妹竟然在苹果12Promax和小米11之间选择了小米11，到底是例外还是有别的原因？结果她对此的回答令我眼前一亮，顿时感觉她聪明华为影像以实力圈粉，华为nova10系列今日开售，仅售2699元起如今，我们处在一个视频时代，无论是短视频，还是直播，人们已经习惯了用视频的形式与世界沟通，而不是文字和语音，视频是人们话语表达最大的载体。因此，拍视频的工具也成了必需品，在这样的背手机内存不够卡顿？打开这个开关，运行内存即可扩大手机内存应该是困扰很多人的问题，毕竟手机和电脑不一样，不能多加一个内存条，而且内存一不足，手机就会很卡顿。不过最近小编发现手机上面有一个功能，只要打开了它，运行内存会增大，一起来看疑似华为P50系列新机通过认证支持4G网络和66W充电手机中国新闻近日，手机中国注意到，有数码博主表示，华为有两款新机通过了认证。但是目前，华为官方还没有宣布将在最近发布新款手机产品，所以这两款新机应该还需要一定的准备时间。华为P50小米天玑旗舰来了！搭载天玑9000，小米12Pro天玑版值得一蹲自从天玑9000的跑分被曝光之后，其安卓最强CPU的实力就广受网友称赞，网友们对于搭载天玑9000的终端也充满期待。就在不久之前，小米12Pro天玑版全球首发天玑9000，不仅性能净水器哪个牌子最好，净水器什么牌子最好净水器哪个牌子最好，当然是冰尊净水器了，给家里安装上净水器，可以让家中的宝宝长辈都享受更加健康的水源，那净水器哪个牌子最好呢？下文开始介绍。1冰尊（BENSHION）净水器冰尊产品华为的手表像手环，小米的手环像手表，几百块的小方屏缘何这般讨人爱？本周一（7月4日），华为全场景新品夏季发布会上，发了一款小方屏的智能手表华为WATCHFit2。经典百搭的外观设计，加上HarmonyOS2。1系统加持，提供科学运动指导，以及全面老旗舰还能作为主力机吗？体验FindX3Pro，发布一年多还能打对于大部分消费者来说，选择手机时肯定还是遵循买新不买旧的原则，尤其是对于旗舰机来说，新品往往集成了一个品牌最前沿的技术。而纵观今年新出的旗舰机，随着芯片零部件的涨价，不仅整体售价有这个七月有得玩！暗区突围7月13日上线，开金季三大活动震撼来袭近日，腾讯魔方工作室群自研的真硬核射击手游暗区突围宣布将在7月13日全平台上线，与此同时游戏内也将举行开金季系列活动，百位人气主播与职业选手集结助阵，开启暗区开金夜，届时击败他们还CCTV5直播足球之夜中超专辑中国男排中国选手出战F1，5转温网CCTV5直播足球之夜中超专辑中国男排VS保加利亚中国选手出战F1，5转温网北京时间7月9日（周六），中央广播电视总台发布了体育频道（CCTV5）体育赛事频道（CCTV5）奥林匹克