雨水节气将至，空气中的湿气也会慢慢的增加，我们每天出出进进，也会增加身体内的湿气，湿气重的人，一般干什么都打不起精神来，感觉昏昏沉沉的，浑身没力气，皮肤头皮透着油腻，去厕所上大号还出现黏马桶的尴尬，平时嘴巴干苦伴着口臭，别人或许不好意思说，自己可以戴着口罩呼吸呼吸，看看自己闻着是不是难闻呢，身体也有比较重的体味等等，不说了，说的越多，小尴尬暴露也就越多。
　　面对尴尬，今天就给大家分享一个把湿气赶走的小方法。
　　配料：
　　茯苓、薏米、红豆
　　方法：
　　1. 取茯苓200克（4两），浸泡三分钟，然后揉洗干净，晾干风干至没有水渍
　　提示：茯苓是白色的，如果是其他颜色就不要用了
　　2. 取红豆200克（4两），淘洗干净，然后用清水浸泡一个小时，捞出控干，风干至没有水渍
　　3. 取薏米300克（6两），淘洗干净，捞出控干，风干至没有水渍
　　提示：淘洗过的薏米，炒的时候不容易焦
　　4. 开火，热锅，保证锅内无水无油，锅稍微热了之后，转小文火，将茯苓红豆薏米倒入锅中，开始搅拌翻炒
　　提示：火不能大，要一直搅拌翻炒，不能停，否则会糊变焦
　　5. 炒至20分钟的时候，锅内略有微微烟香气飘出来，炒到30分钟的时候，就可以关火了
　　提示：炒好以后的红豆发暗红，酥脆，薏米微黄，茯苓透着香气，切记一定要注意火候，不要炒焦了，别忙活半天再糟蹋粮食。
　　6. 炒好以后，彻底晾凉了装瓶保存即可
　　7. 这是差不多能冲泡20次的量，每次用烧开的水直接冲泡就可以
　　提示：因为制作并不复杂，所以不建议每次炒很多，随喝随炒是最好的，这样喝着口味纯正。
　　为什么精神焕发？那不是防冷涂的蜡，是真的精神。我们平时多加注意养生，虽说做不到像《水浒传》的岱宗日行千里夜行八百，那起码也是轻轻松松的。好了，今天分享就到这里了，本文乃三季书生原创文章，感谢您的阅览，如果此文对您有所帮助，请点一个关注，点一个赞吧，您也可以把这个方法分享给身边的亲人和朋友。

浪姐3五公结果曝出，王心凌独唱拿下第一，郑秀妍组三场皆败这边浪姐3刚播完三公正片，另一边五公已于四日录制完毕。从现场观众的剧透来看，本场比赛有情理之中，有意料之外，当然也不乏争议。相对于四公制造了史上最复杂赛制，本场的规则相对要简单一些长得帅气英俊，却败给一个丑鼻子，这7位男星的鼻子太不懂事都说男看鼻子女看嘴，因为鼻子在面部最中心的位置，它可以决定五官给人的一个感觉。所以说一个男人的颜值高不高在于他的鼻子，特别是娱乐圈中，鼻子对男明星的重要性不言而喻。我们觉得娱乐圈中那些年我们追过的女明星背后的情史让人大吃一惊原来都如此不简单那些清纯女明星背后的情史让人大吃一惊每一个都如此不简单娱乐圈当今有很多清纯玉女，有的是真清纯，有些只是看得挺清纯，其实上那些不为人知的情史背后让人大吃一惊，每一个都如此不简单。1。官方正式宣布禁用中企设备！中美科技博弈的连锁反应来了？在现如今这个时代，听到对中企设备禁用这样的宣布真的不值得大惊小怪了。所谓的实体清单禁用拆除设备有所谓安全隐患等等冠冕堂皇的理由我们听得太多了。只是，尽管我们不再觉得这样的事情很稀奇电商狂人到网红庆子，商业大佬真的越活越回去了吗？30年河东，30年河西，就算你是互联网大佬，也有落魄的时候，大佬之所以能够站在顶峰，就是因为他们有一颗不甘落寞的心，总想着东山再起。从导师卖课到直播带货，这些老干部们亲身演绎着什么新能源车彻底火了，日均烧7辆，真有那么恐怖？4个问答整透彻刚刚入夏，新能源汽车自燃起火的新闻，就接踵而至。不久前，国家应急管理部便公布了2022年一季度新能源汽车火灾数据共计640起，比去年同期上升32，高于交通工具火灾平均（8。8）增幅现代纯电车型的颜值巅峰，7月14日即将亮相随着当前油价的居高不下以及全球多个国家燃油车禁售时间的相继公布，各大汽车厂商也逐渐明晰了未来新能源汽车将会是市场发展的主流。因此能否及时迎合市场风口转向，一定程度上将会决定自家品牌特斯拉市值超过丰田，马斯克那么有钱，他平时开什么车？特斯拉虽然很年轻，但是特斯拉的市值已经超过了丰田，这也让特斯拉的老板马斯克赚得盆满钵满，那么问题来了，马斯克平时坐特斯拉，那么他开什么车呢？这个时候网友就该说了，这还用问吗？当然是北京奥森百亩向日葵盛开，花田野趣令人沉醉盛夏时节，北京奥林匹克森林公园北园，百亩向日葵竞相绽放，朵朵葵花宛如一张张笑脸，汇成金色的海洋，美得让人沉醉亦如梵高笔下的油画，撩人心魄，富有情调，散发着浓郁的艺术气息。北京奥森公腾讯与北京协和联手推出导航系统专治各种不服（物理）CNMO新闻7月5日，北京协和医院联合腾讯AILab共同发布了完全自主产权的便携式智能化手术导航系统。有些手术非常危险，以神经外科的手术为例，手术部位主要在头部，手术操作的对象为大林院长，您自己为爱国把钱花光了么对国内某些专家，我们的要求真不高能说人话就好。1hr连写了几天国外的事儿，今天说则国内的新闻吧。前两天，中国首席经济学家论坛研究院副院长的林采宜女士火了，因为她在一次网络答问时，对