范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

黄芪的黄金搭档找到了,常喝气血通畅,保持活力,不妨试一试

  我国中医博大精深,中药材也多种多样,其中有一味药食同材的中药——黄芪,深受大众的喜爱,生活中很多人用黄芪来泡水喝。
  中医上认为,黄芪性温、味甘,具有消肿利尿,补气升阳,益气固表等功效,最厉害的功效就是补气。
  从西医上看来,黄芪当中含有多糖,单糖,黄酮类,叶酸,多种氨基酸,微量元素等,有研究显示,黄芪能够改善老年人的机体代谢和预防老年病。
  01
  用黄芪泡水喝,对身体有什么益处呢?   黄芪具有补气的效果,对于气虚的人来说,用黄芪泡水喝能不能改善气虚的症状,缓解身体的疲倦。   黄芪对于调理脾胃也有一定的好处,能够加强脾胃的运化能力,促进脾胃的代谢,脾胃健康了,身体也会更健康。   其中含有的多糖等营养物质可以提高身体的免疫力,延缓衰老速度,虽然用黄芪泡水喝对身体有很多好处,但是有几类人不适合服用。   比如上火的人,感冒的人,月经期的女性不适合服用黄芪水,在用黄芪泡水喝的时候一定要注意适量,不要过量服用。   最后提醒大家,中药也是有副作用的,有一些中药有肾毒性,如果自己乱吃中药的话,不仅身上的症状得不到缓解,还可能引起肾损伤。   02
  黄芪的"黄金搭档"找到了,常喝气血通畅,保持活力,不妨试一试   黄芪+桂枝   黄芪和桂枝搭配起来一起服用,能够调和营卫,并解肌发汗,适合感冒和体虚之人,黄芪桂枝五物汤对关节疼痛和肌肤麻木不仁有效。   黄芪+ 枸杞   黄芪和枸杞搭配起来一起服用,能够起到抗疲劳、促睡眠的作用,能改善阴虚火旺引起的失眠,因为黄芪有补气和抗疲劳的效果,枸杞有滋阴降火易经明目的效果。   黄芪+ 茯苓   黄芪和茯苓两者搭配起来能更好调动体内的阳气,夏天喝可以改善冬天手脚冰凉的症状,因为黄芪能够补气升阳,茯苓能够去除湿气。   黄芪+ 当归   用黄芪和当归泡水喝可以起到补血活血的功效,还能够改善女性的月经不调和痛经,便秘的人也可以饮用黄芪当归水,能够帮助调理和改善便秘。   黄芪+ 天麻   气血不足和经常头痛的女性,用黄芪和天麻搭配红枣煲汤饮用,能起到补充益气的功效,对于中气不足,气血虚弱顽固性头痛也有改善作用。用黄芪和天麻煲鸡汤能起到滋补气血,提高免疫力的作用。   黄芪+红枣   黄芪和红枣搭配起来泡水喝,能起到很好的滋补效果。黄芪中含有蛋白质,卵磷脂,红枣中含有铁元素,两者一起饮用,可以改善女性的气血不畅。   若女性有月经不调,身体疲倦,手脚冰凉,经常头晕面色萎黄的症状,每天饮用黄芪红枣水可以帮助改善这些症状,还能起到美白肌肤,美容养颜的作用。   03
  黄芪虽好,怎样吃才健康?   只有正确使用黄芪,才能发挥其药用价值,对于本身阴虚,湿热,热毒炽盛的人群,要慎用黄芪,不然会加重本身的症状。   建议气虚和阳虚,体质人群适当服用黄芪,但是要在医生的指导下合理服用,药物剂量要根据个人体质年龄和身体状态来决定。   黄芪需要跟其他药物搭配起来使用,阴虚患者药与养阴药,配伍湿热患者药和清利湿热药配伍等,用黄芪泡水喝时,建议一次5~10克左右即可,可以反复冲泡。   虽然服用黄芪对身体有很多好处,但也要辨证用药,不要盲目使用,不然会引起肾损伤等,希望大家提高用药安全意识。   举报/反馈

异度神剑3分量十足,功能设计充分照顾新玩家任天堂旗下由Monolith工作室开发的JRPG新作异度神剑3已经于昨日发售,任天堂港服官网的开发组专访文章也已经公开了最后一篇,标题为喜欢分量。故事依然是异度神剑的主轴,与前两作原神官宣6位须弥角色实机,妮露没有加布料!草神挺Q萌派蒙听说大家都喜欢腹泻式爆料?官方下场安排冻梨这波一下子放出5位角色,有点儿意思。就在刚刚,原神官方终于放出了须弥03前瞻短片,除去对部分魔物的介绍外,出乎意料的放出了多位须弥角色巨亏105亿!每日优鲜APP宣布全国闭店视频加载中曾经的生鲜电商第一股,首创了城市前置仓,还宣称要一年半打败叮咚买菜的每日优鲜,突然间就凉凉了。昨天(7月28日)下午,每日优鲜的融资没有能够交割成功,随后,公司要解散的消烟草大王褚时健,全家入狱女儿自尽,74岁再创业成亿万富翁在中国有这样一个褒贬不一的商界人物,他曾经被称为中国烟草大王。为我国的税收做出巨大的贡献,他经营的企业纳税接近1000亿,最后却因贪污锒铛入狱,女儿狱中自杀,他的人生一下子从巅峰跌563PPI屏幕162g机身超声波指纹,魅族这款手机远超小米12S在这段时间小米正式发布了小米12S系列手机小米12S手机被称为小米的小屏旗舰手机。其实目前手机市场非常稀缺小屏旗舰。但是大家对他似乎还是有一些需求。不过说起小屏旗舰我们就不得不所以产业融合成大势所趋!蔚来星纪时代接连投入智能手机战场再过两个月不到,全新的iPhone14系列将正式发布。从目前的爆料消息来看,今年的新机将会采用全新的挖孔屏设计,不过只有Pro系列才会用上,标准版可能连配置都与上代相同。所以大家想2022年上半年中国手机市场OPPO销量领跑,荣耀强势翻盘眼看就要进入8月份,是时候回看一下上半年手机的销量情况了,根据CINNOResearch数据显示,中国大陆市场智能手机销量排名中,OPPO依旧站稳第一的位置,而荣耀跃居第二,苹果夺iOS15。6续航测试,建议升级上周,苹果发布了iOS15。6正式版。虽然苹果并未在这个版本中带来新功能,但还是集中修复了大量Bug,优化了用户的体验。不过,一些小伙伴在升级iOS15。6正式版并体验后表示,新版苹果中国官网iPhone打折,是清理库存?库克回应7月28日,苹果公司第三财季业绩报告发布时,首席执行官蒂姆库克接受彭博电视采访时说,在面对经济放缓时,苹果公司将慎重做出支出决定。资料图新华社路透我们相信在衰退期投资我们一直都是这苹果虽好,未必每款都能闭眼入!盘点三款最不值得入手的iPhone众所周知,苹果依然是目前高端手机市场的头号玩家,每年发布的新一代iPhone都会成为热门产品,即使你不用iPhone,但身边肯定有小伙伴在用。事实上,不少人买iPhone,并不知道苹果AppleWatchPro外观或将重新设计众所周知,苹果每年的秋季新品发布会除了会带来备受期待的新iPhone以外,也会有一些其它产品就比如,苹果还可能会带来全新的AppleWatch系列智能手表产品。说句实在话,有不少果
今日看点13名华裔归化强力加持,中国女子冰球队能否杀回世界前列?北京冬奥会冰球比赛将于2月3日在五棵松体育中心和国家体育馆拉开帷幕,首日将上演4场女子比赛,其中中国队将在B组迎战劲旅捷克队。作为冬奥会对抗最激烈的项目,冰球历来备受球迷关注。中国乒乓国手王励勤开始钟情娱乐圈女子,后来与圈外人结婚生活幸福乒乓球作为一项体育运动,在我国体坛中可谓非常重要,是我们心目中的国球,每一位优秀的运动员背后,都是饱含着他们日以继夜地付出与汗水,不断磨砺成为独当一面的大魔王。王励勤曾叱咤球坛好几女子冰球归化球员进球!却被批拖中国后腿,数百网友帮她回击2月3日,北京冬奥会女子冰球比赛开赛。时隔12年重登冬奥赛场的中国女子冰球队以13不敌劲旅捷克队。比赛中捷克队先进两球。第二节中国队的米勒的一次劲射洞穿对方球门,将比分扳为12。第卡尔梅克拳王总统巴图哈斯克夫蒙古族是一个世界民族,在世界各地(主要是亚欧大陆)都散落着蒙古部族,在俄罗斯联邦境内的卡尔梅克共和国生活着40多万卡尔梅克蒙古人,在他们的国度,从来不缺少斗士。他们血液流淌着蒙古人小威职业生涯最痛心一战!被非种子选手打哭,改变女子网坛历史随着WTA年终总决赛的落幕,西班牙猛女两届大满贯冠军得主穆古鲁扎终于守得云开见月明,拿到职业生涯首座年终总决赛冠军奖杯。现如今,世界女子网坛已经是百花齐放,不论是世界前十还是从资格为什么人称欧神仙?回顾凯里欧文职业生涯神仙附体的巅峰之夜本赛季,欧文拒绝接种疫苗,篮网队不得不忍痛割爱宣布欧文不会参加球队的任何比赛或训练,直到他符合纽约地区的防疫规定,暂时将欧文排除在阵容之外。本赛季常规赛激战正酣,面对热火勇士等豪强中国女篮队长姚明母亲方凤娣,组织对她讲你们谈一谈恋爱吧一个人有异于常人拥有突出之处,会得到别人的关注,但同时,也要比常人付出许多,吃很多苦受很多累,当然,也能取得常人所不能取的成绩,有得有失,而这也是美好人生最佳结果,在舍得之中,有舍外星人去哪里了?可能很多人已被这种射线杀死了!人类也要提防据英国每日邮报报道,伽马射线暴是宇宙中最剧烈的现象之一,其在一秒钟时间内释放出的能量与太阳在其整个100亿年生命周期内所释放出的能量总和相当。伽马射线暴所释放的能量是以电磁波束流形本赛季广东宏远若再夺冠,CBA很尴尬吗?有感于一段历史事实1397年明朝皇帝朱元璋为填充空缺职位,令公正严明臣子刘三吾开科选拔天下英才。开榜之日,一群充满希望的士子却大怒,大闹礼部衙门,要求严查不公!朱元璋大怒,立刻令人严查主考刘三吾,主威少和利拉德互换?交易若达成詹姆斯将冲击生涯第五冠湖人近期经历了一波三连败,我早在前面文章说过威少不适合湖人,不是说威少个人能力不行,是他的打法真的不适合现在的湖人,湖人24胜27负,位于西部第九,一只脚踩在了悬崖边缘。而在湖人后9994!湖人险胜开拓者,31岁老将低迷,36分钟得0分,创3大纪录北京时间2022年2月3日中午,NBA常规赛继续进行,湖人VS开拓者队。最终,湖人队以2816263718222719,总比分9994惊险击败了开拓者队,在送给开拓者3连败的同时,