宝宝六个月的时候，第一次查血检查，居然发现缺铁性贫血了。其实大部分宝宝到了六个月左右都会有轻微贫血，因为这个时候母体里面的铁量基本都已经消耗完了，需要及时的给宝宝添加辅食来补充。
　　如果你发现已经给宝宝进行食补了，但是效果却微乎其微，那么你可能是陷入这几个误区了。
　　1、吃蛋黄可以补铁。鸡蛋虽然营养好，但补铁能力实在一般，一百克蛋黄的含铁量为7毫克，看着挺高吧，但是吸收率却只有3％，效果并不好。
　　2、大枣、木耳、菠菜、桂圆含铁量高，但作用却很小。在植物食品里，它们都算是含铁量高的食材。不过所有植物性的铁利用起来可是很麻烦的，先要把不溶性的铁变成可溶状态，再吸收进入血液，再用它来自己合成血红素。这个过程中，还有植酸、草酸、磷酸、膳食纤维等多个妨碍因素，吸收利用效率远远不如红肉中的血红素那么高，作用微乎其微。
　　3、用铁锅炒菜能补铁。这个在我缺铁的时候就听老人说过这个办法。但人体需要的是血红素铁，铁锅炒菜只能提高含铁量，这些是无机铁，吸收率只有不到3％。
　　如果宝宝只有轻微贫血，那么食补还是可取的，如果宝宝贫血严重，还是遵循医嘱比较好。

外套尽量避开这个长度，容易显矮显土！尤其身高在160以下的女人一场秋雨一场寒，转眼间，深秋将至。此时最需要的就是一件有一定厚度可抵御凉风的外套来为我们带来温暖。按照一般的行文顺序，猫姐都会将所有外套的类型拿出来一一举例，再让大家根据自己的气质鸡蛋和青椒是绝配，秋天要多吃，清肠刮油又爽口，天天吃不够导语脂肪最怕遇到这菜，秋天要常吃，清肠刮油又爽口，天天吃不够！大家好，我是傻姐美食，现在的生活条件越来越好了，反而很多人都喜欢吃起了外卖，但是小编个人认为外卖不仅不好吃，而且吃起来煮荷包蛋时，鸡蛋不要直接下锅，教你2招，个个圆润漂亮，不散花煮荷包蛋时，鸡蛋不要直接下锅，教你2招，个个圆润漂亮，不散花蛋白质是人体必不可少的营养元素，可以说是生命之源，平时如果蛋白质摄入不足，身体就会比较瘦弱没力气，而且抵抗力也会下降，容这些疾病可以不用吃药，几个食疗方轻松搞定失眠桂圆5粒，枸杞10粒，洗干净后放入杯中，泡热水，服用。桂圆养心安神，枸杞补肝肾，两样一起服用养心补血效果好。失眠的人，坚持吃上一个星期，睡眠就会明显改善。感冒风寒感冒准备一点老天气变冷了大鱼大肉不如吃这2碗汤！补钙又养脾胃，每天一碗天气变凉，大鱼大肉不如多喝这2种汤！补钙补锌养脾胃，每天喝一碗，秋冬疾病全跑光。大家好，我是小楠。过了寒露，气温明显降低了，我已经把夏天的衣服收起来，换上了厚外套，要是在这寒冷的季老话说脾胃好，百病安！建议降温后多吃4样，脾胃好身体棒导语老话说脾胃好，百病安！建议降温后多吃4样，脾胃好身体棒脾胃是健康的根本，是气血生化之源，一旦脾胃出现问题，就会引发很多疾病。老话说脾胃好，百病安！在饮食上要多注意，建议降温后多提醒中老年人补钙不止喝牛奶，常吃这5种食物，腿脚有劲身体棒钙是我们身体里必须的营养成分，有利于骨骼的生长发育。人们常说孩子青少年时期多补钙能够长得又高又快，那么中老年人为什么需要补钙呢？随着年龄的增长，身体的钙质流失严重，如果不注意补充，英特尔被曝最快本月裁员数千人二季度转亏，电脑市场增速放缓英特尔或将裁员数千人。据彭博社10月12日报道，知情人士透露，芯片制造商英特尔可能会在第三季度财报公布前后宣布裁员数千人，其中公司销售和营销部门受到的影响最大。知情人士称，英特尔本iPhone14大幅降价，历史降价最快，我们却上了苹果的当了今天苹果又又又双叒叕上了热搜，这是关于iPhone14Plus遇冷Pro卖爆的话题，目前已经登榜今日第四。也不知道苹果是不是换了营销团队，反正这段时间iPhone的热搜几乎是没断过上市4天暴降1500元，iPhone14创下了苹果降价最快纪录要说今年的iPhone14有多失败，怎么形容都不为过，第三方商家的售价或许更体现这款手机有多失败，日前消息指第三方商家对iPhone14plus最高降价1500元促销，由此iPho调理脾胃三分靠治七分靠养！中医专家支招这3个养脾胃小秘方要记牢要想脾胃好，三分靠治，七分靠养。但养脾胃非一日之功，需要我们在生活方式上做些改变，再配合做些简单的运动加以调理。吃对食物，规律饮食按时按量吃饭，这是保养脾胃的第一步。此外，还要少吃