生病了胃口不好，不需要勉强自己吃。
　　人的调节系统非常健全，它会随时调节全身器官，系统之间的关系，使之协调，完美。人为破坏这种关系就会起到相反的作用！
　　生病的时候，身体的气血主要都在用于排邪抗病，能分给脏腑的很少。因此很多病人，大多没有胃口。这其实是身体在自保，不愿意把有限的气血浪费在消化食物上。
　　但往往病人家属不同意，总觉得病人就应该多吃点好的，才能增强抵抗力。殊不知，勉强吃下去的东西，如果运化不了，反而成了脾胃的负担。
　　所以生病的人，尤其是重病患者，以少食多餐，清淡饮食为主。五谷是最好的食物，可以滋补脾胃之气，而且易于吸收，米粥米油对病人来说赛人参。
　　实在没力气做，亚麻籽营养粉也是很好的，即提供了必须的营养，还帮助肠道排毒。

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