请停止这4种无效的努力

　　有这样一张图片。
　　一群人逆时针拉一个巨大时钟的分针，可即使他们用了最大的力气，也不过是和分针本身的顺时针走力平衡，分针纹丝不动。
　　年少时常常会觉得，人之所以过得不好，是因为不够努力。
　　人到中年才发现，世事因果并非如此。
　　很多人明明一直汲汲营营，但日子依旧充满苦味。
　　因为成功并非只取决于努力的程度，更重要的是勤奋的质量，错误的努力方式，往往注定了徒劳的辛勤。
　　以下这4种情况，知道了就能少走很多弯路。
　　如果有人问内卷给人带来的影响是什么？
　　那＂间歇性努力＂一定是答案之一。
　　我们都太容易因为当下内卷的环境，而让自己进入努力的状态。
　　但同样的，我们也很容易，因为看不见前路，在保持了一段努力状态后，就恢复躺平。
　　等过一段时间，再开始这样的重启，形成了 间歇性努力 。
　　一直没有放弃过努力，但也一直没有成功过。
　　看过一篇文章，新年快到的时候，一位记者在街头随意采访路人，问他们新年到了，会不会在新的一年里，给自己定一些目标。
　　有一位路人说他每年都定，但很遗憾，定的目标他常常没有做到。
　　立下减肥flag，但是每次在控制饮食1个月，瘦了几斤后，通常就忍不住回归了饮食百味。
　　立下运动flag，可往往是第一个星期能天天坚持，第2个星期隔天坚持，第3个星期周末坚持，然后就选择了忘记。
　　准备学一门外语，激情满满地开始，却又总在背不完的单词，研究不明白的语法中，渐渐放弃。
　　但每到年底，发现身边很多人都变好，只有自己还是在原地的他，便赶紧又把这这些目标重新提起来，发奋努力。
　　周而复始。
　　人常说：＂世间事，只要努力了就有所得。＂
　　其实不然，只有偶尔的努力，并不会让人变好，进一步，停下倒退，不管重复几次这样的过程，最后终究都是两手空空，一无所成。
　　唯有不间断持续地努力，日复一日不停地往前走，保持勤奋常态化，才能离自己想要的生活，越来越近。
　　战国的时候，有个人要去楚国。
　　他驾着马车在大路上急驰，路人问他要去哪里，他高声回答：＂去楚国。＂
　　路人惊问：＂楚国在南方，你怎么朝北走啊?这样走，你到不了楚国的。＂
　　这人回：＂没关系，我带了很多路费，我的马跑得也快。＂
　　路人叹道：＂方向错了，跑得越快，离楚国不就越远吗？＂
　　这就是成语南辕北辙的故事。
　　人生路上，没有正确的方向，不管再怎么努力，都难以到想去的地方。
　　电视剧《我们的日子》里，年少的王宪安，被哥哥王宪平安排去读书，可王宪安却瞒着家里，偷偷地退了学。
　　因为他觉得家里生活不好，他想赚大钱，改变家里的环境。
　　为了赚钱，王宪安积极钻研赚钱门路，在各家门店之间进进出出，倒腾票据。
　　却不知，往错误方向努力的人，结果常常都是水中捞月，看似前路耀眼明亮，其实都是假象。
　　倒腾票据，并没有如王宪安所愿地赚大钱，想上班，可辍学的他又找不到好工作，最后想出跨国倒弄服装的主意，可这却给他带来了更糟糕的结果。
　　一生命运多舛。
　　这世界从来不是你拼尽了全力，就能所想皆如愿。
　　人生很短，但路很长，我们不能以为何处路好走，就不看长远，盲目地向那处奔跑。
　　不抬头看路的人，很容易从一个低处，走到另一个深谷，被生活越挤压越窘迫。
　　到最后终会明白，没有找准方向的努力，做什么都不会对
　　《乌合之众》里说：＂在群体里，每一种情感和行为都极具感染性＂。
　　我们常常会根据别人，来调整自己的行为，比如走很远的路去网红餐厅，辛苦攒钱买大家都在买的东西，逼迫自己做别人都在做的事......
　　浑然没考虑，那家餐厅、那件商品、那个行为是否适合自己。
　　网上有位博主分享了自己的故事，博主有一份不错的正职工作，因为看到很多人利用早起、晚睡的时间做副业，心动的博主便也计划学一样技艺，开展一项副业。
　　为了平衡生活、工作和学习，博主选择了像别人那样，熬夜努力。
　　好的时候，博主能在凌晨1、2点睡，不好的时候，凌晨3、4点睡，也是正常。
　　刚开始博主很开心，感觉日子很充实。
　　但连续3个月后，博主的身体开始发出警报，头痛、胸闷、容易感冒、面部更是一度出现神经瘫痪症状，不得不接受中医的治疗。
　　本职工作也受到了影响。
　　有句话说得好： ＂只有合适的鞋，才能带你走远路＂。
　　每个人都有自己的节奏，适合别人的未必适合自己。
　　强迫自己努力去做不适合的事，复制别人的轨迹，结果往往事与愿违。
　　从众努力，是一场随波逐流的内耗。
　　我们学过一个成语，叫＂万事开头难＂，但经过生活捶打的人都知道，人生其实步步都难。
　　努力，成为了人们对抗艰难的最常用方式。
　　因为努力是这个世上最简单的，它不需要任何条件，只要你愿意，任何人、任何时刻、任何地方，都可以开始去努力。
　　但努力又是不简单的，一味地埋头苦干，不深度思考，结果往往都是劳而无功。
　　热播日剧《重启人生》里，小福是一位热爱唱歌的男生，中学时，他便定下了以唱歌为事业的梦想。
　　从18岁到28岁，十年里，小福一直在为自己的歌唱梦想努力，努力写歌，努力唱歌，豁出脸皮到处推销自己，但却始终无人欣赏，一直寂寂无名。
　　小福不懂为什么自己拼尽全力去求索，结果还是处处碰壁。
　　剧中他的同学给出了原因： 因为小福的唱功和十年前一样，没有提升，歌曲太俗，缺乏深度思考，没有灵魂。
　　《让你的时间更有价值》一书里，阐述了＂低水平勤奋＂和＂高水平勤奋＂的区别。
　　低水平勤奋的人，看似忙碌，其实都是不用心的劳作，他们只关注自己有没有足够努力，却不知道低水平的重复，对向上之路是无效的。
　　高水平的勤奋者，则会通过技能的提升、方法的转变、思维的升级，让目标慢慢向自己靠近。
　　经常反躬自省，不停地优化努力方向，身体勤奋，思维也勤奋，才能收获适合自己的成长路径。
　　写在最后
　　不管什么牌子的香水，其成分里95%都是水，决定好坏的是剩下的5%的香精。
　　人也是如此，我们生活中的大部分东西都是相似的，差别就在于那一点点的努力方式。
　　日复一日，比周而复始重要；长期未来，比短期收益重要；各骋所长，比随波逐流重要；战略勤奋，比战术勤奋重要。
　　努力，是走向成功的重要手段，但不是努力就有收获。
　　唯有提升勤奋的质量，才能更稳地握住人生的方向盘。