俗话说，＂病从口入＂，口腔可以说是人体健康的＂第一关＂。
　　人的生存，首先是通过口腔来摄取食物和营养，而与此同时，一些病菌和不良物质也会跟着＂乘机而入＂，威胁我们的身体健康。因此，口腔的清洁和保健，对健康就显得尤为重要。
　　那么，喝茶能帮助我们提神醒脑，促进新陈代谢，对口腔有没有帮助呢？
　　在我国古代，刷牙工具还未被发明以前，普遍是用盐水或茶水使用＂含漱法＂来进行口腔清洁。
　　比如元代著名的中医养生书籍《延寿书》中有记载用茶水漱口的方法：＂凡饮食讫，辊以浓茶漱口，烦腻既去，而脾胃自和，凡肉之在齿，得茶漱涤，不觉脱去而不烦挑剔也。盖齿性苦，缘此渐坚牢而齿蠢且自去矣。＂
　　另外一位大家熟知的大文豪苏东坡学士还专门著有《漱茶说》，记载了茶水作为口腔保健的良方：＂吾有一法，常自珍之。每食已，辄以浓茶漱口，烦腻既去，而脾胃不知。凡肉之在齿间者，得茶浸漱之，乃消缩不觉脱去，不烦挑刺也。而齿便漱濯，缘此渐坚密，蠹病自已。＂
　　由此可见，茶自古以来就被用作口腔的清洁与保健了。

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