经历了＂冬练三九＂，春分时节，申城各支运动队即将陆续踏上新赛季的征程。充足的体能储备、日渐精细的技术水平、时不我待的决心与毅力，是他们在这个冬天交上的最美答卷。而在这背后，既有一线队伍的不懈努力，也离不开基地中心工作人员日复一日的贴心服务。从舌尖到心间，他们的＂暖心套餐＂让申城体育健儿在这个寒冬赛训无忧。
　　来源/上海体育
　　场馆内外下足＂绣花针＂功夫
　　暖心套餐的第一道＂硬菜＂就藏在训练场里，这是运动员的大本营，也是基地中心行政保障一部部长钱其昌和他同事的＂主战场＂。
　　＂我们的工作时间是跟着运动队走的，早到岗、晚退场，每天训练前必须做好场馆清洁，结束后及时进行设备维护。＂运动员训练期间也不能放松，哪里要添一个插线板，哪里缺了一套桌椅板凳，只要有需求，工作人员都要第一时间响应。用钱其昌的话说，＂这份工作有点儿细，也有点儿杂。＂
　　不过，看似都是小事情，却处处透着＂绣花针＂功夫。比如不同运动项目对训练环境的需求不同，负责场馆保障的工作人员就要牢牢记住每个项目的特点。体操馆里，孩子们的训练服单薄，温度得高一点；羽毛球馆必须控制好风向，不能影响训练质量；室外的曲棍球场地，训练前2小时要浇水，还得让球场＂醒一醒＂才是最佳状态。
　　钱其昌笑着说，他和同事虽然没什么运动天赋，但默默无闻工作多年，作为陪伴场馆时间最久的人，他们的手上其实已经悄悄积攒了一套保障秘籍。＂靠着这份秘籍，狠抓服务质量、不断提高保障水平，让运动队越来越满意就是我们最大的幸福。＂
　　吃出战斗力，＂秘密武器＂上线
　　场馆的匠心相助，让运动员可以安心训练。另一边，＂舌尖上的守护＂也在成就着申城体育健儿的竞技之美。
　　＂竞技体育竞争残酷，强手如云，赛场上容不得一分一毫的偏差，运动员每天艰苦训练，我们的后勤保障也绝不能掉链子。尤其是入口这道关卡，更要将偏差扑灭在襁褓里。＂
　　据运动队服务一部部长曹铭介绍，上海三大体育训练基地所有餐厅的菜品都是根据运动队的需求制定，所用食材也都是定点提供、严格把关，对食品安全、卫生和质量坚决做到＂零发现，零容忍＂。不仅如此，为了让大家吃得放心又舒心，崇明基地餐饮部去年还专门引进了一名营养师，全力保障运动员身体机能和味蕾体验的双重满足。
　　通过合理的饮食，可以帮助运动员的体成分、生理生化指标等达到最适合所练项目的最佳状态。不过，这还不够，去年入冬后，部分项目的运动员还是迎来了控体重的难题。
　　＂这不仅是运动员的事，也是我们的心头急。＂怎么办？今年春节过后，基地中心餐饮部端出了第二道暖心大餐——一台黑科技满满的新设备。＂这是我们从运动员的膳食营养着手引进的‘秘密武器’，运动员选好菜品后，将餐盘放在这台机器上，就可以清晰地看到这一餐有多少热量，对需要控油、控脂、控体重的运动员十分友好。＂
　　按照曹铭的设想，有了＂秘密武器＂上线加持，接下来，他们可以携手体科所，进一步根据不同运动员的个性膳食需求，因人设菜单，让更多运动员吃出战斗力。
　　暖心家服务，让国字号＂回头客＂越来越多
　　当然，不只是餐饮和场馆，如此暖心的＂家＂服务，在上海三个体育训练基地里其实随处可见。安全保卫部部长卢萍就是见证者。
　　＂向外，我们有保安大哥守护基地第一道关卡；向内，有专职巡逻队24小时保障大家的安全；夏天防台防汛、入冬防寒防冻；刮风下雨时，体操队的小朋友怎么回宿舍？离得远的运动员方不方便取快递？＂卢萍坦言，他们的工作虽然不在聚光灯下，不被大家注意，但走进基地就是一家人。哪怕不是分内事，所有人也都贴心想着、用心记着，只为让运动队少一些后顾之忧，最大限度地提升运动员和教练员的生活、训练条件。
　　据了解，单是崇明基地，今年冬天就有上千名运动员在此训练，除了上海本土队伍，艺术体操、男子水球、男子三人篮球等多个项目的国家队也已经成了这里的＂常客＂。
　　为什么最近几年来上海转训的国字号＂回头客＂越来越多了？在卢萍看来，就是因为上海优质的硬件设施、完善的配套服务以及贴心的后勤保障。＂运动员到了基地，都有宾至如归的感觉，我们相信这份‘给力’也会化为他们赛场上的战斗力，不断为上海体育增光，为祖国添彩。＂

同是二锅头，红星和牛栏山谁更正宗？行家根本不在一个起跑线上中国酒水覆盖率最高的不是茅五剑，而是二锅头。这种酒，价格实惠，比较亲民，一直以来都是诸多酒友喝酒的首选。而二锅头是何物？事实上，二锅头本是一种酿酒工艺，因为第二锅酒的品质更佳，酿酒爱因斯坦照相为什么要吐舌头？爱因斯坦为什么照相要吐舌头？众所周知，爱因斯坦是著名的科学家思想家哲学家等等，他为人类的科技发展做出了巨大的贡献！迄今为止，很多科学发明和理论都是延续了他的学术，就像现在科学家们研女人30岁后要开始抗老了，以下四步做到位，或比同龄人显年轻随着年龄的增长，我们皮肤的新陈代谢水平下降，会逐渐出现干燥，暗沉，松弛等问题。尤其是过了30岁，皮肤状态直线下滑，如果没有在抗老护肤方面正确发力，那么整个人看起来显老是必然的事。抗今日金价多少一克？现在是入手黄金首饰的最佳时机？珠宝首饰材质越来越多了，但是黄金首饰的地位却一直不变，一直是大家最喜欢的首饰。因为黄金作为首饰的优点很多，能保值，做出的款式多变，颜色艳丽。但是金价的波动情况也导致了很多人不知道什上年纪的女人最好远离这5种裤子，与年龄气质不搭，而且还掉档次文Nicolehi，我是Nicole，准备好一起变美了吗？天气逐渐转凉，裙子落幕，裤子的主场到了，很多场合裤子是不可替代的选择，作为占造型半壁江山的存在，裤子千万不能随便选选。特别脸上痘痘太明显医格仕祛痘浅谈远离痘痘小妙招很多人认为脸上出现痘痘是青春期的表现，但是实际上，痘痘不只有青春期才会有。而痘痘的出现给很多朋友都带来的困扰，首先是颜值上的影响，其次还有心理上的压力，那么脸上痘痘太明显？医格仕祛易开得如何选择合适的婴儿水？随着三孩政策的开放，家长幸福的烦恼也随之而来。对于大多数的父母来说，生养这件事情，更多的难在养。在婴幼儿阶段怎样喂养才能更科学更省心，成了让许多父母抓耳挠腮的难题。婴幼儿时期，宝宝孩子癫痫发作时，这4件事千万不要做，否则会伤娃儿童癫痫是常见的一种疾病，有相关数据表明，每年一万个儿童中，就可能有580个儿童发生癫痫。癫痫指的是由于各种因素导致的短暂性大脑功能障碍，一般与正常大脑功能持续性紊乱有关。由于婴儿儿童性侵的背后七成为熟人作案！家长要留心孩子身边的恶魔这是一幕看起来十分感人的家人团聚的画面，但其背后的真相却让人心碎。图源英国报姐图片中的年轻男孩名叫史蒂文斯特纳，这时的他年仅14岁，经历了7年囚禁和虐待，他成功带着另一名受害者从魔我就要！我偏不！，孩子执拗又爱哭，怎么办？上周末，小区楼下遛娃，几位妈妈一边看娃，一边吐槽起了自家娃。没想到这一话题，竟然引起了妈妈们的共鸣。妈妈们你一言我一语地吐槽，好笑的同时，又发出了一句灵魂拷问这娃怎么突然间就变得如男孩把小揪揪当做玩具，母亲带孩子四处求医，却被告知要切除先映入眼前的是一个白色的行李箱，然后一个穿着蓝色衣服的小男孩笑着蹦蹦跳跳的走了进来，孩子的妈妈和奶奶跟在后面。孩子很乖的坐在板凳上，把手举起来说，这个大拇指它动不了孩子非常活泼，一杜兰特留队真相，蔡崇信高招，纳什无语，欧文低调，西蒙斯看戏头条创作挑战赛布鲁克林篮网队休赛期可谓上演了一场好戏，过程非常精彩，但结果却索然无味。大家对于篮网关于杜兰特等人的去向是抱有期待，一番折腾之后，结果什么都没有改变。杜兰特和篮网达成NBA中绝杀次数的最多的五大球员，乔丹也只能排第二绝杀球，通常是NBA比赛中最激动人心的时刻，但你都知道NBA中谁进的绝杀球是最多的吗。下面风雨为你解答一下这个问题。NO。5拉里伯德18次虽然新生一代球员都不太了解这位历史前十的超摩托罗拉S30冠军入手！这是我能买到最便宜的512G手机摩托罗拉S30发布的时候，我就觉得有些心动了，2499的12512g手机，我管它是什么散热什么系统，再怎么样也不会阻挡我真香的心情。但考虑到首发，在海鲜市场平台就降价了，我估计后边韦德库里4冠只有2冠算核心夺冠，他的历史地位只能排在25到30位韦德认为，库里职业生涯确实表现得非常不错，但是他真正4个冠军里面只有2个冠军才算是核心夺冠，另外两个总冠军其实就是以杜兰特为核心，库里历史地位真的不是怎么很高，最多只能排25到3001不敌鱼腩之师，西北狼这场球输得有点冤中甲联赛第三阶段今日继续进行，面对此前曾多次交手胜多负少，且今年战绩不佳的辽宁沈阳城市，陕西长安竞技竟然以01负于对手，12轮不败记录被遗憾终结，多少让人感到匪夷所思。本场比赛为西热议国安22浙江没主场哨踢平都难，张玉宁扛着整个球队往前走比赛总是欢呼与争议并存，最热门话题，往往是点球问题，无论如何，这都是比赛中的一部分，作为插曲，总要过去，但很可能左右比赛结局，因此需要球员在场上慎之又慎，6日晚，北京国安队和浙江队女排国手上场能否戴首饰？郎平因两点原因禁止，朱婷玉坠成例外中国女排国家队运动员在场上打球时能不能戴首饰？相信很多朋友看到这个问题的第一反应是不能，但其实还是可以的。这个问题没有标准答案，因为国家队管理规定和实际执行结果并不完全一致，这是怎郭艾伦坏消息！3家欧洲俱乐部，把亚洲第1控卫耍了郭艾伦坏消息！3家欧洲俱乐部，把亚洲第1控卫耍了球迷都知道，目前中国男篮的表现不错，世界杯2连胜，但是跟郭艾伦貌似没有半毛钱的关系，而现在球迷也是建议，郭艾伦离开辽宁男篮，像周琦一卫冕冠军爆冷输球！9月4日欧锦赛战果及NBA球员表现一览首次发布于公众号篮球老友记西班牙9064格鲁吉亚。NBA球员（西班牙）威利埃尔南戈麦斯（鹈鹕）14分7篮板1助攻胡安埃尔南戈麦斯（猛龙）9分7篮板3助攻加鲁巴（火箭）0分4篮板1助世乒赛海报再惹争议，陈梦尴尬落选，孙颖莎王曼昱2人却崛起了世乒赛宣传海报出炉，陈梦尴尬地落选。然而孙颖莎以及马龙，更是完成了巨大的突破，王曼昱以及樊振东，逐步成为了男女乒的一哥一姐地位了。国乒队伍当中的比赛，大家会发现，随着国际乒联公布，足协杯32强落位！中超四强齐聚上半区，海港运气不俗记者陈永报道9月5日，2022赛季足协杯进行了32强抽签，18支中超球队9支中甲球队3支中乙球队和2支中冠球队在抽签中分别落位。抽签结果颇具戏剧性，中超积分榜前四球队齐聚上半区，而