水是生命之源，人体内的60~70%都是水，人体内的水分有很重要的作用！不同年龄的每日水分摄入量也是不同的。
　　6个月—1岁的孩子：
　　每日水分的总摄入量应该达到900毫升，这其中包括食物、奶类以及饮用水。
　　对于1—2岁的孩子：
　　每日水分摄入的总量应该满足1300毫升。
　　2—3岁：单日饮水量建议满足600—700毫升。
　　4—5岁：单日饮水量应该满足700—800毫升。
　　5—7岁：每日饮水量要满足800毫升。
　　7-10岁：单日饮水量要满足1000毫升。
　　10-13岁：单日饮水量1500-1800毫升水，
　　13-18岁：男孩的推荐值是2000-2500毫升，女孩则只是1500-1700毫升。
　　成年人：男性单日饮水量应该满足＂2300—2800毫升＂；女性为1800-1900毫升，哺乳期女性的单日饮水量要满足2100毫升。根据外界温度、工种适当调整饮水量。如果您的体力活动较多，水分消耗量较多，应该根据个人情况酌情增加饮水量。
　　老年人：推荐每日饮水量为2000毫升左右，但若有心脏、肾脏方面的基础性疾病，需要限制水的摄入，可以适当少喝。
　　日常饮用白开水为益，其温度应把控适宜！
　　冷水的温度一般为2 10 ，冰水的温度一般为0 。不宜常饮！
　　凉白开的温度一般为20 30 ，比较贴近体温，饮用后不会刺激胃肠道，也不影响消化功能，最适宜饮用。
　　温水的温度一般为40 50 ，喝水的时候有温热感但不烫口。温水可促进血液循环，有助于消化，适合饮用。
　　热水的温度为70 以上。但很多人可能不知道的是，超过 65 的热饮已经被国际癌症研究机构列为 2A 类致癌物，会增加患食道癌的风险，不适合饮用。

2022年，屈臣氏几乎每天都在关店界面新闻记者周芳颖界面新闻编辑楼婍沁2022年是屈臣氏在中国内地发展的分水岭。近期，屈臣氏母公司长江和记实业有限公司发布的2022年报披露，同比上一年，2022年屈臣氏在中国内地的山东省首届商贸物流创新创业大赛在临沂启动共享发展新机遇，共创美好新未来。4月16日，山东省现代物流创新创业共同体孵化基地暨数领未来智惠物流山东省首届商贸物流创新创业大赛启动仪式隆重举行。活动旨在广泛凝聚物流行业优质力量，栽好梧桐树，引得凤凰来！平江余坪镇筑巢待燕归湖南日报新湖南客户端4月16日讯（通讯员胡昱）美不美家乡水，亲不亲故乡情。家乡是永远是游子心中最温暖的港湾，余坪始终以最大诚意最优服务最好政策，诚挚欢迎广大乡友回归故乡投资家乡建设大数据预测湖人淘汰灰熊的概率为34，你看好哪支球队能够获胜？北京时间4月13日，在附加赛击败森林狼之后，湖人队成功晋级了首轮，他们首轮的对手将是常规赛西部第二的灰熊。不管在常规赛战绩还是阵容上，灰熊都明显好于湖人。但是新阵容的湖人防守与进攻大巴黎球星妻子要离婚分财产，却发现年薪1300万欧的丈夫0资产在效力于巴黎圣日耳曼的飞翼阿什拉夫涉嫌强奸事件后，据非洲媒体FirstMag报道，阿什拉夫妻子希巴阿布克已启动了离婚程序，要求得到阿什拉夫一半以上财产。但希巴阿布克发现，这位球员名苹果公司静悄悄的搞出一款智能戒指产品412科技资讯，苹果公司（AppleInc。）静悄悄的在搞一项发明，如果不是美国专利局对外发布近期专利申请注册通过名单，我们可能还不知道，苹果公司已经静悄悄的搞出一款名为智能戒指的互联网的发展，对企业的创新力有何影响？近年来，我国的经济已步入高质量发展阶段，当前我国经济处于产业结构调整和转型升级的关键阶段，关键核心技术要实现自主可控，必须通过创新能力的提升。创新能力是实现技术进步与经济增长的重要上传用户真人照片，B站致歉4月13日B站活动上传用户真人照片话题登上微博热搜据网友反馈近日，哔哩哔哩（B站）举办了一个二次元换脸活动活动规则为用户上传照片即可生成二次元形象图片如果想要获得生成后的高清图片则优利德与京东工业达成合作为工业企业客户提供专业仪器仪表服务近日，国内知名仪器仪表品牌优利德与京东工业签署合作协议。协议约定，双方将围绕供应链数智化转型企业客户拓展服务体系共建等领域展开深入合作，实现互利共赢。京东工业建立的全链路数字化基础V观财报歌尔股份2022年净利大降近六成！四季度亏损超20亿中新经纬4月17日电4月17日晚间，歌尔股份发布2022年年报称，2022年归属于上市公司股东的净利润17。49亿元，同比减少59。08实现营业收入1048。94亿元，同比增长34记者拉波尔塔发布会令人失望？他其实是麦克风前的梅西直播吧4月17日讯据体坛周报记者梁宏业报道，巴萨主席拉波尔塔在本周一召开新闻发布会解释了内格雷拉案，但在长达2小时零3分钟的时间里，他并未对内格雷拉案提供超出人们所知道的细节，也没