在梁子湖畔，在一个初春的晴朗早晨，金色的阳光洒满大地，在波光粼粼的湖边，一群有共同目标与理想的人进行了一场不同寻常的仪轨。
　　由一位有深厚修行的老师带领，大家间距相等的排成一队，隆重而庄严地开始了行禅。
　　行禅，是相对于坐禅的一种修行方式，通过脚部与大地的连接，止心一处，从而逐渐达到身心合一、心平如镜的心灵状态。
　　我们一行人走了一条少有人走的路，有土路、有田野、有水泥路，在各种路上或快速，或缓慢，你会有各种感受，但最终都要回归你脚底，注意力不要被外界分散。
　　专注力就是行禅的核心本质，当你能够做到的时候，安住当下，回归本心，如如不动，心如止水会让你受益匪浅。
　　我们初试行禅，可能还不能做到这些，我常常被周围的湖光山色吸引。走过陡峭不平的山路，走过残存庄稼的田埂，走在美丽林荫路上，走过湖边的小路上……
　　一切都让人心旷神怡，一路上阳光作伴，山野自然散发的清香，不知不觉卸下了工作的重负，人生中的烦恼。
　　当路过林荫道的时候，阳光从树枝中洒下金色的光线，温暖的照在脸上，感觉平静的喜悦就这样来临。
　　当结束一个多小时的行程后，我感到头脑清醒，眼睛清晰，回到许久以前没有头部不适的状态了。
　　这是一趟带着感受与觉知的旅程，更是一次身心高度合一的体验。而且在原生态的环境中行禅，是都市中难觅的道场。期待下一次行禅的到来。

陈萌婚后大变样，撞脸赵本山女儿，朱小伟走路一瘸一拐或影响生育大衣哥的儿子朱小伟再次结婚，也算是了却了心头一件大事。自从大火之后，他的一双子女就变了性子，逐渐开始出现休学的现象，甚至好吃懒惰，让自己的身材变样，根本找不到对象，看着儿子再娶，他施罗德谈拒绝湖人8400万传闻那是我生涯的最低谷但并不算失败直播吧1月22日讯近日湖人球员施罗德接受了媒体采访。外界盛传施罗德曾拒绝湖人8400万合同但却在自由市场无人问津，最终被迫一年590万加盟绿军，施罗德在社交媒体上也多了一个绰号fu年货节高性能轻薄本换新华硕无畏Pro152022让创意灵感不受限2023京东年货节已火热开启，想要在新年入手生产力装备的朋友切勿错过华硕无畏Pro152022。其搭载AMD锐龙76800H处理器，配备2。8KOLED华硕好屏，并有RTX3050视频配音怎么操作？怎么给自己的视频配音？配音方法分享视频配音怎么操作？手机怎么后期配音？这两天很多朋友发信息来了解配音方面的问题。那么，这个帖子就直接分享一个配音的教程吧，操作流程，挺简单的，大家不妨跟着操作一下。所需工具熊猫宝库这国漫动画电影二郎神之深海蛟龙首次曝哪吒雷震子人物形象！备受关注的国产动画电影二郎神之深海蛟龙曝光最新人物形象哪吒雷震子。二郎神之深海蛟龙讲述了上古时期，神工与鬼斧合力将祸乱人间的海域统领蛟魔王囚禁于江海交汇处。为束缚住强大的蛟魔王，鬼戴璐老公超级不自信，为了尊严决定跟韦某死磕，韦某根本不以为然锤子啥时候装的摄像头？我觉得在发现水电费高时，很可能他就会调取监控，发现了老婆的情况！所以，在装摄像头之前，他已经看到对方是谁了。只是对方太强大！根本就惹不起！他纠结彷徨，他无奈无地产新闻联播丨1月LPR报价出炉1年期和5年期均维持不变01hr1月LPR报价出炉1年期和5年期均维持不变1月20日，中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心公布，2023年1月20日贷款市场报价利率（LPR）为1年期LPR为3。65，5春晚男主持阵容强大，女主持被嘲拉低档次，28岁王嘉宁首次亮相兔年央视春晚的主持阵容由任鲁豫撒贝宁尼格买提龙洋马凡舒王嘉宁，708090后老中青三代担任。如今的春晚主持人阵容越来越牵强，完全不及往年。董卿周涛朱迅李思思时代已经过去，令观众无比腊月二十三小年，36口人撑场面硬菜，5热2凉1汤，家人爱吃夸不停小年，又称为交年节灶神节祭灶节，这天通常视为忙年的开始，意味着人们要开始准备年货扫尘祭灶等，好准备干干净净的迎接新年的到来，这天忙过之后，最重要的是要一家人坐在一起吃顿团圆饭。腊月杨迪谈春晚！除夕夜一家人从头看到尾，每个演员都不容易1月22日，杨迪当着直播间15万人的面，回应没有上兔年春晚的原因，透露出2点重要信息！1。自己也上过2次春晚，但可能是表现不太理想，所以没有登上今年的春晚，其实去年春晚才是自己最想我家阳过以后的2天午餐，每天2个菜，下饭不油腻，家人吃得香我家阳过以后的2天午餐，每天2个菜，都是家常饭菜，有肉吃，营养丰富，吃着还不油腻，关键是下饭呀，家人可喜欢了，吃得倍儿香。如果大家不知道午餐吃什么，不妨参考一下哦！午餐1土豆酱圆白