补剂治疗A娃，到底有用吗？

　　对于A娃的治疗，其中有一种叫做补剂治疗。这里的补剂并不是我上一篇写的处方药，而是保健药。补剂治疗是通过改善饮食和营养作为减轻慢性疾病相关症状的一种手段。
　　我在娃确诊ADHD之后也看了很多相关的文章，还有其他家长给我推荐了一本很受追捧的书《孩子的注意力90%可以靠营养改善》。
　　这些文章里都描述了如何通过补充维生素和一些我连名字都叫不全的营养素来改善ADHD的症状。因为这些营养素并不是药物，所以给A娃补充这些补剂成为了大部分A娃家长的主要选择。我当然也不例外的买了很多种，下面我来说一下个人的观点，纯属分享，不喜勿喷。
　　一：要知道补什么自然先要知道缺什么？所以先来说说检测：
　　1）在确诊ADHD前，医院一定会给娃做一个很全面的微量元素检测，有的医院可能还会做过敏源检测。像以下这种：
　　2）有些家长也会去专门的机构去做营养代谢检测以及神经递质代谢标志物，有机酸检测等。机构的检测费用十分高昂，一般都要大几千，甚至上万。
　　二：补哪些？
　　1）在医院做的检测报告出来之后，医生会根据结果给你开维生素进行补充。对于过敏的话肯定就是避开这些食物。有的娃除了缺之外，还可能是铅超标等，需要进行排铅治疗。
　　2）检测机构出来的报告条目非常的细，如果有兴趣的家长可以仔细研究，特别是在上面提到的书中也对很多营养素有介绍。根据结果选择合适的补剂。
　　三：现在对于A娃比较普遍用的补剂有哪些？
　　a）PS磷酸酰丝氨酸（牌子很多）功能主要是改善神经细胞功能，调节神经脉冲的传导，增进大脑记忆功能。
　　b）DHA,EPA
　　DHA对儿童智能发育的重要作用，同时还具有抗过敏、增强免疫作用。
　　EPA属于ω-3系列 多不饱和脂肪酸，是人体不可缺少的重要营养素。EPA具有帮助降低胆固醇和 甘油三酯的含量，促进体内 饱和脂肪酸代谢的作用,可提高组织供氧而消除疲劳。
　　c）益生菌
　　一项研究表明，吃垃圾食品的儿童与多动症状之间存在适度关联，蔗糖与运动活动的增加有关，并被证明可以降低 ADHD 儿童的注意力，但对正常儿童没有影响。摄入麸质会导致胃肠道免疫失调可导致慢性促炎性免疫失调。这种慢性炎症可能是 ADHD发展的潜在联系之一。
　　d）复合维生素
　　微量营养素在酶促反应中用作辅助因子，并在新陈代谢、神经传递、认知功能、免疫功能和解毒中发挥重要作用锌缺乏会对注意力、运动活动、认知和行为产生重大影响。
　　e）苏糖酸镁
　　镁：镁可作为神经保护剂，防止过度兴奋性神经递质，如谷氨酸盐
　　f）维生素 B6：通过调节神经传递，维生素 B6 可以改善 ADHD 的执行功能和症状。
　　g）维生素 D 可能被认为是改善 ADHD 某些症状的主要参与者，减少户外活动和减少阳光照射可能导致 ADHD 儿童维生素 D 缺乏症的患病率较高。根据实验室结果为儿童补充维生素 D 可能是帮助改善症状的安全有效策略。
　　四：写在最后，但很重要
　　以上这些补剂的介绍均没有任何牌子上的推荐，只是随机在网上搜索的图片。我比较赞成的观点是补剂的选择最重要的还是要根据检测结果来，不要乱补，不要乱补，不要乱补 。因为人体是很精密的仪器，我们缺少的要补，但是如果你并不缺少补了，那就是多了，多了也会造成身体机能的紊乱，反而会产生不好的结果。