保温杯里加两宝,疏肝理气,活血化瘀,让你气血通畅,一身轻松
近日,70多岁的李大爷身体出现了异样,早上醒来总是感觉头疼脑胀,心慌气短,腹部还有不适的感觉。李大爷自己觉得这些不是正常的老年人的身体反应,于是便来到了一家医院就诊。
通过医生的问诊以及一系列的检查,李大爷得知自己是肝肾不足 ,同时还有轻度的贫血。医生提醒他要注意休息,饮食清淡,多吃一些瘦肉和新鲜蔬菜水果,保证足够的睡眠和运动。
但是,李大爷还是有些不解,他问医生:"我吃得可好了,睡眠也充足,怎么会这样啊?"医生解释:"您平常是否有喝茶的习惯?"李大爷点点头,说:"喝的可多了。"
医生告诉他,茶水虽然有清热解毒的作用,但是也有一定的刺激性,如果经常大量饮用,会导致肝肾和血液的负担增加,从而引起身体不适。
医生又给李大爷开了一些调理肝肾、增加血液营养的药物,然后提示他,在饮茶时可以在保温杯里加上一两片,可以疏肝理气、活血化瘀 ,让身体更加健康。
听到医生的建议,李大爷开始喝加了"两宝"的茶水,慢慢地他发现自己的身体状况有明显改善,头疼脑胀和心慌气短都减轻了很多。李大爷还和身边的朋友们一起分享这个小妙招,因为这种饮品不仅好喝,也有助于改善身体状况。一、那么,什么是疏肝理气和活血化瘀?
疏肝理气、活血化瘀"是中医学中常用的一种治疗方法,也是中医的基础理论之一。其来源可以追溯到《内经》和《素问》等经典文献中。
1.疏肝理气
疏肝理气指的是通过调理肝脏的功能,调节情绪,平衡气血运行,达到平稳情绪,舒畅气机的治疗效果。
在中医学中,肝脏被视为情志、气血、营养物质等各种生理和心理过程的主宰器官,因此疏肝理气能够调整人体各种内外因素的相互作用,达到身心平衡的效果。
2.活血化瘀
中医学认为,瘀血是肝气郁结,气血失调和营养不良等因素导致的一种病理状态,容易影响人体的正常生理功能和治疗效果。
活血化瘀能够改善血液循环,促进血液流通,消除堵塞,防止血液凝固,以达到消除瘀血、减轻疼痛、促进组织修复等治疗效果。
总而言之,疏肝理气、活血化瘀是一种综合性的治疗方法,旨在调整身体的生理和心理状态,达到平衡、健康的治疗效果,具有广泛的应用价值。二、"一宝"助你疏肝理气
丹参是一种贯叶凤仙花科植物,为传统中药材之一。主要成分有丹参酮、丹参酚、丹参素等,其作用机理主要在于其所含的化合物具有改善微循环、减少炎症反应、降低胆固醇等作用,从而起到疏肝理气和活血化瘀的功效。
1.丹参的主要功效
(1)疏肝理气:丹参能够舒张血管,促进血液循环,从而改善肝脏功能,疏肝理气。
(2)抗血小板聚集:丹参中的丹参素具有抗血小板聚集作用,能够预防血栓形成。
(3)抗菌消炎:丹参中的丹参酮和丹参酚具有一定的抗菌消炎作用,可以用于治疗各种感染性疾病。
(4)改善心功能:台湾的一项研究发现,丹参注射液可改善冠心病患者的心功能,显著缩短ST段,降低血浆心肌酶等指标,减少心肌损伤。
(5)养肝理气:丹参对肝纤维化具有一定的治疗作用,可以降低肝组织中的纤维化程度。另一项研究发现,丹参可以减少血清中ALT和AST等指标的升高,从而保护肝脏细胞。
尽管丹参疏肝理气和活血化瘀的功效,但仍需注意以下事项:
1. 丹参不宜一直连续服用,最好采取周期性的方式使用。
2. 丹参不宜与其他药物混合使用。
3. 孕妇和哺乳期妇女慎用。 三、"二宝"助你活血化瘀,气血通畅
三七,又称"天山雪莲、养血养颜草、田七、地七、九节、药王"等,是中药经典名草之一,具有重要的药用价值。
三七主要成分为皂苷、多糖、黄酮类、氨基酸、有机酸等。主要功能如下:
1. 调节肝脏功能
三七具有疏肝理气的功效,可以调节肝脏功能,促进胆汁分泌和排泄,增强肝细胞再生能力,改善肝脏微循环,降脂解毒,防止肝硬化等病变。
2. 降低血压
三七具有降低血压的作用,可以扩张血管,增加血流量,并能够对抗动脉硬化和血栓形成等疾病。
3. 抗血栓
河南省中医药大学的研究发现,三七多糖可以降低大鼠中脑动脉阻塞(MCAO)引起的脑梗死体积,调节血液粘滞度,减轻脑缺血再灌注损伤。
三七中的黄酮类等活性成分可以抑制血小板聚集和血栓形成,具有抗血栓的作用。
4. 抗氧化
三七具有抗氧化作用,可以保护细胞膜不受氧化损伤。
4. 提高免疫力
三七主要成分皂苷对生物体的影响主要是通过激活酶的作用,调节细胞内代谢,提高免疫功能,抑制炎症反应等。
而多糖具有调节胃肠道功能和免疫功能的作用,可以增强免疫细胞的活性和抑制炎症反应。
另外,需要注意的是:
1. 三七服用量要遵照中医医师的建议规范使用。
2. 对于孕妇和哺乳期妇女,以及过敏人群、感冒患者、慢性肝病患者等要谨慎使用。
3. 三七产品质量不同,应购买正规渠道,并注意保质期。
由此可知,丹参和三七是中草药中常用的疏肝理气和活血化瘀的中草药,其成分、功效和作用机理均有研究证明。
但需要注意的是,中草药仍然存在用药不当、食品药品安全等问题。因此,应该在医生建议下使用,避免不当使用带来的风险。参考文献1. 陈俊杰,林雪君,黄晓晶,等。丹参注射液联合阿司匹林治疗稳定性心绞痛患者的疗效观察[J]。中华优秀医药,2009,7(11):120-122。
2. 任翠玲,王婷,杨子丹,等。三七多糖对大鼠脑缺血复灌损伤的保护作用研究[J]。中华中医药学刊,2019,37(3):1223-1227。
3.何艳华,等. 丹参对肝纤维化的保护作用及其机制研究. 中华肝脏病杂志,2012,20(8):581-584.
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