一天看了近百个!6岁男孩比同龄人矮不少,妈妈急了
春季不仅是万物生长的季节,更是孩子们长高的黄金期。
近日,浙江萧山医院儿科生长发育门诊来就诊的小患者"扎堆",医院儿科主任医师、小儿生长发育专家蒋群提醒家长,适龄儿童身高可进行干预治疗,不要等到孩子的骨骺线快闭合甚至闭合后才来就诊,错过了最佳治疗时期。
抓住长高黄金期
让孩子春天"蹿个头"
2月22日十点半,记者来到了浙江萧山医院儿科的生长发育门诊,在诊间里碰到了市民李女士,在她手上还拿着二宝的检查化验单。
李女士说:"我跟他爸爸两个都不算高,就担心孩子的个子也 跟我们一样。春季是孩子长个的黄金时间,所以赶紧来医院做个检查看一下。"
李女士的小儿子今年6岁半,如果根据孩子的年龄来看,平均身高要在119厘米。"我们现在的身高才112厘米,在班里面算小个子男生,跟最高的男孩子相差10多厘米了。"在李女士的言语间透露出满满的焦虑感。
孩子的检查报告中显示骨龄才三岁多,远远不达标。"早发现、早治疗,身高往上‘蹿个头’不是问题的。"听到蒋医生的回复,她宽心不少。
对于李女士来说,蒋医生也算是"老朋友"了,因为大儿子已经进行了2年多的生长发育治疗。她感叹到:"现在大儿子已经上初一了,身高有161厘米,治疗期间,每年都会长高9厘米,达到同龄段孩子的平均身高。这个状态我们已经很满意了……"
在采访过程中,记者还碰到了市民杨女士,同样也是担心儿子的身高问题前来就诊。在孩子的检查报告中有一项指标让她很惊讶,血铅浓度124μg/L,一般超过100μg/L就是血铅浓度超标。
铅在儿童体内的积聚可导致小儿多动症、情绪易激怒、学习困难等,最为关键的是血铅超标对孩子发育的伤害是不可逆的。孩子怎么会铅超标?思来想去,她想到了婆婆日常的一个举动——折"银锭"。
对此,蒋医生说:"近年来这样的情况虽然减少了很多,但是在门诊检查中还是会时不时发现有孩子血铅超标的问题出现,其中很多患者家里都有折‘银锭’的习惯。如果家里有小孩的,还是尽量少接触为好。"
矮小、肥胖、性早熟儿
是生长发育门诊常见的三大问题
在医院里,蒋医生的生长发育门诊可以说是小有名气,还有不少家长慕名而来。短短两个半小时,蒋医生已经"接待"了23个小患者,候诊大厅还有不少小患者在家长的陪同下等候。
蒋医生说:"你要是周末过来的话,人还要多。上周六,一天时间我就看了近百个孩子。"
据数据统计,浙江萧山医院儿童生长发育年门诊量在13000人次左右,除了正常生长发育的小朋友外,矮小、肥胖、性早熟是就诊患儿中的常见问题。
在接诊过程中,经常有家长提问:我家孩子长不高,是不是因为营养不良?是不是因为缺钙?
对此,蒋医生表示,遗传因素、营养不良、慢性疾病、环境因素、心理因素、运动睡眠不足等都能引发孩子生长缓慢。在孩子生长过程中有四个关键年龄段:婴幼儿期(出生—3岁),学龄前期(3岁—7岁),学龄期(7岁到青春期前),青春期(男10—12岁开始,女9—10岁开始)。1-3岁幼儿增长速度小于7厘米/年,3岁—青春期前,增长速度小于4—5厘米/年,青春期增长速度小于5—6厘米/年,都属于身高增长缓慢。
蒋医生提醒广大家长,如果女孩在8周岁前出现乳房发育、男生在9周岁前出现睾丸增大、一两年内都不用买衣服的、父母身高矮小的、班里经常坐第一排的,都建议家长带孩子来生长发育门诊进行检查。
除了长不高外,肥胖、性早熟等内分泌疾病已经越来越成为儿童的常见疾病。蒋医生说:"儿童期生长发育落后并不可怕,可怕的是很多家长并未重视,等骨骺线快闭合甚至闭合后才来就诊,错过了最佳干预时期。"
"蹿个头"有"良方"
随着生活水平的提升,越来越多家长开始重视孩子的生长发育问题。如何才能让孩子健康长个?
对此,蒋医生表示,多运动、保证充足睡眠是促进儿童长高"良方"。日常生活中,可以选择一些向上的跳跃类运动,如跳绳、打篮球、羽毛球、引体向上等。因为运动能够增强人体心肺功能,促进营养物质吸收与利用,运动后人体的生长激素分泌会明显增加,可以牵伸肌群以及韧带,促进长骨生长,帮助身高增长。
此外,睡眠对促生长十分有益。在幼儿和青少年中,生长激素有一半是在晚上深睡眠后分泌,其分泌高峰是在晚9点—12点。一般说来,3-6岁儿童每天要睡10-11小时,小学生9-10小时,初中生8-9小时,高中生8小时。
蒋医生提醒各位家长,孩子长个期间最好在9点前睡着。因为睡眠1小时后才会进入深睡眠阶段,才会大量分泌生长激素。与此同时,健康合理饮食、减少精神、心理压力、多晒晒太阳等,都能促进身高增长。
文/摄 记者 盛凤琴 通讯员 汪期 范柯军 首席编辑/陆意
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审核/刘斌云
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