范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

吃再多红枣花生,都不如吃一次它!营养又滋补,酸辣鲜香特解馋

  红枣花生我们在生活中常常会买来吃,过年的时候,我们在买年货的时候,更是会买很多。
  红枣食用之后对身体是比较好的,可以养护肝脏,还可以健胃补脑。
  而且,对于女性也是比较好的,可以帮助女性养血补气,女性在日常生活中可以适量地食用一些红枣或者是红枣做的其他的食物。
  而花生我们食用之后也是对身体有好处的,可以帮助我们健脾养胃,还可以增进食欲。
  春天养生吃红枣花生是非常不错的,但是还有一个非常美味的菜谱,也是非常适合我们补充营养,增进食欲的,它就是酸菜鱼。
  酸菜鱼里边含有比较多的营养物质,包括蛋白质、纤维素等等,还有一定的微量元素,这些都是对身体非常有益的。
  所以,我们在日常生活中,可以多食用一些酸菜鱼,美味又营养。
  酸菜鱼虽然美味,但是很多人都不知道具体怎么做,今天就来给大家分享一下这道美味的做法步骤,我们在家里也可以自己做着吃哦。
  具体怎么做呢?我们一起来看一下。
  首先在食材的选择上,我们可以选择草鱼,配酸菜等食材煮成我们非常好吃的酸菜鱼,不仅酸辣可口,还可以增进食欲,补充营养。
  酸菜鱼
  食材准备: 一条草鱼、酸菜、葱花、花椒、蒜、泡椒、小米椒、生粉、开水
  1、我们把准备好的草鱼,切成草鱼片,注意不要太厚,也不要太薄,这样更好入味,也能防止在煮的过程中煮散。
  如果自己不想切的话,可以在买鱼的时候让卖鱼的老板切一下也是可以的。
  切好之后我们准备一个盆,把草鱼放进去,然后加入料酒、盐、胡椒粉等等腌制。
  2、我们把准备好的酸菜切成丝,注意不要切得太小,以防煮了之后夹不住。然后把准备好的葱花、蒜切碎,小米椒和泡椒切成小粒。
  3、起锅烧油,待油温升高之后,我们把准备好的泡椒、小米椒以及葱花和蒜一起放进去,然后再放入酸菜,炒出香味。
  之后,我们在锅里加入清水,加的清水要稍微多一些,以备我们一会往里边加入鱼片。
  4、等水烧开之后,我们就可以把我们刚刚准备好的鱼片加入进去了,煮至鱼汤变白之后,我们可以在上边撒一些葱花,加入生粉汁勾芡。
  等我们的鱼肉熟了之后,就可以出锅了。在这个过程中,我们要注意尽量不要翻动鱼片,以防把鱼片搅碎。
  5、起锅烧油,我们在锅里加入葱花以及干辣椒、大蒜块等等,炒出香味,之后把比较香的油汁撒在我们刚刚盛出来的酸菜鱼上。
  这样可以给我们的酸菜鱼增加一些香味,让我们的酸菜鱼吃起来更加的美味可口。这样我们一道美味的酸菜鱼就做好了。
  本文已加入版权自动维权机制,请勿洗稿、抄袭,未经授权转载,否则后果自负。

一天三顿饭,有人吃出长寿,有人吃出一身病!10个错误的饮食习惯你踩雷了吗?同样是一天三顿饭,为什么有人把自己吃得一身肥胖,有的人却能保持健康身材?为什么有的人吃出一身病,有的人到老年都非常健康?下面的这些误区,你犯了吗?为了健康,这10个错误的饮食习惯一李医生早上或是养肝黄金期,常吃三种早餐,可能有利于养肝俗话说早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,早餐是一天当中最重要的一餐,吃对早餐对养肝护肝有帮助,我们一起了解一下。人们常说养肝就是养命,肝脏能帮助身体有毒物质的代谢,维持身体正常运立秋后,心脏有三怕,个个都可能夺人性命,老年人尤其要注意八月份,虽然已经立秋,但我国大部分地区仍然处于夏季暑热当中,一些高温天气容易引发的疾病,比如说脑梗心梗冠心病等,仍需我们多加小心。我们常说夏天要补心,而且要特别小心心脑血管疾病,为脾虚有三个分类,中医教你一招看出?我们知道舌头是我们脏腑的门户,他是能够反应出身体的一些问题,所以,才会被中医纳为四诊之一,有25诊断疾病,是要依靠我们的舌头,今天我就教大家如何从舌象看出脾胃的虚弱程度。在平时的生成分党必知谷胱甘肽想要有效护肤,当然不可避免地要具有一定的成分观念,不单单看产品的宣传,更要看产品的成分,今天我们来唠一下护肤品成分之谷胱甘肽。谷胱甘肽是什么谷胱甘肽是一种本身就存在人体内的成分,由BONI堡尼塑型男装2022秋冬时尚大片发布这是一场梦境,自由轻盈,捉摸不定。带着最初的激情与梦想,重返旅程。轻奢男装品牌BONI堡尼发布以远离,城野梦境为主题的2022秋冬时尚广告大片,开启一场远离喧嚣,畅游自然梦境的时装7月淘宝美妆跌幅超40,谁在逆势增长?行业仍处于低谷期。文丨夏涛范欢国家统计局发布的数据显示,今年16月,限额以上化妆品类零售总额为1905亿元,同比下跌了2。5,化妆品销售面临的挑战可见一斑。七月线上美妆大盘仍处恢复西装没走远,只是变了模样1666年,英国国王查尔斯二世发起了宫廷服装改革,为了让贵族们厉行节俭,他简化了宫廷服饰。只穿马甲长裤和外套,淘汰了紧身上衣马裤和披风。国王的改革,推动了男装三件套的发展。此后两三贫穷限制了审美?除了最贵垃圾袋,巴黎世家还卖过哪些奇葩单品前有Gucci卖不防水的雨伞,后有巴黎世家卖世界最贵垃圾袋。近日,巴黎世家推出一款售价约12104元的束口手提包,因神似日常生活中的垃圾袋引发网友热议。花12000元买一个大垃圾袋德味十足,B5或者B5。5的旅行是不是算稀有品种呢?反正大有追捧者机场辅路遇到了B5。5的PASSAT旅行。这个应该是B5的旅行吧。在府右街竟然看到网红神车,大众帕萨特B5旅行版,原装车还带顶灯?全网跪求结识B5瓦罐车主,有能帮忙的吗?从后面看还到老挝旅游,给当地美女200块人民币会发生啥?就怕玩到走不了在物质生活得到满足之后,大多数国人们为了享受生活,也都会到周边的国家游玩一番。一般来说,在选择出国旅游的时候,我国多数游客们都会首选东南亚等国。(此处已添加小程序,请到今日头条客户
人类即将灭绝?马斯克再发大胆预言,SpaceX带领人类逃出地球?人类终将灭绝。南太平洋岛国汤加的火山刚刚爆发,美国太空技术探索公司CEO埃隆马斯克就在个人社交帐号上发表了这一言论。接连两日的火山爆发,给汤加及其邻国带来了巨大的影响。18日,汤加前沿电池战日本研制出容量超8倍的新电池,看中国企业如何应对?能源人都在看,点击右上角加关注来源丨科技学术派提到电池,大家在生活中用得也不少。但是随着现在生活质量的提高,是不是感觉我们用的地方很少了。但是在这两年的新能源汽车上又让我们看到了电干净又治愈的句子1。生活总会难过但是好运也会如期而至。2。很多事情没有来日方长,我要现在就快乐。3。治愈生活的良方,就是保持对生活的热爱。4。我们都不是好演员,我藏不住热情你演不出喜欢。5。只要来系外行星任务Cheops探测到具有神秘运动的奇怪畸形行星欧空局(ESA)的系外行星任务Cheops发现,一颗在一天之内围绕其宿主恒星运行的系外行星的变形形状更像一个橄榄球,而非球形。这是第一次检测到系外行星的变形,这为了解这些紧靠恒星的Uzi与Bang谁才是真正的世界第一AD各位觉得Bang和Uzi谁才是世界第一AD呢?S11赛季已经正式以EDG夺冠的方式画上了句号,而现在正是各大赛区的冬季转会期,各种转会消息铺天盖地,各种小道消息也是疯狂传播。在各个吕布末日机甲喜提优化,这位6年老英雄又有全新星元,未来将出5款昨天是冬至,大家的习俗是吃饺子还是吃汤圆呢?昨天老王跟大家分享了镜的KPL特效,预约活动也已经上线了,不知道兄弟们都购买了没有。在周一时,老亚瑟的答疑时间如期而至,并且天美还公布了孩子生长激素缺乏怎么办?几岁打针最适合?什么年龄不再建议打?因为生长激素缺乏导致生长速度慢,身高偏矮的孩子,还是非常多见的,当孩子检查后发现是生长激素缺乏,家长往往比较焦虑,要不要第一时间打生长激素?几岁打最合适?打的期间需要注意什么?等等晏平起名宝宝起名新生儿宝宝精挑细选的好名字本文转载自晏平起名原文链接httpwww。ypqmcm。com有关周易姓名学经验之论,旨在抛砖引玉,若能引起大家的重视,正确合理地用好周易姓名学,提高整个中华民族的素质,促进社会的两个大脑指挥一个身躯,真的能保证不吵架吗?连体婴生活大揭秘每当看到一些关于连体婴的新闻,就会在心底感受到造物主对于世界的满满恶意。可怜的新生儿明明可以去好好感受这个世界,却不得已一生都被贴上异类的标签。那么连体婴的生活究竟是如何运转的?成打卡北京最美乡村住进金色画卷步入11月,乍寒还暖的季节,既有深秋的绚丽,又有初冬的含蓄。彩林斑斓银杏金黄花开成海,这个季节的北京被装扮得犹如人间仙境。若有几日空闲,不如约上三五好友,多去郊区走走,打卡这北京最北京盛产美人,10位帝都女星,个个肤白貌美气质佳,非网红脸能比北京是一座有着三千多年历史的古都,它在叫北京之前,还有幽州燕都大都等无数称号。这里见证了数个朝代的兴盛和衰落,也目睹了宫廷里无数红颜美人的风姿。近代它有中戏北大两所高校为娱乐圈源源