山药玉米排骨汤
　　天凉就要煲汤，汤汁鲜美！简单又营养！
　　厨房小白也不会翻车！！
　　食材：玉米、胡萝卜、山药、排骨。
　　做法：
　　1、锅加水放入排骨和姜片焯水，捞出洗净，锅加热倒油炒香姜丝，放入排骨翻炒一会儿，加入香叶和八角炒匀。
　　2、加入开水，大火煮开后转中小火炖30分钟放入玉米、胡萝卜、山药再炖20分钟，出锅放点盐调味 #冬日美食季#
　　番茄土豆牛肉汤
　　牛腩炖汤真的肉香味十足！
　　土豆和胡萝卜也都炖的软烂入口即化，老少皆宜！
　　食材：番茄、牛腩、土豆、胡萝卜、姜。
　　做法：
　　1、牛腩焯水去掉血沫，锅中倒油，下花椒、八角和姜片炒香，下牛腩翻炒1分钟，加入2勺料酒、2勺生抽、1勺番茄酱炒匀。
　　2、加入番茄、土豆、胡萝卜翻炒均匀，番茄稍微炒软，转入电压力锅，加开水没过食材，加入2茶匙盐搅匀一键焖熟！#家庭美食大赏#
　　山药芙蓉汤
　　鲜蔬山药芙蓉汤，做法简单快手！
　　健脾养胃好消化，汤鲜味美食材丰富！！
　　食材：山药，胡萝卜，香菇，青菜，鸡蛋
　　做法：
　　1、山药去皮剁成泥，胡萝卜、香菇切丁、青菜切碎、鸡蛋一个打散。
　　2、锅中倒油，放入胡萝卜、香菇翻炒，加适量清水煮开，加入山药泥搅拌均匀，小火煮3分钟左右。
　　3、倒入鸡蛋液，边倒边搅拌开来，放入切碎的青菜叶，再煮1分钟左右即可。#美食食谱#
　　三鲜菌菇汤
　　简单易做，低卡饱腹！
　　汤汁鲜美，一定要试试！
　　食材：鸡蛋、虾仁、白玉菇、香菇、嫩豆腐。
　　做法：
　　1、鸡蛋小火慢煎，慢煎出来上色才均匀，鸡蛋黄滚汤是汤色米黄的关键。
　　2、水加到刚好没过食材，多了汤色不浓稠白胡椒粉要放，提鲜和盖住菌菇的腥味。#美食#
　　奶香玉米浓汤
　　喜欢浓汤的姐妹一定要试！
　　奶香浓郁！超级顺滑！低卡饱腹！
　　食材：口蘑、虾仁、玉米、胡萝卜、脱脂牛奶。
　　做法：
　　1、适量玉米加入适量牛奶打成汁，滤网过滤备用。
　　2、起锅烧油下入虾仁炒香，放入切好的胡萝卜、玉米、口蘑翻炒均匀加入适量盐倒入玉米汁煮开再加入牛奶搅拌均匀即可！

养老金全国调剂，来看各个省的贡献和受益！养老金少的地方有福了根据财政部发布的2022年中央财政预算，其中就公布了2020年全国养老基金的统筹调剂资金上交下拨的一个情况。整个2022年全国统筹调剂资金的收入是2175。03亿，那么这2100多传说中的人间天堂是什么模样？走过这10个地方，你就知道了天堂，在你眼里是什么样子的呢？如蓝宝石般的天空，璀璨的阳光穿破云层，斑驳的洒在地面。随风飘扬的旗帜，悦耳的笑声，欢乐的影子，这会是梦想中的天堂的样子吗？如果你想知道天堂是什么样子的蔡赟傅海峰双打冠军获吉尼斯记录，退役后各自成家现状如何关注我，每天带来名人感动的故事！2002年，蔡赟和傅海峰正式风云乍现，12月杀入中国公开赛四强。2006年马德里世锦赛，时隔17年后，蔡赟和傅海峰帮助国羽再获世锦赛男双金牌。201辽篮1夜3猛料！高诗岩去向明朗，郭艾伦否认天价出场费刘志轩辟谣北京时间5月6日，辽篮全员仍然还在休假，但是关于他们的消息却层出不穷。因为郭艾伦等七名球员的合同都到期了，高诗岩的去留问题李洪庆也没有给出一个明确的说法，还有老将刘志轩在总决赛几乎伊藤美诚，怎么了？不敌国乒，又被早田希娜夺走日乒一姐宝座伊藤美诚，怎么了？作为国乒的试金石，伊藤美诚的不服输，是国乒女队前进的动力。换一句话说，伊藤美诚让国乒女队有了危机感，也让国乒的比赛变得精彩而受到关注。但是，由于年纪增加和不可描述国际乒联官宣国乒三人遭重创，日乒一姐换人，非洲猛将闯进前十从本期排名开始，国际乒联将会使用全新的积分计算方法，对于运动员过往成绩的关注度明显降低，而是更注重运动员近段时间的表现。具体来看，国际乒联往后计算世界排名的时候，将会结合运动员近8歌手组合搭档23年，一个年入千万，一个四处欠债，分成永远五五开1999年，在深圳一个时代歌舞厅内，三个年轻人正在舞台上载歌载舞，台下的客人跟随着他们的节奏猛烈地晃动身体。这天，由于歌手张洁的加入，酷火组合更名为了发神经组合，成员由之前的两个人救命这确定不是画我找到宫崎骏天空之城hi我是小覃，一直在旅行，一直在流浪。上周终于种草了去年新开业的江浙沪DING级度假村那云悬崖上的天空之城，刚开始被它颜值吸引，住进去后，没想到可玩可逛的很多。这次是带着一一小朋友探秘加那利群岛的千具木乃伊这具木乃伊曾被放在传说中的特内里费洞穴里，它的位置已被历史遗忘，不过专家可能准确找到了它的坐标。摄影FERNANDOVELASCOMORA撰文THENATIONALARCHEOLO趁着天气晴好走走东部华侨城群山今天是青年节，不出去走走感觉不到青春，感觉不到活力，人最好的状态是经常感到自己充满干劲，充满活力，感觉到有年轻的劲头。天气这么好，看着蓝天白云，还有这绿色的植被，容易被大自然感染，CBA四消息！阿联大赞辽宁队，杨毅看衰男篮，赵继伟婚礼时间确定CBA随着辽宁队夺冠，联赛已经全面进入了休赛期，目前各支球队也是处于放假阶段，根据了解，山东队将会在5月7日开始集训。为了球迷能够了解更多CBA和中国男篮的消息，在此，笔者也是汇总