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十条建议,送给即将出游的你

  一年之计在于春。万物复苏的春天,是出行游玩的好日子。那百花盛开的季节已经渐近了,无论是那温暖的海岛三亚,天堂般的丽江大理,还是那纯净剔透的青海高原,都成为我们所向往的地方。然而不提前做好功课的旅程往往不慎愉快,总是发生各种意外。出行之前,一定要做好充分准备。春季旅游该注意的事项有什么呢?怎么做好旅游前的准备工作呢?和艾鑫一起来了解一下:
  1、防雨防冻
  春季虽然多数时间是温暖宜人的,却免不了偶尔遇上刺骨的寒流突如其来。在如此多变的天气出游,一定要准备足够抵抗低温的厚衣物用以增减防寒。如果是去南方,一柄轻便好看的伞也十分必要,提前查阅资料和做相关咨询确定目的地是否为梅雨季也是很重要的。
  防雨防冻
  2、防紫外线
  并非夏季才应注意防晒。即便是在春季,一些日照凶猛、紫外线强的地方依旧能让皮肤受到损伤。防晒霜和防晒服装进行囊,再配一副酷酷的墨镜,帅气和健康我全都要。
  防晒
  3、小心过敏
  万物复苏虽然澎湃热烈,过敏的风险却也大大增加了。在出行前,最好了解清楚自身的过敏原,再巧妙规避有过敏原的景点。如果对花粉过敏,就去看看海吧;如果对海鲜过敏,就去爬爬山吧。除此之外,可以在艾鑫堂大药房咨询工作人员,选购合适的脱敏药物。随身携带脱敏药物也能及时解决过敏困境。
  过敏
  4、保持警觉
  即使风景优美、民风热情,让人不自觉沉醉其中,也别太过放松警惕。毕竟人在异乡,丢失钱财和发生意外都是十分危险的。因此,收拾行李时尽量少携带贵重物品,尽量打扮得简约低调;途中记得用完相机及时收好,搭乘交通工具时,将背包反背,不给歹徒可乘之机。
  贵重物品及时收好
  5、多吃蔬果
  外出旅行,享受美食是必然。但出门在外旅游,人体能量的消耗相对更大。如果只顾着嘴而忘了营养搭配,对肠胃乃至整个身体无疑增加了许多负担。旅途中,最好少食油炸、油腻食品,多吃新鲜蔬菜、水果,促进肠胃消化。同时,春季湿润,容易滋生细菌,要尽量避免饮用生水,不要吃不卫生的食物,不要席地而坐,以免受潮致病。
  多吃蔬果
  6、先买返程票
  如若是自己前往目的地,无论是搭乘火车还是飞机,都最好提前买好返程票。这样一来不仅不会在接下来的旅程里为买票忧心无法享受美妙旅途,也不会被票难求的尴尬处境所困扰。
  往返票
  7、选择旅行社
  如果要去往一个相对遥远陌生的目的地,又或者不想苦心钻研游玩项目应该如何选择,还是建议跟团游。可以加入艾鑫旅游大家庭,精品旅游线路任您选择,不必为往返票和游玩项目烦忧,一切由我们搞定,为您提供丰富行程,还有各种物美价廉的优惠活动,您只需愉快玩乐即可。
  跟团游
  8、随身带药品
  出门在外,有些人未免会水土不服,或者出现晕车、晕船等状况。这个时候,随身携带常备药就非常必要了,清凉油、晕车药、外伤擦拭药水等,不会占太多空间,又可备不时之需。为预防肠胃炎或者是水土不服、细菌感染,建议带一些必备的药品,如板蓝根、阿司匹林、去痛片、胃舒平、速效伤风胶囊、复方甘草片、碘酒、绷带等,易过敏的人还应带上抗过敏药物,以预防各种过敏症状。
  随身小药盒
  9、带上矿泉水
  旅游时,身体中水分的消耗也非常大。所以无论是跟团还是自驾游,都最好带上一瓶水。相比于各种含糖饮料,无色无味的水更能解渴;而天然矿泉水含有丰富的矿物质成分和微量元素,在解渴的同时还可以补充身体所需,让你保持最佳状态。所以建议携带矿泉水。
  矿泉水
  10、选择好旅店
  选择居住的酒店就是出门在外的第二个暂时的家。不一定非要豪华,但一定要舒适、干净、整洁!有选择条件的话,尽量选择通风、采光好的房间。再在睡前洗个热水澡,确保一夜好睡眠,为第二天的游玩养精蓄锐。
  艾鑫上堰酒店
  出行、食宿、健康、养生,艾鑫时刻关注您生活的点滴。春之将至,春之已至,携手艾鑫愉快出游吧!艾鑫集团,始终与您相伴一生。

女人要想老得慢,这5种零食要常吃,养颜又营养,充满少女感自古以来变老就是一个让女人恐惧的话题,对于爱美的女生来说更是夸张,毕竟25岁以后皮肤就趋于稳定,30岁以后各部分都开始慢慢老化,减缓变老就成为大部分女性都要面对的问题。大部分女生用今年依旧流行牛仔裤,选这5条就够了,每一条都显瘦显高就要这么穿在有些人看来,牛仔裤以前是烂大街的单品,但是在有些女孩子眼中,牛仔裤却是我们日常搭配的一件神器,当你不知道穿什么的时候,通过一条牛仔裤凹造型就绝对不会出错,而且现如今流行形象管理之你的发型真的适合你吗?发型对于一个人的形象来说是非常重要的,因为一个合适的发型不仅可以修饰你的脸型和头型,从视觉上也可以做到修饰身材的作用。今天,环球风尚联盟风尚圈形象管理师路老师现场案例教学,一起来看62岁钟楚红保养得真好!穿碎花裙不但不俗气,反而时髦又端庄作为80年代风华绝代的女明星,钟楚红绝对称得上是那个时代数一数二的美女,她甚至被评为最美艳的港姐,和林青霞张曼玉梅艳芳一同被称之为霞玉芳红,更是与周润发组成CP,一度被观众说最红红入夏不穿裙子亏大了,把握4个搭配妙招,教你穿出白月光的气质编辑小颜夏天对于很多女生而言就是展现自己的季节,裙子是温柔的单品,很容易满足女孩们的少女梦想。甚至很多时候我们都认为,女孩子就该美美的穿裙子,入夏不穿裙子可亏大了。只是如何把裙子穿2022年,我们银河系的中心黑洞长什么样?科学家给出答案天文学家早就知道,我们银河系的中心银河系包含一个黑洞,但直到2022年,都没有直接证据证明这一点。多亏了事件视界望远镜,情况不再如此,世界现在有了使用无线电波看到的银河系黑洞的视觉太阳系正在坠入银心黑洞?人类还剩下多少时间?科学家给出了答案人类对于地球的认识随着时代的变化也发生着翻天覆地的变化,最开始人类认为地球就是宇宙的中心,到后来就认为太阳是宇宙的中心,最后发现太阳系在宇宙中就是一粒尘埃,丝毫不起眼。相对于整个宇心脑血管疾病如此凶险,该如何预防?医生不妨做好这5件事心脑血管疾病在生活中是非常常见的,尤其是对于已经上了年纪的老年人来说,由于血管老化血管弹性不断降低,是很容易因血管堵塞而引发此类疾病的,如脑中风脑梗塞脑栓塞冠心病心脏病等。如果未能每天早上这三杯水你喝了吗?每天早晨起来,洗漱完毕,第一件事要做的就是空腹喝三杯水。有的人说早晨喝三杯什么样的水?是温开水吗?当然不是。早晨,一定要空腹及时的补充一夜睡眠消耗掉的水分。早晨起来我们身体的细胞是小满养生常识小满是二十四节气第8个节气,太阳到达黄经60度,是夏季的第二个节气,小满时节,万物繁茂,人体的生理活动也处于最旺盛的时期,消耗的营养物质在二十四节气中最多,所以此时节应及时适当补充为什么不要熬夜?正经科普早睡的快乐让你意想不到导语熬夜伤身,这个事大家都知道,不过却从来不当回事。尤其对年轻人而言,晚上10点才是夜生活刚刚开始,不到凌晨3点睡觉那都不正常。根据2020中国人睡眠质量报告表示,现在国人平均睡眠
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