我想说，防控近视真的是要一步步找到对孩子有效的方法，不是眼镜一配就放手的，真心建议三岁起建立眼档案，关注眼轴涨速，近视是可以预防的，而不是近视了才开始防控！
　　1.眼科检查
　　常规检查的项目有：E字表、电脑验光、综合验光、眼压、生物测量、视功能、眼底、裂隙灯检查。除了眼底我是带孩子一年检查一次，其余都是3个月一检查。
　　2.低阿
　　每晚睡觉前滴一滴，再用手按摩一会儿，这个毕竟是药，一定要按医嘱使用。
　　3.按摩放松
　　我叮嘱过孩子课间的眼保健操一定要认真做，也有纠正过他的手法，晚上写完作业后，也会让他自己按摩一下，转转眼睛，再给他贴10分钟的沐 之.眸冷敷贴，舒缓眼睛疲劳。
　　4.用眼习惯
　　我家孩子比较喜欢玩乐高等小物件玩具，一玩也是1个小时，想着总比抱着手机玩游戏强，其间也没有让他停下来放松过放松眼睛。
　　5.窗外远眺
　　之前孩子在家上网课，每次下课我都让他去阳台看看窗外，不能只盯着一点看，让他尽可能看远。晚上就让他数星星，虽然星星不多，但能锻炼一下眼睛总是好的。

回南天将至！袪湿健脾安排起来作者广东省药学会中山市人民医院药学部主管药师卢晓慧说到补气健脾，我们都会想到中药黄芪，黄芪因其产地在北方，又称北芪。生活在广东的我，注意到广东有一味道地药材甚是有趣，人们称它为南芪星空有约别错过！金火土月四天体即将同框啦海报制作冯娟当月亮附近同时出现3颗明亮的行星会是怎样一幅画面？天文科普专家介绍，3月28日至29日这两天清晨的东方地平线上，日出之前伴随着残月升起的，是扎堆出现的金星火星和土星这3成功携号转网，话费省了一大半流量通话网速全面升级真香啊！通过我的操作，现在我一家人话费从200多元到目前100元，宽带网速从200M提高到1000M，流量从30G升级到100G。那天我家里的宽带坏了，于是我找朋友来看看。朋友一看华为P50Pro老用户亲身谈和iPhone13同期用，信号差距大么？老有人好奇的问我你都有iPhone13Pro了，咋又买了个华为P50Pro呢？话里话外的意思是都有了款主力机，为啥还要买一款？实际上，我是先买的华为P50Pro，后来又入了苹果。很提升思维层次，人生中才能破局用升维思考来降维解决，完成人生中的破局。在现实生活中，我们常常会陷入一种人生无解的怪圈中。有时候，我们已经够努力了，却还是看不到生活有所改变的迹象，内心就像陷入了一个迷宫，迷茫而焦为何川藏线穷游女名声越来越差，司机道出答案这事真的不能忍如今热爱旅游的人越来越多，每到节假日的时候，都能看到结伴出行的人群。不知道热爱旅游的你，知不知道一个词穷游呢？（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）相信大家对这个词一定不陌生回到过去，改变历史，时间旅行是否真的存在？答案很奇妙你是否经常在恍惚间，希望能够穿越到过去并且改变历史？你是否经常幻想过未来究竟是什么样？即使通常被认为只存在于科幻小说中，时空穿梭的想法还是吸引了一代又一代人。但是它真的如同它所听起一碗面粉，教你5种解馋小零食，香脆可口，一大袋子不够吃零食深受广大朋友们的欢迎，不管大人还是小孩都爱吃，可是现在的零食添加剂比较多，孩子经常吃影响健康，还不爱吃饭，很是发愁。今天，就给大家分享5种自制小零食，在家做卫生又健康，孩子吃着炸油条，不要只用酵母，建议多加2味料，油条蓬松酥脆，凉了不硬导语炸油条，不要只用酵母，建议多加2味料，油条蓬松酥脆，凉了不硬油条是一种常见食物，再普通不过了，却离不开很多人的生活，有人可能会因为它是油炸食品不经常吃，但过不了多久又想得慌，不糯米粉用盖子一按，不发面不醒面，出锅个个空心，酥脆又香甜糯米粉我们大部分都用来制作点心，比如在我家乡，过年过节，会用糯米粉来制作各种喜庆的年糕。甜甜的糯糯的。每个地方的人都有不一样的糯米制品，但是大家都喜欢吃那种软糯的口感。像糯米糍，就干炸丸子，别放面粉和淀粉，教你一招，又香又酥脆，不吸油不回软干炸丸子，别放面粉和淀粉，教你一招，又香又酥脆，不吸油不回软任何炸的东西，我都拒绝不了，炸出来油香四溢，咬一口酥脆无比，虽然知道不太健康，但是还是忍不住。炸丸子，各位都吃过吧，一般