俗话说：心不爽则气不顺，气不顺则疾病生。身体健康就是人这一辈子最大的幸福，不管你有多么成功，拥有多少财富，如果身体不好、总是生气，日子就会过得不顺心。圣经上说：人若赚得全世界，却赔上自己的生命，又有什么益处呢？只有调理好自我、不生气，保持健康的心态，你才能做什么事情都开心。
　　我们越来越关注自身的健康，也想方设法地寻求健康之道。如何才能拥有一个健康的身体呢？方法固然有很多，但最重要的还是要有一个不生气的良好心态。
　　孙思邈的养生方法称为＂十二少＂：少思、少念、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少好、少恶、少欲、少怒。他认为人的七情六欲，是人难以回避的精神活动，如果放纵或者抑制都会对身体造成损害。为此，要做到适度，就贵在一个＂少＂字上，尤其是＂气＂和＂怒＂要有所节制，不可过度。
　　爱生气的人，由于陷入愤怒的情绪难于解脱，极易导致机体内分泌功能失调，使肾上腺素、去甲肾上腺素过量分泌，引起体内一系列有害的生理改变，诸如血压升高、心跳加快、消化液分泌减少、胃肠功能紊乱等等，还有头昏脑涨、失眠多梦、乏力倦怠、食欲不振、心烦意乱等症状。紧张的心理会影响内分泌功能，内分泌功能的改变又会反过来增加人的紧张心理，形成恶性循环，危害身心健康。一旦不生气、放宽心，心理上便会经历一次巨大的转变和净化过程，诸多忧愁烦闷就能得以避免或消除。
　　如何才能拥有一个健康的身体呢？方
　　法固然有很多，但最重要的还是要有
　　一个不生气的良好心态。

阿维塔尚未交付首车缘何能融资50亿？从诞生至今，短短几年里，阿维塔跑得很快，在外界看来，该公司最大的优势和忧虑都是同一问题的一体两面三家强大的股东方，能否实现111大于3？观察阿维塔，可以由此洞悉这种全新造车逻辑的成ESGWeekly社保基金ESG投资组合招标自上而下助力ESG投资成熟科创板日报11月30日讯（编辑田箫）近日，全国社保基金ESG投资组合正在面向国内公募基金公司招标。知情人士透露，全国社保基金本次招标共涉及两类产品，分别是可持续投资产品战略新兴产品年入30万，一吨赚2000！从旧衣回收看线上回收的创业前景早在2016年，在共享单车成为风口的年代，废旧物资的回收就已经成为一个不错的风口，深受世铭集团铠启资本中信资本源码资本等青睐！也出现了很多有关互联网回收模式的平台，甚至有专家预测，三大顶级游资豪买5。41个亿，平安银行的春天要来了？记者龙力编辑11月29日，银行股大爆，板块整体涨幅高达3。5，平安银行（000001。SZ）在一众银行股中脱颖而出，收盘大涨9。99，全天成交60。26亿元。盘后披露的龙虎榜数据显除五菱神车和螺蛳粉，柳州两面针牙膏曾是一哥，走出了运动员首富文丛树来源鲁商儒风在一篇文章刷屏之前，很多人对广西柳州的了解，可能停留在两样东西上，一样是螺狮粉另一样就是五菱神车。说到广西，论知名度，可能桂林第一论城市大小和GDP，南宁排第一，动力电池两三年内真的会产能过剩？不靠谱核心提示相较于市面上的产能过剩预警，更应该关注的是有效可利用产能和高质量的产能数据。当然，行业大洗牌倒是可能在未来两到三年内出现。作者王新编辑悟能车企高管，很多次公开喊动力电池贵，厦门未来房价悲观岛内土地供应巨大厦门岛内房价均价达到6。5万元，厦门岛内房价基于2008年开始飙高的，2008年均价1万元左右，2012年均价1。6万左右，2016年均价达到3万元左右，2020年达到6万元左右，45项2022世界显示产业大会创新成果发布，多家成都企业上榜30m超薄柔性折叠玻璃9。38英寸透明MicroLED显示屏投影仪自适应梯形校正技术百城千屏8K播出系统11月30日，在成都举行的2022世界显示产业大会上，2022世界显示产业大韩城离古建产业园之路还有多远？韩城古城明清一条街古建筑是一座城市赖以生存的文化土壤，是当地民俗风情地理特征生产生活的综合反映，它们集合着经济美学文化历史等多重价值，体现着人与社会人与自然的和谐统一。韩城金塔公园贵州七星关生态静美白鹭翩飞央广网毕节11月30日消息（见习记者栾小琳通讯员周照人文杰）近日，在贵州省毕节市七星关区德溪公园倒天河河畔，成群白鹭缕缕行行蹁跹飞翔在绿水青山间，或展翅在高空中盘旋，或俯冲掠过水面图集丨静赏九曲黄河最后一道湾兰考东坝头尽显生态美大象新闻记者李国强文通讯员史京京图九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯。来自唐代文学家刘禹锡的诗句，是对九曲黄河最真实的写照。黄河是位于中国北方地区的一条大河，起源在青藏高原，全长546