婴幼儿多吃鱼肉真的可以变聪明吗?
之所以说吃鱼会变聪明,是因为鱼肉中含有Omega-3脂肪酸、二十二碳六烯酸(DHA)、二十碳五烯酸(EPA)等多种维生素和物质,这些对婴幼儿的大脑、神经系统、视力发育等起到促进作用。
但这并不等同于变聪明,换句话来说,婴幼儿的大脑是需要这些营养元素来进行正常的智力发育,摄入量足够,就可以达到正常的智力发育水平。
但并不是大量的摄入鱼肉就能冲破智力壁垒,从而达到巅峰状态,而且这些物质的特殊功效对婴幼儿作用较大,对成年人的大脑发育作用甚微。 (通州区卫生健康委)
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