删除抖音解决不了问题,自身原因才是问题的根本,改变才是关键
我把抖音卸载了。
不是因为它很差劲,相反,它做得太成功了,界面友好,操作简单,内容丰富,能随时随地刷。
公交车上刷、吃午饭排队时刷、午休时刷、下班回家的路上刷、吃完晚饭后刷、睡觉前躺床也要刷......
每个视频的时间很短,一二十秒左右,可是时间却在刷一个又一个的视频中流走,不知不觉就半个多小时,甚至一两个小时就过去了。
特别是周末,往沙发上一坐,打开手机视频,半天、一天的时间,周末就这样耗没了。
在工作日,一天下来,除了完成了工作的8小时,其他时间基本上都用在手机刷视频上。
刷完了,关闭手机时,内心涌现出一阵阵茫然与空虚。
当打开手机上屏幕使用时间表,显示每天、每周最常用的APP就是抖音。
它占用了我所用的"碎片时间"。
于是,某天就狠下心来把这个APP从自己手机上删除。
删完的那一刻,心情是轻松的,想着以后我可以利用这些时间用到其他能给我带来增益的事情上去,比如学英语、看书,跑步、打球等等。幻想着日积月累之后的成果一定会让我变得更加美好。
此后在有空余时间时,手会不自觉去打开手机翻找能让我消遣的软件,在没找到后,就把手机里关于学英语的语音打开,戴上耳塞,手机放入衣服口袋。
就这样平静地过了几天不迷茫的日子。
周末和朋友一起去逛街,买东西时,店家有优惠活动,用手机里的抖音APP下单支付会更回优惠,于是又把抖音下载了。
有了抖音在手机上,又会不自觉地刷,一边迷茫一边又不停地刷。
对于这个情况,周围的朋友也是有不谟而合,也是在感到迷茫和浪费时间的情况下,坚决地删除APP,有些朋友却在删掉抖音转而去刷微信里的视频号,或是去刷快手等其他的视频号。
只是换汤不换药,还是一样感到迷茫和浪费时间。
好像上瘾了,戒不掉。
时代的进步,手机里的功能给了我们很多的便利,却也造成一些麻烦,比如还有一些身体上的问题,视力、久坐不动的脊椎、颈椎等等。
这些问题的出现不能怪罪于时代的进步、手机的便捷、APP功能的齐全,主要在于我们自身。
我们的意志力不够坚定,不够自律,没有自主决定能力,自己就像被一股无形的力量牵着走。
我们习惯了或者喜欢上了一些很容易获得的感官刺激,就会让一些有意义的 时间变得更加无趣和令人厌倦。
这是一个普遍现象。如果不加控制,所有的有价值的时间,都会被碎片性娱乐时间而代替。
真正隐藏在背后的是人类的惰性,想轻松想享受,而对抗惰性,自制力才是你可以掌控的。
要想成功,便不要沉迷于能轻易给你短期快感的一切东西。
我们在享受这些便利的同时,也拥有其所制造的烦恼,关键看你是如何处理。
有些博主的视频内容专业性强,或是水平高的是会给我们带来学习的好处。
比如:那些想要提高自己的英语知识的,那些想要提高自己画画水平的,一些通过健身视频坚持每天跟跳打卡,收获良好体态健康身体的。
如果你把它当提高自己做事能力来学习,增加自己的一技之长来学习,那么你就有收获;如果你单单只是为了无聊打发时间,那么你浪费的就是时间。
有些同学为了考试把抖音卸了,后来,发现他沉迷于B站、小红书、微信视频号。
有些朋友没有卸载娱乐APP,反而现在是物尽其用,关注了她感兴趣的领域,只刷关注的博主,对于她有利的她就去学习,那些没有什么用处的就不看,纯粹当成一个学习工具用。
我们不能一句就否认现在信息化时代那些视频发展是错误的存在。
正因为这些信息的化的发展,拉近了人与人之间的距离。
站在利弊两个角度换位思考,取其利,避其弊。
按《被讨厌的勇气》书中哲学家的目的论来分析,假如你在抖音查找考研相关信息,结果你无意间刷到了其他的视频,比较有意思,结果你刷着刷着就刷偏了,等缓过神来才意识到自己该干嘛,可是已经过了大半天了,结果该干的事儿不了了之,不该干的事儿却干了。
对于大多数人来说,摧毁他的不是抖音,而是他自己。
就算没了抖音也会有其他东西来消磨自己。
马克思主义哲学说过:自身原因才是根本原因。改变自身才是关键!
END
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(图片来源网络)
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