平時感冒喉咙痒、不舒服,或是得了新冠肺炎后,还是持续喉咙痛好几天,有些人可能会买润喉糖来缓解喉咙不适,但要注意,润喉糖可不能随便乱吃,了解润喉糖的四大陷阱,以免吃错导致身体不舒服,或是病情恶化。 薄荷糖是以白砂糖、薄荷为原料,调配而成的一种糖果。薄荷属寒性,疏风散热,清头目,利咽喉,并因为它含有薄荷醇,使得它能疏肝解郁 市面上的薄荷糖 吃润喉糖注意4件事 1.润喉糖是食品不是药品 市面上的润喉糖(尤其超市能买到那些)基本上都是无法宣传具有疗效的「食品」,它们会用薄荷、甘草、川貝等成分,虽起到舒缓疼痛的效果,但不能当作药物来使用。 2.注意含糖量 市面上很多润喉糖的成分都含糖,可能會造成蛀牙、吃进太多热量等问題,吃太多糖也可能使得喉咙更不舒服,一般建议选择含糖量低的润喉糖。 3.别忽略喉咙的保养 不要因为吃润喉糖后,一时觉得比较舒服,又开始大声、大量说话。适度让喉咙休息才是根本之道。 4.必要时就医 如果喉咙痛得很严重,吃润喉糖也没有改善,甚至更不舒服,那就别再拖,应赶紧就医寻求专业协助。