导读： 春季万物生长，除了有新鲜的蔬菜大量上市之外，各种野菜也正是鲜嫩茂盛的时候，就比如 柳芽 ，每年到了这个时候，柳树刚刚抽出嫩芽，人们就会站在柳树下＂摘＂嫩芽， 不仅鲜嫩可口，营养价值更是惊人！
　　柳树芽味苦性寒，入肺、肾、心经，有 清热解毒、利尿平肝、降低血压 以及 补充营养 的功效，初春季节多吃一点，爽口又解油腻，简单一做就能上桌，大人孩子都爱吃。没吃过的朋友，赶快和我一起来看看吧！
　　- 凉拌柳芽菜 -
　　食材：
　　柳芽、食盐、蒜末、小米辣、白芝麻、生抽、鸡精、陈醋、白糖和耗油。
　　做法：
　　1、摘回家的柳芽，简单冲洗之后，放入淡盐水中浸泡15分钟，这样可以有效去除柳芽的部分苦味，还能杀菌消毒，彻底清洗干净柳芽表面的细菌和污垢。
　　2、起锅热水，水沸后加食盐和食用油，然后直接把泡好的柳芽倒入沸水中，焯水1分钟，捞出过凉水，最后沥水备用。
　　3、碗中加蒜末、小米辣、白芝麻，淋热油激香，然后继续加食盐、生抽、鸡精、陈醋、少许白糖和耗油，搅拌均匀备用。
　　4、将焯水之后的柳芽挤干水分，摆入盘中，淋上刚刚调好的料汁，搅拌均匀就可以开吃了。
　　- 蒸柳芽 -
　　食材：
　　柳芽、面粉、淀粉。
　　做法：
　　1、柳芽冲洗之后，用淡盐水浸泡15分钟，然后煮锅加水烧热，水沸后加食盐和食用油，将柳芽倒入焯水1分钟，捞出沥水备用。
　　2、将焯水的柳芽挤干水分，放入盆中，馅淋几滴食用油进去搅拌均匀，锁住水分，然后加一勺淀粉，再少量多次的添加面粉，一边倒一边搅拌，直到所有柳芽都均匀地裹满面粉。
　　3、然后把裹了面粉的柳芽倒在蒸屉里，水开后入锅，大火蒸10分钟左右，关火稍微晾凉。
　　4、蒸好之后，可以调个醋料汁拌着吃，也可以重新加油炒制一下，味道都很好。
　　以上就是今天为您分享的美食菜谱，如果觉得有用的话，就赶快动手收藏起来吧。当然您有不太会做的美食，也欢迎留言给我哦！

昔日中国第一民企，苏宁易购，能否起死回生？苏宁易购，曾经是家电零售业新模式的开创者，并在2012年，登顶中国民营企业榜首，成为家喻户晓的中国第一民企。然而，过去十年，在互联网电商的浪潮下，已经被摧残得奄奄一息。留给苏宁易购鼓励老年人经常食用大豆制品今年的国庆长假正好赶上重阳节，关爱老人是我们中华民族的优良传统。随着我国老龄化进程的加快，我们对老年人营养问题给予了高度重视。与中国居民膳食指南（2016）相比，新版的指南也增加了秋意浓寒露至，养生要重视这3件事，做好少生病寒露是一个反映气候变化特征的节气，中国传统将寒露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气露凝而白，至季秋寒露时已是露气寒冷，将凝结为霜。寒露时节是气候从凉爽到寒冷的过度，皮肤处于寒冷交吃完药，这些食物不能碰！千万要注意吃完药，这些食物不能碰，要注意。今天我们来讲讲，吃完药之后，不能吃的几样东西，大家一定要记好。第一，吃完胃药，别吃醋。胃药一般都是以增强胃动力中和胃酸为主要功效的，如果在吃完胃药之展车都卖光了！提车最快等到春节！新能源车销售太火爆，实探金九银十车市L9L8是最新推出的车型，国庆期间，L9试驾需要提前1天预约，L8要等7号展车到店才能试驾。理想汽车北京朝阳区某直营店销售吴敏（化名）一边忙着介绍最新推出的两款新车型，一边为客户预iPhone14Pro十一假期京东线下自营Apple授权店JDEhome人气火爆随着iPhone14系列新机全面开售，不少消费者选择趁着十一假期进入线下门店上手体验。近日，位于北京木樨园合生中心1层的京东JDEhome迎来客流高峰，iPhone14Pro系列新抖音最近火的小游戏有哪些，哪些游戏在抖音上非常的火爆抖音是近几年兴起的一个软件平台，这个平台上有着很多的视频内容，同时还有着抖音小游戏你可以随时来体验到更多的趣味内容，但是这个软件中有着哪些非常火爆的小游戏内容呢？下面我们就来看看吧RNG首胜后，场上十人印象图火了，小虎舆论反转，Chovy很真实引言非常喜欢某位LPL粉丝给RNG的评价我曾经坚定相信强弱有别，直到我遇见了RNG。10月8日，国庆假期的结束并不算是电竞爱好者们的悲剧，因为S12小组赛将于本日开启序幕。随着JD23天露营进藏从哪个城市出发最合适呢？来看看我们是怎么准备的西藏是很多旅行者心目中的神，不同年代下，对西藏的追逐各有不同，可最初去之前的那份悸动一定是相似的。我和大多数人一样，除了神圣，对西藏存在着难以忽视的偏见，高反耗时不安全更多像这样充云南的火炉之城，实现热带水果自由，被低估的旅游城市在云南省中部有一座县城被誉为云南吐鲁番，它是云南最热的城市，这里盛产各类热带水果。它是元江哈尼族彝族傣族自治县，有着国家园林县城的美誉。元江县的历史悠久，早就在哀牢国时期便有了关于厉害了！女排大锤世锦赛交出亮眼答卷，7数据不输张常宁2022年女排世锦赛复赛阶段的比赛正在如火如荼地进行着，中国女排在今年新任主教练蔡斌的带领下对于首发阵容的打造还是有微调，其中主攻位置李盈莹的对角一直都饱受争议，毕竟过去的里约和东