羊肉是胃病的发物吗？提醒若想养胃，这3种食物尽量少碰

　　导语： ＂一场秋雨一场寒，十场秋雨穿层棉＂ ，自从进入到秋季以来，天气一直是阴雨不断，温度也在持续下降，已经有了瑟瑟寒意，甚至许多人早就已经穿上了秋衣和秋裤。温度在下降之后， 许多人的老胃病都犯了，也经常出现反酸、胃痛、食欲不振的情况。
　　有一些人出现了胃部方面的不适，他们会去医院咨询医生，有的人则会直接去药店胡乱购买一些胃药， 在胃疼的时候吃一点，不痛了就不吃了。
　　其实对于胃不好的朋友们来说，看病吃药是特别重要的事情，但是在日常生活当中也要多多注意养护胃部，现如今气候比较寒冷， 胃不好要多吃一些温热的食物，这样也能够避免老胃病的出现。
　　一说起温热的食物， 可能很多人都想到羊肉 ，在秋冬季节羊肉是滋补的首选食物，现 如今羊肉的价格也不贵， 那么对于胃不好的人来说 ，吃羊肉到底可以吗？ 有一些人说胃不好的人吃羊肉 会容易导致胃部疾病出现 ，因为羊肉不太好消化，但是也有一些人说吃羊肉可以滋补胃黏膜， 养护胃部健康，事实到底是怎么样呢？
　　01
　　＂羊肉＂是胃病的发物吗？
　　或许许多人在日常生活当中都听说过＂发物＂这个词语，对于肺不好的人平时不要吃辛辣的食物，对于肝不好的人平时不要饮酒。
　　有一些人认为羊肉是胃病的发物，但其实洋务性热温补效果非常好，而且肉质鲜嫩，容易被肠胃吸收和消化， 吃羊肉是能够起到养胃的效果。
　　另外羊肉到底能不能养胃，在烹饪方式上也有许多的讲究，如果采取熏烤，煎炸的方式那么还是少吃为妙，这种烹饪方式不仅对胃部不好，还容易使身材发胖，对于胃不好的人来说， 可以采取清蒸羊肉或者水煮羊肉的方式来养护胃部。
　　02
　　提醒：若想养胃，这3种食物尽量少碰
　　甜食
　　说到甜食，我们立刻会想到很多此种类的食物，我们都知道所谓的甜食，说明含糖量非常的高， 过多食用甜食可能会引起高血糖。
　　而且甜食不利于我们肠胃的消化和吸收 ，尤其是有肠胃疾病的患者，更加不利于我们肠胃的恢复。
　　蕨菜
　　蕨菜经常被用来做成凉拌菜，因其独特的口感和风味， 在云贵川一带的人，很喜欢在春天的时候去采摘回来吃。
　　可是蕨菜这种蔬菜，并不适宜胃不好的人大量进食， 其中含有的毒素，会导致胃部严重受损，引发胃病。
　　腌制的肉
　　腌制的肉是用食盐腌制的，是非常大众化的食品。 但是若想养胃的话，日常还是少吃为好。
　　因为腌制的肉中带有很多的盐分，若常常服用会对大家的胃黏膜导致损害，使太多的食用盐沉积 在胃肠中还会继续使血压升高，危害我的身体健康。
　　03
　　秋天养胃，这3种肉可多吃
　　狗肉
　　虽然从道德上来讲吃狗肉不太好，但是从营养学的角度上来讲， 吃狗肉能够安五脏，暖肾，壮阳。
　　对于脾胃虚弱的朋友们来说，还可以帮助治疗脾胃虚寒的病症。在秋冬季节适当吃一些狗肉，能够 缓解体质虚弱的问题，而且还可以御寒保暖。
　　猪肚
　　猪肚其实就是猪的胃， 猪肚性温，味甘，与羊肚和牛肚相比较 ，猪肚有更多的良土之气。
　　对于胃不好的人来说，平时可以喝一些猪肚汤， 这能够起到温暖胃部，养护胃部的效果。
　　鱼肉
　　鱼的种类是多种多样的，若是想要养护胃部的话， 建议大家适当多吃一些白鲢和鲫鱼。
　　鲫鱼最好是炖汤喝， 每天喝一碗鲫鱼汤 ，对于身体的滋补效果是非常好的，而且可以多吃一些白莲肉， 也能够起到养胃护胃的效果。
　　结语：胃病三分治七分养，要想养好胃，还要少食多餐，忌烟酒，不暴饮暴食，吃饭也要有规律性，要养成良好的饮食习惯，胃病的养护和治疗是一个缓慢的过程，养胃才是重中之重。