艾草食养菜 阳春三月，艾叶飘香 此时的艾草既鲜嫩又壮实 正是食＂艾＂的最佳时机 素有＂清明食艾 无难无灾＂的说法 中医认为 艾属于＂阴中之阳＂ 艾草可帮助人体升阳 抵抗外邪，保护脾胃 此外，艾叶还能驱寒祛湿 近日湿气重，用艾来温补祛湿 效果很不错 食物中添加艾草的方法很多 可泡茶、煲粥、做汤、蒸糕 做饺子、煮鸡蛋，还可以酿酒等 今天就教大家做几道 简单易学、不同口味的 艾草食养菜 艾叶鸡蛋汤 【食材】 新鲜艾叶150克，鸡蛋3个，生姜15-20克，胡椒粉、葱花、食盐、植物油适量。 【做法】 1.鸡蛋打成液加入生姜沫、胡椒粉、食盐混合均匀； 2.热锅冷油，把混好的蛋液倒入锅内煎成0.5厘米左右厚度蛋饼，再切小块； 3.锅内加开水煮开后加入新鲜艾叶，煮3-5分钟，最后加入葱花、盐调味即可。 【食用小贴士】 适合怕冷四肢不温、痛经女士食用。艾叶味苦辛、性温，有理气血、逐寒湿、温经络的功效。搭配红枣鸡蛋，有益气养血、 祛湿寒功效。 艾叶红枣鸡蛋【食材】 新鲜艾叶100克（或干艾叶40-50克），红枣10枚，鸡蛋1-2个，红糖适量。 【做法】 1.鸡蛋、艾叶洗净，红枣去核备用； 2.锅内加入适量清水煮沸，放入艾叶、红枣、带壳鸡蛋，煮10分钟； 3.剥去鸡蛋壳，把鸡蛋放回锅内再煮8-10分钟，最后加适量红糖调味即可。 艾薯饼 【食材】 新鲜艾叶，面粉100克，木薯粉100克，水、糖、盐适量。 【做法】 1.新鲜艾草加入水、糖、盐榨汁。 2.在艾草汁中加入面粉、木薯粉搅拌均匀呈糊状。 3.用电饼铛或平底锅，刷少许油，倒入搅拌好的面糊，煎成两面金黄色熟透即可。 【食用小贴士】 艾草饼加入木薯粉可使口感Q弹，味道清甜浓香。 艾叶土鸡煲 【食材】 新鲜艾叶100g或干艾叶50g，土鸡半只（500g），生姜5片，红枣3粒，蜜枣2粒、食盐适量（2-3人量）。 【做法】 1.鸡肉焯水备用； 2.艾叶洗净，加适量清水煮开后转小火30分钟后捞出艾叶留汤备用。 3.把艾汤、鸡肉及生姜、红枣、蜜枣等食材放入汤煲内，大约煲1-1.5小时，出锅前调味即可。 【食用小贴士】 尤其适合气血虚寒人士，如经期女性出现经期小腹痛、手脚不温、容易感冒等人群。 注意： 湿热体质人群请勿过量食用。 【专家提醒】 个人体质不同，食用艾叶的效果也会不一样。如果你从来没有请中医做过体质辨识，需要在医生指导下食用。 ·END· 【有用就转发】 供稿丨杭州市五云山医院 转载请注明＂健康杭州＂ 往期回 顾 专家在身边丨发痒溃烂，无奈用石膏裹腿！只能截肢？＂小伤口＂当心惹大麻烦 专家在身边丨被＂怪病＂缠身，20多年没刷牙洗脸！原来，全治错了 今日正式揭幕！杭州市肾脏病医院来了 反复口腔溃疡？25岁的她却因这个＂秘密＂，一直不敢恋爱......
春季养生划重点，专家教您调养心肝的好方法！清明时节，宜清肝火谷雨时节，要心肝同调春季养生该怎么做？中医专家教您顺应时节养身体三个方法帮您去除体内肝火，安然过清明中医认为春季是肝所主，尤其到了晚春的清明时节。大地回暖，万物躁温枢刚委员因地制宜更好促进新能源储能发展政府工作报告提出，加快建设新型能源体系。中国华能集团有限公司党组书记董事长温枢刚委员表示，随着我国新能源的快速发展，新型储能近年来也迅猛发展。但是，当前存在新能源储能整体利用率低成Uber正考虑分拆货运物流部门或将进行IPO3月9日消息，据第一财经报道，Uber（UBER。N）正在研究是否将其货运物流部门（UberFreight）分拆出售，或作为一家独立的上市公司，从而简化该公司对打车和送餐业务的关注概念ZEROSRX全新电动摩托，科幻外观美学设计，支持300km续航了解更多车圈资讯言車MoToZeroMotorcycles推出了与HUGEDesign的最新联袂之作SRX概念版超跑。这也不是两家公司第一次牵手，已经在国内亮相的SR与FXE也是两平安普惠办理贷款的专员已亲口承认代用户签名平安普惠约我今天下午过他们办事处谈贷款的事情，在去之前我特意给当时帮我办理的专员打了一个电话，并且做了录音，果然如我所料，你只需签一个名字，后面的事情不用你管了，有人代签，要么复制全身涂白内裤半露竹竿腿透视装娱圈病态审美，该停停了近日，许多网友都被王嘉尔的一身穿搭吸引了眼球，其造型浮夸程度让许多人都直呼接受不了。照片里的王嘉尔染着一头银灰色头发，粉红色外套搭配棕色阔腿裤，脚上是一双红白相间的鞋子。最吸引人目延缓衰老的8大行为，勤喝水上榜，榜首请理性对待导语衰老是一个自然过程，生物分子的自然交联理论已经对此进行了系统的阐述，该理论在论证生物衰老的分子机制时，指出生物是一个不稳定的化学系统，属于耗散结构。生老病死是自然规律，衰老是每2600公里大单，车费才3300元，司机抢下来问乘客加价1万才去！某些网约车平台有多黑？心比炭黑来形容再合适不过，合计下来一公里1。2，直接和顺风车有的一拼。群内一位车友在某拉订单池抢到一单2600公里的大单，车费3300元，合计1。2一公里，司EDG康康带着哥哥的心愿打电竞，要继续狂下去ZmjjKK这个复杂ID的背后有个关于亲情的故事。无畏契约季前邀请赛结束后，EDG选手郑永康（IDZmjjKK）随大部队从巴西回到了上海。此次外出，虽然首战未能战胜100T，但郑永人人都买得起的5款宝藏好物，便宜又好用，适合35岁以上女性使用最近在网络刷文章，经常看到美妆博主推荐一些大牌护肤品，大牌好是好，但是太贵了，普通人买一瓶，一个月都得吃土。难道便宜的护肤品就真的不好用吗？国货就一定是地摊货吗？其实不然。我个人就家里土豆发芽了，还能抢救一下吗？专家建议土豆，学名马铃薯，在我们的饮食中是比较常见的一种食物，炖炒炸蒸怎么做都很好吃。但是如果土豆储存时间太久，就会开始发芽。有人说发芽的土豆有毒不能吃，吃了会中毒，也有人说没关系，把发芽