躺平,你愿意吗?躺平,你愿意吗?躺平,是这两年非常流行的一个词语。那躺平到底是什么意思?依照我的想法大概就是不愿再努力奋斗,而是选择一种舒服的状态,或者在舒适的环境里不愿再改变,不愿意再提升,那是
你是讨好型人格吗?这个话题,让我想到了一位朋友,他曾告诉我即便内心一万个不愿意,可身体就像不受控制似的讨好每一个有交集的人。在人际关系里,总是怕说错话,怕做错事,怕得罪人。为了不被讨厌,自己活得很累
筋软一寸,寿增十年!把这条筋揉软,身强体壮,气色好研究发现,人脚部的筋越软,人就越长寿。古代中医学家通过内观内证发现人的筋之根就在脚部。治病要治根,养生也要调根。因此只拉身体的筋,而不把脚部的筋拉开,是治标不治本!把脚部的筋拉软,
四种不怕痛风的海鲜,了解一下吃好喝好才是真的好大部分人都知道海鲜味道鲜美,但对于高尿酸血症和痛风的人来说,就不敢随便享用了。痛风是什么?它是由于体内尿酸过多而形成尿酸结石引起的。所以一般痛风的人看到海鲜都是可望不可即。据统计,
想长寿,要多运动多喝水?都不是,过了60岁,守住三条准则更靠谱为了瘦身去运动,参加团体活动,为了获得更健康的身体,去运动保养身体,平时也会学习养生知识多喝水,为什么只有一少部分人能长寿呢?有人说多运动多喝水对长寿不利,那么,到底应该怎么做呢?
吃完高热量食物,不妨多吃这六种食物秋冬季天气渐渐转凉,奶茶火锅甜品成为了很多宝宝的共同选择,但是高油高盐高糖食物不但不利于我们控制体重,大量的摄入对于我们的身体健康和皮肤都是有影响的,那除了少吃高GI食物外,也可以
胃病不能吃红枣?提醒若想胃好,这3红需尽快撤下餐桌老辈儿人常说一日吃仨枣,一辈子不显老,红枣是日常生活当中非常常见的一种食品,对于女性朋友们而言,红枣是家中常备的小零食,经常吃红枣,可以起到补气养血的效果,也能够改善身体里的气血不
早晨起床应该喝水吗?饮水至关重要,但早上第一件事(空腹)喝水是开始一天的最佳方式,这种说法正确吗?答案并不是那么简单。为什么早上第一件事就是喝水?水是一种必需的营养素,身体无法自行制造足够的水来满足基
喝水比吃饭更重要到目前为止已经证实水中有近10种微量元素是人体所必需的。就我国目前的膳食结构而言,许多微量元素很难从食物中摄取,而主要是从水中得到。研究微量元素代谢的权威人士说,从饮用水中吸收矿物
给20多岁年轻人的养生建议头条创作挑战赛任何事情都是有因果关系的。今天不养生,明天养医生。养生要从现在开始,不要等百病缠身了才想到养生。20几岁的年轻人猝死的悲剧时有发生,黄泉路上无老少,要想健康长寿,必须
你还在等李少莉的调查结果吗?看网友曝光的这些照片你就会明白了爱美是女人的天性,但是美丽也分时间和地点,呼和浩特的一场防疫新闻发布会,带火了一位精致漂亮的女干部,她就是李少莉,呼和浩特市审批局副局长,在会上她妆容精致,服饰华贵,因为佩戴疑似三