#头条创作挑战赛# 疫情过后又开始了自驾游，而每一个自驾游者心中向往之地怎么少得了西藏拉萨的布达拉宫。但高海拔带来的高原反应又使得不少人心生恐惧不敢前往。其实高原反应并不可怕，只要我们做好预防工作，完全是可以防止发生高原反应的。 一：行前的准备 在进入高原前的一个月，你就要开始服用红景天片剂或胶囊，这是用高原植物红景天制成的藏药，对防止高反有积极的作用。同时你还应该参加一些有氧运动，以增强身体的抵抗力。 在高原首先要防止的是感冒，如果感冒肯定高反和加重高反，如何预防感冒首先得从脚作起，所以你得准备两双鞋，一双轻便舒适的运动鞋，在城市旅游时穿。一双保暖防水的马丁靴，在野外景区雪地、草原湿地时穿，防止因脚部被水打湿受凉而感冒。防止感冒还要防止头部受凉，一顶保暖遮阳的牛仔帽就很好。 你还得准备一些感冒药以对付轻微的感冒，还要准备一点退烧药，一些葡萄糖，中成药速效救心丸，治头疼药阿咔芬散，这些对可能出现的轻微高反有效。 二：进藏路线的选择 进入西藏的经典线路主要有起于新疆叶城经班公湖的国道219线， 起于西宁经可可西里的国道109线， 起于上海经四川康定折多山入藏的国道318线， 起于成都经四川色达五明佛学院的国道317线， 还有就是从云南经梅里雪山入藏的国道214线。 对于长年生活在平原地区的人初次入藏，最佳进藏路线是从云南走国道214线，因为其余四条路线海拔提升太快，219线从叶城的不到2000米海拔，109线从格尔木不到2000米海拔，318线从560米的雅安，317线从只有300米的成都，在一天时间内要上升到4000-5000米，这对初入高原的旅行者将是极大的考验，非常容易发生高原反应。 国道214线，从海拔1800米的昆明到2100米的大理，再到2400米的丽江，3600米的香格里拉和近4000米的飞来寺，海拔逐级上升，用4天时间从昆明到西藏的左贡与318线汇合，绝大部分自驾游者都不会发生高反，而214线串联了昆明、大理、丽江、香格里拉、梅里雪山，风景决不输任何一条进藏路线。 昆明滇池 大理古城 丽江夜色 香格里拉松赞林寺 三：初入高原 初入高原的人见到湛蓝天空下的雪山，清澈见底的海子和路上三步一叩的信徒都难免心情激动，控制不住自己想放飞自我，在空中飞翔，在草原奔跑。 你可以放飞，可以飞翔，可以奔跑，但你只能在2000米海拔的地方完成。这就是建议你在2000米的地方至少休整一天适应高原的原因。无论从哪条路线进藏，一定要在2000米海拔的地方休整，甚至可以洗澡，如果能在晚上安然入睡，第二天早上醒来没有任何的不适，那就可以再上升1000米，在3000海拔的地方能在晚上入睡不失眠，早上醒来没有任何不适，恭喜你，你已经不会发生高原反应了。 如果有高原反应，轻微的可不用管他，只要坚持一两天就会消退。如果有点严重那就吃点药能坚持一两天也会消退。如果不能坚持那就只有放弃旅行了。 以上三个方面如果做到了高原反应就会离我们远去，我们就可以尽情享受高原美景。
私行飙至3。65万亿！刚刚，招行中报来了！非货基代销下降45，招银理财暴赚超20亿中国基金报记者若晖上市公司中报进入密集披露季，有着零售之王之称的招商银行率先披露上半年经营情况，备受市场关注。今年以来受宏观经济及房地产市场影响，商业银行传统信贷业务承压，不过在大油价调整消息今天8月20号，调整后各地9295汽油柴油售价今天是2022年8月20日星期六，到了周末，油价调整计价周期停止运行，截至目前，国内成品油价格预计调整幅度保持着负值运行，也就是说现在的油价预计向下调整，油价预计下跌。各位车主要准社保交满15年还要交吗？能提前退休吗？2022年社保最新政策解读社保就是社会保险，是每个国民所享有的一项社会保障福利。大家可通过参保以此来保障未来自身的基本医疗和养老等需求，但前提是必须交满规定的年限才行，比如养老保险需要累计年限满15年，这样不要把一切看得太重人生如旅，岁月如歌。生不容易，好好爱自己。活不容易，学会善待自己，生活无须太节俭，不要亏待了自己。人生如旅，步步艰难。路遇不通时，学会拐弯心在不快时，懂得看淡情在渐远时，懂得释怀放读懂大雪将至，你就会明白人生没有容易二字村上春树曾说如果你掉进黑暗里，你能做的不过是静心等待，直到你的双眼适应了黑暗。大雪将至里的主人公艾格尔，正是这样的人。他的一生都在苦海中浮沉幼年丧母，寄人篱下中年多事，丧妻丧乱人到原创诗歌只有风显得欢愉，不知疲倦吹着暑热中天文格命草温度骤升，芒种悄悄登场仲夏在34度高温下掀开盖头行道树下快消了人影墙角空调轰隆隆拉起响鼻神魂颠倒，食不知味万物眨巴着眼睛，六神无主只有风显得欢愉，不知疲倦吹着看来，历经坎坷的人生感悟，句句走心1人生就像蒲公英，看似自由，却往往身不由己，凡事自己尽力了就好。2请做一个整洁干净，甚至很精致的人，因为这是你做人的基本与尊严。3请坚信，生活从来都不会辜负一个想要变好的人，加油！古代的中国人，到底有多浪漫？中国人的浪漫，从来不是直言爱你。以诗言情，以画写意。托物言志，将感情寄托在一笔一画之间，才是独属于中国人的浪漫。如果你想说我想你古人说月下饮茶念卿天涯如果你想说我爱你古人说世间安得眼镜哥情感语录，带你领悟人生头条，对于我来说，并不陌生，曾也发过爆文，曾也有过许多的忠实粉。但从今天开始，一切从零开始，零粉丝，零关注，第一遍文章，收到头条的第一条系统消息。一切是那么地熟悉，一切却又是如此的做只雄鹰穿越彩虹，梦想变成只翱翔雄鹰，虽孤独却勇搏击长空，靠近月球离星群最近，俯视大地赏川海胜景，灵魂拥纯净诗意心灵。划过天空不留下痕迹，隔空守望鹰锐利眼睛，只想看清楚斑斓牧场，潺潺小溪蜿蜒的盛景，人性的弱点提高情商的100句话转载1一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。2一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。3思考时，要像一位智者但讲话时，要像一位普通人。4人不是因为没有信念而失败，而是因为不能把信念化成行张庭暂居国外近照曝光，脸色暗黄头发变白，挺大肚模样十分憔悴9月2日，网友在社交平台上曝光一组女星张庭的近照，遭遇巨大舆论风波的她，目前已经前往国外，暂居新加坡。照片中的张庭似乎是在某公园散步，单手插兜左右观看，半戴着口罩，举止十分随意。真杨鸣可以安心了，因为辽宁依旧可以打进四强，这次及时雨即将归来头条创作挑战赛杨鸣可以安心了，因为辽宁队在新赛季依旧可以打进全联盟的前四。没错！当郭艾伦离队之后，辽宁队的后卫线的确将遭受重创。不过，对于辽宁队的其他球员来说，这显然也是他们为自己哈登23岁时第一次打总决，面对韦德，他的表现如何？哈登是现役第一分卫，他已经多次证明自己了。从一个打替补的最佳第六人，到组织一流的助攻王，再到带队无解的MVP，紧接着又连续3年拿到得分王荣誉，哈登的表现无可挑剔。今年他为了冲击总冠郑智做出最新决定，深夜致电恩师，寻求赢球锦囊，下轮或亲自出场在9月的第一天，中超第12轮迎来了补赛，在广州队与浙江队的焦点大战中，这支中超八冠王豪门03惨败，曝出了一个大冷门。这场比赛是郑智回归俱乐部的第四场比赛，原本球迷都期待着郑指导可以为何库里那么难防？同是攻击型后卫，为何利拉德更容易被限制住？自从库里横空出世以来，联盟当中任何球队在面对勇士队的时候防守库里都是主教练最头疼的事情。甚至他们一整支球队要把50的防守重心全部放在库里一个人身上。其实现如今联盟当中涌现了很多攻击周迅承认新恋情，回顾8个历任前男友，1个吸毒2个跟王菲有关周迅的恋情又有新动作了！在最新一季的脱口秀大会中，担任领笑员的周迅在开播前就攒足了观众的期待值，毕竟周迅私底下说话可都是有点小结巴的。开播后周迅在节目中的表现的确是可圈可点，但她也影讯真人版圣斗士星矢十二宫骑士将于2023年春季上映长篇动画片圣斗士星矢（日语聖闘士星矢）自1985年12月起在集英社周刊少年Jump上连载，至1990年11月在VJump上发表完结篇。单行本共有28卷，至今系列漫画总发行量已超过3象岛的环岛路线推荐一家三口，浪在象岛好像我们都有这样一种旅行习惯到个海岛，就想去环岛，貌似只有这样，才算真正了解它。我不能免俗，也环了岛！象岛很大，有泰国第二大岛的称号。想开着摩托车，环一圈象岛，不太现实，而且也没有人均1888一晚的木屋民宿，施工工期只需七天，民宿主们有没有心动当旅游成为更多人群的需求，当周边游短途游成为市场主流。独特个性的栖居木屋变得炙手可热。一些民宿度假酒店的木屋已开到了1888一晚，而让人意想不到的是这套由湖南万盛木业（文旅）建造的高晓辉体验山海无边酱香四方实现美景美酒跨界整合说起自已从做旅游定制到做酱酒经销的跨界经历，高晓辉颇有感慨有汉顶玉液的全力加持，我们经销商要做好两个功课就一定大有收获，那就是资源整合用心服务。1hr1981年高晓辉出生在广东惠州9月错峰游！人少景美！推荐10大赏秋美景，你最想去哪一个？立秋已过，生活在城市中还觉得是夏天。却不知远方的长白山已然入秋。从北到南，从西到东，中国正要迎来最美的时候。是时候该把寻觅2022年最美秋色这件事，提上日程了。秋天，是中国人独一份