小薛最近晚上总是睡觉不好，甚至还经常，一到下午两三点钟，浑身怕冷，发烧，卡了好几次白大褂，也吃了不少小白片，都不知道自己的身体到底出了什么问题，导致后来问题越来越严重，在好朋友的建议下，来到睡觉村辨体质。
　　我问完她的情况以后，说：你是不是除了午后怕风怕凉以外，小拇指也有明显的又凉又木的症状啊。小薛说：你这一问，我还真有感觉，小拇指有的时候还痛，下午胸口还憋闷，这是为什么呢？我说：你这是午后发热、怕冷，而午后是未时，小肠经当令，人的小拇指是心经小肠经的末端，小肠经不通，当然就会在午后发冷，胸口憋闷，小拇指发凉发痛。你应该吃点菠菜籽。
　　小薛不解地问：菠菜籽有什么作用？我说：小肠经不通，是因为你脾的运化不好，脾是生痰之源，肺是储痰之器，肺通百脉。你这毛病是经常暴食暴饮造成的。小薛说：你又说对了，我在这之前就特别能吃，每天中午都吃很多很多，我妈还说我，肯定是吃饱了撑的。那你有什么好的办法吗。我给她说：像这种吃多了脾肺生痰，导致小肠经不通，如果情况不是很严重，吃菠菜，像你这种情况，你可以试试吃低温烘培好的菠菜籽，菠菜籽入脾、肺二经，脾运化好了，到肺痰消解运化调了，小肠经就会通畅。小薛听了我的话，就从我们这买了一桶菠菜籽就回去了，后来听她说，第二天下午就不怕冷了。
　　所以我建议很多消化不好，不小心吃多了的宝宝们，家里可以常备一些菠菜籽。如果哪天一不小心吃多了，肚子有点撑得慌，饭后就吃一点儿菠菜籽。

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