你是否经常有这样的感觉，就是嗓子总有痰，痰多呢还总吐不尽，身体也特别困乏，还总想睡觉，伸出舌头一看，舌苔腻还水滑的这样的一个现象，那么今天我就教给大家一个有名的方子，帮你轻松祛除全身痰湿。
　　古语有云：＂百病皆因痰作祟＂，那痰在哪个部位，哪个部位呢就会出现问题，如果痰堵的是肺系，人呢就会咳嗽，痰堵在胃脘人就会恶心呕吐。那痰堵在心口呢人就感觉，胸闷心慌，那痰堵在肠道呢就容易腹胀便溏，那痰堵在头部就容易出现的头晕、昏沉这些问题，那痰多怎么处理呢？
　　首先呢我们要明白痰湿产生的原因，我们知道湿聚成痰，湿呢是我们体内产生的废水排不出去，水液不光有脾来掌管，还有肺和肾，肺可以通调水道，为水之上源，而肾主水，所以这三个脏腑不管哪一个环节出现问题，体内水液的运化都会出现问题，导致废水排不出去，那时间一久就会聚而成痰，所以去湿除了脾其实还和肺和肾的之间也有着密切的关系，所以啊我们不能光健脾，还要温肺补肾。
　　今天就给大家分享一个《金匮要略》里的一个方子，叫苓甘五味姜辛汤，帮你从源头来解决痰湿的烦恼。
　　原方是由干姜、细辛、茯苓、甘草、五味子组成
　　干姜辛热，温肺散寒化饮，还能够调温补脾的阳气去湿
　　细辛辛温入肺经，和干姜一搭配温肺散寒化饮的力量就会加倍
　　茯苓来健脾利湿，既能够祛痰还能化痰。
　　五味子味酸收敛，肺、脾、肾三脏同补。
　　久咳会伤肺，而且温药太多，容易耗散正气，搭配五味子既保障了去痰不伤正气，酸收不敛邪气
　　最后一个是甘草，甘草主要是来调和其他药材的。
　　所以说苓甘五味姜辛汤可以同时调肺、脾、肾三脏，既能温肺化饮，从根源上解决寒痰稀痰的问题，对于一些有寒痰、咳嗽、咳痰量多、清晰色白、痰涎，胸满不舒的人群都可以用这个苓甘五味姜辛汤来改善，可以较好的温化痰饮。
　　温馨提示：用方建议先找中医辨证之后再用。

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