南方人避暑康养过去多去贵州。湖南不甘旅游收入外流，全省勘察，发现一处养在深闺人未识的避暑圣地——湘西州龙山县洛塔乡岩溶台地。盛夏将至，赤日似火，小伙伴们、年长体弱者终于等到福音。1、凉爽世界
　　山顶为洛塔乡
　　洛塔台地位于云贵高原边沿切削处，平均海拔1000米左右，最热时平均温度26 C，14个村未安装一台空调，村民不知酷暑为何物。雨量充沛，植被繁茂，古木参天，负氧离子极高。
　　森林覆盖的洛塔
　　九瀑沟冰爽一夏
　　明泉、清溪、瀑布、深潭、湖泊遍布，是极佳的玩水场所。
　　八仙洞天池
　　天锅潭
　　溶洞
　　不知名小溪2、如画风景
　　不同于高山避暑，洛塔长24公里，最宽处7公里，纵深极大，为喀斯特地貌，风景形态十分丰富，主要有溪沟石林、灵洞天窗、洛塔云海、古水杉群、八仙洞天池、九瀑沟、天锅潭瀑布和洛塔精神纪念馆、荆家寨农业学大寨工程等20多个大小景点，均不收门票！
　　楠竹石林
　　楠竹石林
　　灵洞天窗
　　一线天
　　杉湾石林
　　溶洞盲眼透明鱼
　　上世纪70年代，洛塔人民战天斗地，18名勇士下到81米深的天坑里劳作，历时5年，终将地下水引至地面灌溉稻田。华国锋同志在此住了三天，将他们的精神命名为＂洛塔精神＂。
　　华国锋洛塔调研合影
　　当年的照片
　　当年的照片
　　农业学大寨标语
　　原地原样的复原3、农耕生活
　　去洛塔避暑，可找村支书联系，年轻，热情，负责。住当地村民开的民宿，双人间每日费用几十元，可搭餐，也可自己做，丰俭由君。
　　日出而出，日落而还，看云卷云舒，观飞禽走兽，抓鱼虾蛤蟆，吃洛塔大肉，收玉米、捡枞菌、打板栗……极简生活，返璞归真。一月下来，费用不超两千，却过上神仙般的日子。
　　村里民宿简朴干净
　　洛塔大肉肥而不腻
　　找枞菌比吃更过瘾
　　漫山的野板栗
　　洛塔云海
　　走起，洛塔避暑……

今日惊蛰，食二芽，吃三菜，喝四汤，顺应时节，为春天打好基础惊蛰节气到了，惊蛰是今年第三个节气，全年分为24个节气，时节的变化反映在天气变化，属于大自然的规律变化。惊蛰到了，阴气变弱，阳气正盛，雨水会增多，万物出现生机，很多花草都呈现生机勃同样是37岁，C罗和詹姆斯谁的肌肉更强？对比后你就有答案要说当今NBA谁是自律第一人，詹姆斯说第二，没人敢说第一。那如果说足坛自律第一人是谁，那也必须是C罗。两人分别是足坛和篮球领军人物，他们的自律那真的是令人敬佩。他们的都肌肉都保持的长期喝蜂蜜与从不喝蜂蜜的人比，谁的身体素质好？别被蒙在鼓里了蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中蜂蜜为什么不会变质？本文审稿葩丽泽，营养学主任医师，中国营养学会科普委员曾有考古人员在埃及古墓中发现了古代蜂蜜，并且还能吃。蜂蜜之所以能储存如此之久不易变质，是因为蜜蜂在采蜜到产蜜的过程中反复进行一系喝蜂蜜水能缓解痔疮？这4个重点记住了更有效一般人都知道多喝水对缓解便秘有帮助，但有些人讨厌喝没味道的水，就改喝蜂蜜水，医生指出这对缓解便秘只是勉强有些帮助，但有些人问喝蜂蜜水能缓解痔疮吗？虽然蜂蜜水在缓解便秘的同时也减少了改善气虚的一个中药良方，四味中药，补脾气肺气肾气现在的天气温度刚刚好，不像冬天那么寒冷，也不像夏天那么炎热，很舒服。如果你注意的话，身边有的人已经开始出汗了，甚至吃个饭就会满头大汗还有的人会非常容易感冒剩下其他一部分人面色苍白没陈松伶近照曝光！皮肤松弛眼部皱纹深，张铎爱妻心切怒怼网友如今，大家都知道网红直播带货非常赚钱，一些混迹在娱乐圈，没有好发展的演员们开始加入这一行，直播带货明星和网红已经处于平分秋色的地步。最近，陈松伶和老公张铎也开始直播带货，从他们身上鼻炎有哪些忌口对于鼻炎这种呼吸道疾病，我们应该引起重视，注意自己的饮食问题和个人卫生。鼻炎对人体的伤害是比较严重的，接下来就了解鼻炎患者不能吃那些食物吧。第一有辛辣刺激性的东西，比如葱蒜辣椒麻椒体虚多病？一个方子，补心肝脾肺肾，精神饱满，神采奕奕你是否有这样的情况，整天浑身乏力没精神，干一点活就气喘嘘嘘的，而且晚上睡眠质量也不好，甚至还伴有腰膝酸软心慌心悸的情况，以为自己身体过于虚了，需要补一补，但试过很多种办法，效果都不主持人李咏已经去世多年，老婆哈文的身体也出了状况，怎么回事？在医学条件发达的现代社会，在人类寿命不断提高的情形下，一旦染上恶性疾病，往往会令人唏嘘感叹。而某些名人因为恶性疾病而英年早逝，甚至还会引发社会关注，全民为之惋惜，众人熟知的CCTV越勤快越容易生病？中老年人改掉3个日常坏习惯，身体更健康中老年朋友们注意了，越勤快越容易得病，劝您赶紧改掉这3个日常勤快的坏习惯，身体会更健康。为什么这么说呢？又到底是哪3个勤快的坏习惯呢？本文看完会颠覆您的认知，建议您先收藏。对于中老