5分钟入眠从自身找原因

　　将我们的问题和缺点归咎于他人是人类的天性。但是，这种指责他人的习惯常常毫无结果，只会给我们的生活带来负面影响。另一方面，明智的人明白为自己的生活负责的重要性，他们总是试图从自己身上找到问题背后的原因。
　　当面临困难时，人们很容易指责他人并找借口。然而，这种方法是没有成效的，只会导致更多的挫折和失望。明智的人采取不同的方法，他们不指责他人，而是试图从自己的内心去寻找问题的根源。他们明白，解决问题的办法在于自己，而不在于指责他人。
　　此外，为我们的问题指责他人也会导致消极的态度和失败主义的心态。当我们不断为自己的失败指责他人时，我们就会失去改进和争取成功的动力。另一方面，接受自己的过失并寻找改善自己的方法，有助于我们保持积极主动的生活态度。
　　明智的人明白，接受和承认我们自己的过失是做出改变的第一步。通过承认和接受我们的错误，我们可以用我们的头脑去思考，想出解决问题的办法。这种积极主动的做法有助于我们个人的成长和提高，使我们更有能力处理生活中的挑战。
　　总之，虽然把问题归咎于别人是很自然的事，但聪明的人明白为自己的生活负责的重要性。通过审视自己的内心，找到问题背后的原因，并利用自己的头脑思考解决方案，过上更快乐和更充实的生活。因此，明智的人不会空谈别人的缺点，而是静静地坐下来思考自己的过失，他们总是努力改善自己。
　　现在让我们来听一个故事：
　　很久以前，有三个朋友，名叫小陈、小王和小赵。他们在一个地方长大，有许多共同的经历和回忆。然而，随着他们年龄的增长，他们开始对生活产生不同的态度。
　　小陈以把自己的问题归咎于别人而闻名。每当有什么事情发生时，他总是会找人责备，无论是他的朋友、家人还是环境。另一方面，小王和小赵采取了不同的方法。他们意识到，他们问题的根源在于他们自己，他们一直在寻找改善自己的方法。
　　有一天，小陈来找他们，抱怨他的工作。他对他的老板和他工作的公司不满意，他觉得他们应该为他的问题负责。然而，小王和小赵没有听他的抱怨，而是向他提出挑战，让他从自己的内心去寻找问题的根源。他们问他能做些什么来改善他的处境，以及如何能使他的现状得到改善。
　　小陈对他们的做法大吃一惊，但他决定试一试。他花了一些时间反思自己的行为和态度，他意识到自己在工作中没有投入足够的努力。他也没有与他的老板和同事进行有效的沟通。有了这个新发现，小陈决定做出一些改变。他开始更加努力地工作，也开始与他的老板和同事进行更有效的沟通。
　　很快，他的情况就得到了改善，他对自己的工作也更加满意了。他对这些改变而产生的积极影响感到惊讶。他意识到，指责别人只是浪费时间，而解决他的问题的办法在于自己。
　　从那天起，小陈变得更像他的朋友，小王和小赵一样。他不再为自己的问题指责别人，而是开始为自己的生活负责。他成了一个更聪明、更有成熟的人，他感谢他的朋友们给他上的课。
　　这三个朋友继续一起生活，他们是最好的朋友。他们通过接受自己的缺点，找到改善自己的方法，从而获得更快乐和更充实的生活。就这样，他们从此过上了幸福的生活。
　　今天的故事讲完了，我也该睡觉了。各位朋友，一起做个香甜的美梦吧。