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哮喘儿童可以运动吗?医生这样说

  开学了,丁丁妈妈急匆匆来到周浦医院儿童哮喘门诊,让医生开具一个哮喘儿童免修体育课的疾病证明。原来,开学后丁丁妈妈跟老师说丁丁有哮喘,担心运动后会引起哮喘急性发作,老师建议妈妈来医院开具证明。那么,哮喘儿童到底可以运动吗?
  哮喘控制和部分控制的患儿可以参加运动。全球哮喘防治创议(GINA)指出,哮喘儿童与正常儿童一样,规律地进行中等强度以上的运动对健康有益,在控制哮喘症状、改善心肺耐力和促进心理健康等方面均有积极作用。
  "哮喘儿童不能参加体育运动"是一种认识误区,主要来源于对运动安全性的担忧,尤其既往曾经在运动中出现过哮喘发作的患儿和监护人,更容易形成这种观念。实际上,哮喘儿童出现运动后呼吸道症状,多数与哮喘控制不良有关。
  虽然部分患儿可因运动诱发呼吸道症状,但是,经过规范的治疗,可显著降低气道高反应性,通常不影响患儿进行运动,甚至不影响参加竞技体育。
  但是,不建议哮喘未控制和急性发作期的患儿进行运动。所以哮喘诊断明确的孩子一定要去专病门诊定期随访,制定规范合理的随访计划是最重要的。
  什么运动形式更适合哮喘儿童参与?
  控制良好的哮喘儿童与健康同龄人一样,可参与多种形式的身体活动。美国运动医学会(ACSM)提出的运动建议,不同年龄儿童的推荐运动形式应有所区别。
  学龄前哮喘儿童运动以游戏为主
  主要包括:
  以发展基本动作技能为目标的游戏:
  移动类游戏:障碍跑、跳房子、骑滑板车等;
  姿势控制类游戏:金鸡独立、过独木桥、侧手翻等;
  物体控制类游戏:推小车、扔沙包、踢毽子等;
  肢体精细控制类游戏:串珠子、折纸、搭积木等。
  以发展重要身体素质为目标的游戏:
  灵敏:老鹰捉小鸡、丢手绢等;
  平衡:过独木桥、秋千、蹦床等;
  协调:攀爬、小动物爬行等。
  学龄期和青少年哮喘儿童的运动形式应包括:
  有氧运动:跑步、体操、游泳、自行车、球类、搏击、滑雪、滑冰等;
  抗阻运动:根据患儿不同运动目标和身体素质,有针对性地选择自身体质量或器械抗阻动作;
  柔韧性训练:根据患儿体态特点和运动表现,选择有针对性的柔韧性训练动作。有研究表明,游泳尤其是在非氯化游泳池里游泳,是一项较好的哮喘儿童能耐受且锻炼效果好的运动项目。

不敌魔术!塔图姆必须提升防守强度给了对手太多投三分的空间直播吧12月17日讯NBA常规赛,凯尔特人109117不敌魔术。今天,绿军球星塔图姆谈到了球队的问题球队必须提升防守强度!我认为我们对他们的防守位置太靠后了,我们有很多很棒的防守球阿根廷球迷愤怒决赛门票买不到太昂贵,围堵阿足协官员住处抗议直播吧12月17日讯据法国媒体RMC报道,几名阿根廷球迷聚集在阿根廷足协官员的住处,谴责阿根廷足协官员的任人唯亲和虚假承诺,导致他们买不到决赛门票。自当地时间周四晚上以来,一些阿根(卡塔尔世界杯)克林斯曼法国与阿根廷战术相似谁先冒险是一大看点新华社多哈12月17日电(记者岳东兴韦骅王浩明)国际足联技术研究组17日展望卡塔尔世界杯决赛,其成员之一德国传奇球星克林斯曼认为,谁先冒险是一大看点。17日,克林斯曼与阿森纳前主帅多模态预训练技术在OPPO的应用导读为了达到更加拟人逼真的交互效果和体验,新一代智能体的发展,一定会向着多模态的人机交互的范式转变。因此,如何设计多模态预训练的架构,使多模态预训练模型能够在广泛的下游任务上的效果微信键盘更新0。9。9版本2点变化体验感飙升!(附下载)好家伙,昨天一看安卓微信键盘又又又叕更新了,最近更新频率也太快了吧,莫不是要赶着上线不成?跟微信差不多,还是祖传的一句话概括体验优化和问题修复。那我们看下本次实际更新了啥。01菜单2015年,乒乓冠军王皓看到妻子闫博雅和男舞伴贴身热舞,血压上升2015年,世界乒乓冠军王皓看到妻子闫博雅和男舞伴贴身热舞,气得咬牙切齿,血压蹭蹭往上窜终于,她从地上爬了起来,说一个女人,就该在家里做家务,做家务,不能在公众面前露脸。把主持人和世界杯决赛在即,梅西缺席赛前训练!法国队多名队员疑似感染冠状病毒!啥情况?转自央视财经当地时间18日,卡塔尔世界杯将迎来冠军争夺战,姆巴佩领衔的法国队将与梅西领衔的阿根廷队上演决战多哈之巅。但是最近几天,两支参赛队伍却突然都出了不少意外。法国队与阿根廷队外媒感叹中国芯成功解锁5nm封装技术,新能源汽车出口再创新高不知不觉间,风向真的变了!包括法国日本美国英国巴西韩国和俄罗斯在内的多国媒体纷纷关注到中国高新科技领域再次迎来新一轮的爆发!法国世界报敏锐的关注到中国一系列的先进技术的应用,其中包体育电子竞技当技术遇见体育世界ISPO。com慕尼黑展览公司运动科技图片来源ViniciusamnxAmanounsplash。com数字化早已是体育运动不可或缺的一部分。仅在健身领域,应用热潮就有增无减。以德安庆师范大学科研成果获中国科技产业化促进会科学技术二等奖来源安徽省教育厅高等教育日前,中国科技产业化促进会第三届科学技术奖获奖名单公布。安庆师范大学计算机与信息学院王远志教授团队的研究成果360度全方位智能矩阵分拣系统关键技术研究与规模1场没打要被交易!冠军拼图啊,就是还伤着呢最近已经有越来越多的交易流言传出,按照惯例,季中交易潮可能很快就会到来。除了媒体们提到的那些名字,还要注意一些突然被DNP打不上球的球员,可能就是为了保护球员不受伤影响交易做出的决
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