手机、平板、电脑
　　现普遍成了孩子们的最爱
　　随着开学季的到来
　　繁重的学习任务
　　对孩子的用眼又是一大考验
　　小幼只想默默问一句
　　在长时间、无节制的用眼下
　　您家孩子的视力还好吗？
　　对此
　　关于孩子的近视防控
　　有以下几点建议
　　1、 重视儿童远视储备监测
　　新生儿由于眼球小、眼轴短，所以一出生就处于远视状态。随着眼球生长发育接近成年人的水平，孩子的远视度数会逐渐减少，逐渐变成正视眼，称为＂正视化过程＂。在这个阶段的孩子都处于远视的生理状况，叫做远视储备。
　　不同的年龄阶段孩子的远视储备度数是不一样的，如果远视储备早早的就消耗掉，那么意味着孩子可能很快就会出现近视状况。通俗来说，远视储备就像是存在银行里的钞票，你用的越多，用的越快，那你的远视储备就越少，甚至很快变成负数，成为近视。
　　所以家长一定要知道远视储备的重要性。利用医学设备检测儿童远视储备量，能及早了解儿童的屈光状态，及时调整近视防控手段，尽可能防止孩子近视的发生发展。
　　2、 减少电子产品的使用
　　3岁以下的孩子应该尽量避免接触电子产品，3岁以上的儿童每天看电子屏幕的时间不超过1小时，每次连续观看电子产品的时间不超过20分钟，观看电子屏幕20分钟后应放松远眺6米以外20秒以上。
　　3、 增加户外活动的时间
　　多让孩子参与各种户外运动、游戏、观看绿植等，每天的户外活动时间不少于2小时。
　　4、 保持正确的坐姿
　　让孩子学习、阅读时要保持正确的坐姿，坚持＂  正确坐姿三个一  ＂：眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。连续用眼时间不宜超过40分钟。
　　5、 养成健康的生活方式
　　饮食上注意营养均衡，尽量少吃甜食，可适量食用胡萝卜等富含对眼睛有益维生素的食物等。作息规律，保证充足的睡眠。夜间关灯睡觉，高中生每日睡眠时间不少于8小时，初中生不少于9小时，小学生不少于10小时。
　　均衡的饮食和充足的睡眠能有效维持孩子体内激素分泌水平的稳定，减缓眼轴的快速增长。
　　END
　　要提醒各位家长的是
　　如果发现孩子
　　有经常眯眼、皱眉、歪头等行为
　　要及时就诊
　　进行视力检查哦！

ChatGPT还能生成视频？下周与百度文心一言巅峰对决中国版类ChatGPT终于要来了。3月10日傍晚，百度官方微博正式发布消息，百度计划于3月16日14时在北京总部召开新闻发布会，主题围绕生成式AI产品文心一言。百度创始人董事长兼首驳芯片的反思怪们今天看了一篇文章独占72。5！任正非2年前的预言成笑话？外媒高估了中企，看标题似乎在力挺任正非，而文章写到最后则说任正非被打脸，中国要正视差距，要反思。我觉得这帮正视鬼和反思怪很搞你想知道世界名人小时候的样子吗？Ai帮你穿越回小时候科技之巅我总是被重温童年记忆的想法所吸引。如果我们能够时光倒流，再次看到我们自己小时候的模样，那该有多好啊？而如果我们也能对我们最喜爱的名人进行同样的操作，将他们变成孩童模样呢？M日记本第一次投诉美团外卖骑手用美团很多年了，特别是毕业工作之后，几乎每天都点外卖。每次收到外卖之后，我都很少去评价，不管是好评还是坏评。向美团客服投诉骑手，今天第一次做这种事情。事情是这样子的，这个骑手见给我iPhone15最新猛料祖传16年的设计要改本文经授权转载自瘾工厂IDygc667作者瘾厂长如需转载请联系原作者2007年，史蒂夫乔布斯在美国旧金山发布了划时代的第一代iPhone。它最大的革新就是通过多点触控代替了大部分实科磊全球裁员3！传应用材料也在裁员！3月10日消息，继不久前美系半导体设备大厂泛林集团（LamResearch）宣布全球裁员7之后，芯智讯获悉，另外两家美系半导体设备大厂应用材料（AppliedMaterials，A总投资90亿！惠科新材料太原年产能20万吨电子铜箔项目开工摘要太原惠科新材料项目总投资90亿元，建筑面积约52万平方米，规划年产能20万吨电子铜箔和20万吨铜杆项目，预计全面达产后实现年产值约280亿元。目前建设的一期为7万吨电子铜箔和7室温超导到底有多神？这场新材料革命，会如何改变我们的生活？美科学家宣称发现新材料，在普通温度下即可实现超导。超导材料又迎来新突破？这是人类未来还是又一次忽悠？2023年3月7日，美国罗切斯特大学物理学家迪亚斯宣称，他带领的团队发现了室温条复苏的万物中，还有看不见的细菌病毒，Get这些小技巧助宝宝健康春天气候乍暖还寒，变化无常。逐渐复苏的万物中，不只有我们看到的花草树木，还有我们看不见的细菌病毒。对于孩子春季护理工作，家长们义不容辞。儿童春季穿衣有原则穿衣下厚上薄在乍暖还寒的季两会看点之化工新材料全国政协委员，中国石化天津石化公司党委书记分公司代表王百森加强化工新材料产业创新政策引导近几年，我国化工新材料产业发展迅猛，产业规模及综合自给率得以显著提升，但我国在高端产品领域关3月21日见！Vidda官宣三色激光全家桶新品不玩虚的宅秘新闻近两年，投影产品逐渐成为家庭用户的新宠，很多人在新房装修时会选择投影产品，而不是传统的电视。为此，不少电视厂商都开始重视投影产品的研发。宅秘注意到，Vidda今日正式官宣了