胎力拳发源于西根东派之原籍，传承至今300余年（1664）在代代相传下终得以保留原汁原味养生健体之技法。
　　今得恩师赵勤堂先生首肯，将其发布于互联网，望有缘者细细品味。
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　　笔力拙笨，只有照拍拳谱，也算阐明了此拳基础练法及拳意吧。
　　图为坐功法，至于立式定步则大同小异。
　　马步（高低均可，标准就好）纳气，提于命门（鼻慢慢吸气）初学者沿脊椎上下即可，后逐步达阴阳（前后）翻，左右转之地步。手臂则随内息而动，手心相对，姆指上撩挑起，小指内扣，下落时先转动肩部，之后坠肘，最后压掌。（是不是复杂，呵呵，打字到这里，我都快被我自己绕迷糊了，其实不难，一般做几次就掌握了）只要记住，出手脱肩里合肘。至于沉肩坠肘含胸拨背初学者注意一下就行，一段时间后这些都是自然而然的。切记身体不耍僵，就像边走路边和朋友聊天的感觉，面部表情可以参考佛像，双目内佥，不能憋气。才能气血流通，之后才能有意识的去调动气血，使其为我所用。所谓通则不痛，此之所谓也。这也是此拳法养褒贬生健体的秘密。至于你练成脊椎发力也就是内家拳之大奥秘，那恭喜你，这是多少人梦妹以求的，本文只介绍关于养生健康方面的，就不再赘叙了。
　　此为第一式风吹拂柳（起式）第二式为云手，即为前文提到的内息左右翻。
　　前几日看到张至顺道长的视频，受益匪浅，然评论区褒贬不一，气闷。昨日又有人在酒桌指责传统文化，虽奋力陈词，然拙嘴笨舌，气闷。遂提旧笔一气献拙作，为传统文化呐喊：请尊重传统，请善待传统，几百年流传下来的不只是技法更是一代代人执着。现在有句话说存在即合理，更何况存在几百年的呢？你说呢？
　　絮絮叨叨的说了这么多，也不知道说没说明白胎力拳之拳理、拳意。毕竟笔力不足，可以留言，欢迎探讨，必统一回复。谢谢大家。
　　再次感谢恩师赵勤堂先生。
　　2023.2.19晚。

30队的新年愿望7队争冠，4队追状元签，9队换球星，更多在徘徊30队的新年愿望7队争冠，4队追状元签，9队换球星，更多在徘徊原创作者好火子NBA2021至2022赛季已经进入2022年，我相信每支球队都会有新年愿望，美媒FW列出了每一支球队在汪达与巨像开发商新年贺图秀玄机，透露2022年新动向ICO迷雾古城汪达与巨像的开发商genDESIGN2日透过Twitter发送新年祝福，貌似又透露了一些新作消息，而且2022年似乎就会公开。附带一提，genDESIGN除了20202022第1天，CCTV全国直播，辽篮张镇麟隔扣易建联，阿联摇头苦笑在CBA常规赛辽宁对阵广东队的比赛当中，辽宁队的天才新星张镇麟，对易建联要完成隔扣，结果阿联犯规，导致张镇麟没有能够将这个球扣进，但随后发生的场景是相当有意思的。镜头随后给到阿联，什琴斯尼金球奖最大丑闻不是莱万第二，是前30没有爱德华门迪在足球领域，有一个位置总是被忽视，或者说非常不重视，那就是门将位置。在现在的足球世界，媒体和球迷几乎把注意力全部集中在前锋线上，那些最受关注的球员几乎永远是进攻型的，例如现在的梅西他是谁？为啥李世石柯洁等中韩五位领军人物都对他有深仇大恨？1988年世界围棋大赛元年之后的世界第一人毫无疑义是李昌镐，他曾经碾压两位中国围棋的领军人物马晓春和常昊，对曹薰铉和李世石这两位本国的领头雁也是欺压甚多，被他压制的不同时期的中韩第腾讯视频上线单独购买某剧会员功能3元看全集1905电影网讯取消超前点播后，腾讯视频又玩出新花样。近日，有网友发现，针对部分剧集，腾讯视频上线了一项新功能，非会员用户可单独购买某剧集的会员，用户可以不开通会员，只购买该剧集的vivo新款高端旗舰来了，刷新率120Hz在如今的手机市场，vivo有着非常高的市场份额。虽然不如华为和小米出名，但却收获了实实在在的利益。vivo5G新旗舰虽然vivo手机的好处是好的，但vivo本身并不满足现状，而是想2021最权威手机评选揭晓，国产手机囊括3项最佳，华为再遭无视随着2021年的结束，手机一年的发布也结束了，一年中手机发布数量众多，其中一些给人留下了深刻的印象，而也有一些则不被人们所注意，但总体来说2021年对于智能手机来说是不错的一年。可三国志英杰传，讨伐小沛山贼的三场战斗，可惜的是赵云糜竺没在场三国志英杰传关卡还是非常多的，其中有难关，自然也有非常简单的关卡，尤其是后面一些敌方中计的关卡，即使不怎么练级，依然可以非常顺利的通过，这些关卡都可以看成是奖励关，但如果不好好利用怀旧传世也祝大家新快乐！你都了解怎么选择一个适合自己的职业吗新年快乐大家好啊，我是大林今天提前祝大家元旦快乐，今天该团聚团聚，该约会约会，大家玩得要开心呀！（文末有喜）传世手游11还原那今天就和大家简单唠唠吧，今天是个好日子呢，就和大家讲一传世手游传奇世界中五花八门的boss数不胜数，你知道它吗Hello大家好今天小编又来和大家聊传奇世界啦，在这个游戏中boss应该是大家最喜欢又是最头疼的东西，boss给的东西一般都是最好的，但是毕竟是boss，不像普通小怪那么难打，因为