为什么气阴不足会伤阳？中医认为阴精亏损会累及阳气化生不足，就比如一些肝肾阴虚的朋友最开始是腰膝酸软、口干口苦、五心烦热 。 这也不注意，进一步耗伤肾中精气，损及肾阳，现在四肢冰凉还怕冷，晚上小便清长，面色发白。
　　如果你有晚上心烦睡不着，五心烦热，口干舌燥，盗汗，头晕耳鸣，大便干结等，你可能是气阴不足了！今天胡医生为大家介绍枸杞、西洋参两味药泡水，补气养阴，滋补肝肾。
　　枸杞，枸杞 是平补肾精肝血之品，它可以滋补肝肾，益精明目。很多朋友喜欢用枸杞配上菊花、决明子来清肝明目，改善肝肾功能。对于肝肾不足肝阳上亢导致头晕目眩，耳中有蝉鸣声，烦躁易怒有缓解作用。
　　西洋参 ，是一味气阴双补的清补中药，它可以补气养阴，清热生津。它的药效虽然没有人参强，但是它没有人参那种容易上火的副作用，具有补而不腻的作用，对于气阴不足导致的心慌，失眠，咳嗽，记忆力减退，口干舌燥 都具有改善作用。西洋参泡水时，最好将西洋参切成薄薄的小片，能充分发挥它的功效。
　　西洋参气阴双补，枸杞调补肝肾，两者同时泡水喝，能有协同作用，可以更好地发挥各自的功效。气阴足了，也能很好的保护好体内的＂阳＂，体内阴阳平衡才是一种最佳的状态，
　　最后，胡医生提醒大家使用之前一定要在专业医师的指导下辨证使用。

侯英超加入日本T联赛，坦言日本的钱咱得赚，但是绝不改国籍侯英超是国乒当年为数不多的削球高手，有一些老球迷对侯英超还是有一些了解的！中国体育栏目对侯英超进行了采访，侯英超就为何要加入日本T联赛？和侯英超的国籍问题，以及国乒老将们是否有资格杨倩教练透露奥运首金幕后浙江3次拒绝报名，多亏清华才能参赛就在奥运全运都顺利落寞，各省开展表彰的时候，一个意外的矛盾事件让我们对杨倩成功背后的故事有了一个更完整的了解。我们知道，在今年的东京奥运会中，杨倩以沉着冷静的比赛表现拿下首金，不光温馨！王楠举行家庭比赛完胜老公，老公回应她总是40险胜我作为曾经的中国女乒领域中的大魔王，邓亚萍，王楠和张怡宁等在运动员时期几乎无人能敌，各种冠军拿到手软，最后退出乒坛，且都获得了不错的发展，也拥有了一段让人羡慕的幸福婚姻生活。其中，王来自中国的文化自信，京东方实力助阵冬奥会开幕式看过2022冬奥会开幕式的小伙伴，心中应该都有一个感触，那就是中国真的强大了自信了。2008年的中国，想把所有美好展现给世界，而今天的中国，坚定又自信，面对世界各地的来宾，从容地展狼性文化，做一个狠人强者文化，一针见血！为啥佛家最后都搬到深山老林去啊？因为那套东西用在凡尘俗世是行不通的。不是我们想用一些手段，不是我们想要有狼性，是因为我们活在这个世界他本身就是狼的世界，环境就是景区说之天宁寺景区天宁寺始建于唐贞观年间，是佛教音乐梵呗的发源地之一，现在是常州最大的寺庙，以殿大佛大钟大鼓大宝鼎大为特点，寺庙内的天宁宝塔建是常州地标之一。据旅游资讯发布中心了解，天宁宝塔始建于2短视频录音还是用无线麦克风更方便，体验塞宾小搬1号无线麦克风短视频火了这么长时间，已经渗透到生活的方方面面，因此加入短视频内容创作的人越来越多，因为我一直喜欢捣鼓各种新鲜数码产品，所以不少打算进入短视频行业的朋友都会找我咨询选择什么样的设备推陈出新冰雪游火爆来看春节假日出游消费大盘点央视网消息今天（2月7日），7天的春节假期画上圆满的句号。数据显示，2022年春节假期7天，全国国内旅游出游2。51亿人次，实现国内旅游收入2891。98亿元，假日市场总体安全平稳2022年春节假期国内旅游出游2。51亿人次根据文化和旅游部数据中心测算，2022年春节假期7天，全国国内旅游出游2。51亿人次，同比减少2。0，按可比口径恢复至2019年春节假日同期的73。9实现国内旅游收入2891。98年味儿如何找？春节假日出游消费大盘点根据文化和旅游部数据中心测算，2022年春节假期7天，全国国内旅游出游2。51亿人次。实现国内旅游收入2891。98亿元，假日市场总体安全平稳有序。春节假期，探亲访友都市休闲乡村度每日一药银黄口服液嗓子哑到说不出话突然失声银黄口服液功效清热疏风，利咽解毒。用于外感风热肺胃热盛所致的咽干咽痛喉核肿大口渴发热急慢性扁桃体炎急慢性咽炎。由外感风热，邪热入里，肺胃热盛所致。症见咽喉疼