首先，能还上最好还上，当然能在这里问的基本上还款希望渺茫的。 所以你要做如下准备： 1，信用卡看看具体什么情况，是临额没了，还是分期了，还是套现的，同时也可以办理停息挂账，避免利息越滚越多，正常的工作还是能坚持的。 2，网贷真还不上，先欠着吧，通讯录被爆肯定的，毕竟借钱的时候就备份了，而且有的app会后台上传通话记录，短信之类的，虽然这么做是违法的。上门催收的概率不大，真的来了，叫报警，这样不会出大问题，因为是民间借贷，是民事诉讼，并不会判刑的。还有跟你父母沟通好，只要你成年了，你父母就没有任何法律责任帮你还钱，所以那些让你父母还钱的可以不用理，即便是你过事了，只要不继承你任何财产，你父母也是没有责任还钱的。 3，上面的都是缓兵之计，今后好好工作才是正途，到时可以和平台协商； 4，至于有人说的征信问题，你都撸了这么多网贷了，我说你征信没问题才是骗你的，所以就不用纠结征信问题了，不能坐飞机就坐火车，不能坐高铁就走长途汽车，以前没有高铁不是也活过来了。 5，还有一个就是仲裁的问题，第一不去，第二如果出来了，上诉。最严重的话是进入老赖名单，还有一个可能就是，拒不执行判决罪吧，这个要看你的实际的，毕竟审判时，你可以说明自己情况，工作如何，收入如何，名下有没有财产，到时会有个还款计划的，按着走就没事，一点不执行才会涉及这个罪名。 6，当然如果你家里人凑出来钱，上面的自然没必要了，这是你和家里真的还不上或者是只能解决很小的一部分的情况下的措施，记得和家里沟通好。最后，能还的上就还，不要走极端了，人生还长着呢。 还不上就还不上，还能怎么样，先安静下来，清空心灵，总得先活下去吧！ 首先要总结自己。能办理信用卡和网贷的，肯定是成年人了，要扪心自问当初为什么借网贷？为什么要透支信用卡？创业、赌博、家人生病、高消费等等都是主要原因，当初选择使用的时候，其实已经埋下了巨大隐患。 其次要调整心态。错误已经犯了，总不能自杀谢罪吧?如果陋习所致的负债，一定要痛改前非，下决心改正。如果身体条件允许，先打工维持生计，千万不要以贷还贷，千万不要借亲戚朋友的钱来还贷，银行的钱包括朋友的钱都是要还的，这是做人最起码的素质，可以选择主动与银行协商，争取先停止计息，商量分期还款，每个月从打工的收入里拿出一部分还款。 最后要重振信心。人活的就是＂精气神＂，已经这样了，肯定周围亲戚朋友已经知晓，也会对你另眼相看，既然选择重生，就不要管这些，从穿衣、走路、吃饭等小事做起，大大方方、从从容容地生活，不躲避、不逃跑，形成好的精神状态。 忠言：远离信用卡、远离网贷，如果能创业，就不要选择打工，相信自己一定有美好的明天。 这种情况很多，但是会处理的很少。 我说下我的方法，经济出现危机后，先保信用卡，当然不是说网贷置之不理。先看你的网贷多少金额，目前归还了多少，一共出了多少利息。按照我国法律，月息高于2%都不受法律保护，所以如果你归还的本金利息超出这个标准就可以不用还了。告诉网贷情况，不准备还了，没钱了，要他起诉你，他不敢。再告诉他再骚扰，影响工作和生活投诉他，银保监会投诉非常管用。如果你还的款没有到国家保护的标准，和他协商个还款计划，你按约还款，明确告诉他们，如果在骚扰朋友和家人就报警，你也可以起诉他们影响工作和名族侵害，这也是他们能够接受的条件。这样你就解决了骚扰问题 再说信用卡，不分析原因也不说鸡汤量入为出什么的，这时候肯定是经济出现危机没有能力还款。很多持卡人遇到这种情况大都逃避，不主动和银行沟通，其实这是完全错误的操作方法。前期处理得当后期的各种催债也就不存在，正确得方法是和银行主动沟通说明情况，申请停息挂账，看字就能理解吧，这能为你节省很多利息。这个申请有两个前提一个是确实破产或者经济危机，另一个是提前和银行申请，所以凡事预则立，这也是国家法律法规中有明确规定银行给持卡人的权利。还有一个就是你要给银行一个他能接受你能完成得还款计划，没有这个态度和决心，银行更不会同意你的申请，因为同意就意味着他得收益受损失。即使这样银行也不会同意你的申请，原因不说了，但是你要继续电话申请，并且要录音，你的态度一定要诚恳，三次再不同意。我们开始另一步，投诉，给银行主管单位投诉，银保监会一般两次投诉后银行就会主动找你沟通处理这个事情了。前期没看到我的帖子不懂，现在银行已经在不停催收了怎么办？还是写个步骤，只是多几个电话而已。协商，在协商，投诉在投诉。努力工作按约还款就可以了。 说一下个人观点：信用卡网贷还不上了就逾期，不要听那些什么代还的，这样只会增加你的负担，现在全国逾期信用卡网贷的人数不胜数，自己的生活问题都困难了还去硬抗？或者拆东墙补西墙，这样下去早晚还是逃不掉逾期的结果。 不管哪一种逾期最多就是被催收，严重点爆通讯录，其实你迈过这个坎以后你会觉得真的没什么大不了，反而你觉得心里豁然开朗，一块大石头落地，因为你放下了所谓的面子，逾期以后放平心态，没人去在乎你，好好努力赚钱，等有了钱先还信用卡，那些滞纳金都是可以免除的，直接协商本金，千万不要为了逾期以后乱想，这样只能让你每天心情不好，放心吧天塌不下来，死不了人，等过几年你回头想想这都不是事！希望能帮到你！祝你好运！！ 信用卡，网贷还不上是疫情期间很多人面对的问题，有的是因为工作没收入，有的因为投资失败，有的是因为被诈骗等等，总之还不上贷款的人不止你一个。首先你可以短时间的让自己宣泄下情绪，调整下心态，也可以去寻找共同的难友，抱团取暖，比如微博就有反暴力催收的群，里面是各类还不上债的人。消化下目前的处境，你就要明白，卖惨也没有用，没有人能真正的对你感同身受，真正能帮助自己渡过难关的主要是你自己。接下来得好好解决问题。 首先理清下自己的债务，欠了哪些银行和平台，金额多少，还款日期，利息等等，分清轻重缓急，比如上征信的优先还款，银行的优先于网贷平台。分析下自己的收入来源，安排好还款计划。如果实在难以偿还，可以寻求家人亲戚朋友的帮助，解决紧急重要的债务。其次主动跟银行网贷平台协商还款，不过如果没正当理由基本上很难协商成功的。不过不试试怎么知道可不可以？最后很重要的一点是增加收入，尽一切可能提高自己的收入，多做几份工作，发展副业，提高自己的挣钱能力，这样才能早日还清债务。同时也提高了自己的挣钱能力，增加了收入。 每一次的困境都是对人的一场历练，在这场历练中得到成长。好好分析总结下你的困境，因何所致？是因为你自己消费习惯不好，没有节制的超前消费导致的？还是因为你收入太低，入不敷出，抗风险能力太差？或者你创业失败了导致的？亦或是你警惕心不够导致被诈骗了？分析出原因后，以后就有针对的改正提高，改正自己不良消费习惯，增加自己的收入，多存点钱，提高自己的抗风险能力，提高自己的创业能力，学习反诈骗知识，以后不再被骗... 还能是什么心态，唯活着，赚钱还钱而已。一定要有个好心态 其实有点老生常谈了，既然欠款已经还不上了，那么就不要再去想一些不切实际的问题，这个时侯最应该做的就是先找个稳定工作，有一个固定收入，解决温饱问题。这个是重中之重，因为这是根本问题，是解决活着的问题。努力赚钱 没什么可说的，既然欠钱了，那么最根本的解决方法就是赚钱还钱。在我们有了稳定的收入后，一定要去多做一些兼职等等，努力去提高自己的收入，多赚钱，这样才有机会去将欠款还清。协商 如果赚的钱少就先不要去还款了，将钱存起来，攒够一次性结清的钱或者能够进行稳定个性化分期的钱，然后去与银行协商，同意我们就还钱，不同意就先等，挑选同意的银行先还款，要先止损，不能随意还款，那样只能让你还的都是利息和违约金，雪上加霜。 在数目不多的情况下，建议尽量的通过亲朋好友中周转。以十万元举例，那些陪伴我们成长的亲戚，邻居，挚友，同学，从中筛选十位，各借一万，对待一个多年关系的人，都会帮。在这年头一万也算不上什么钱，更不可能拿这一万去衡量那些年的友情。 很高兴回答您的问题！ 我目前欠信用卡大概四十多万，我都是拆东墙补西墙，实在没办法的时候再去借呗上借钱先还上，心里压力一直很大，也不想别人知道，朋友一直说你用钱了说一声，可是我还是尽量不借朋友的钱，因为信用卡可以反复的用反复的刷，借朋友的钱如果长时间不还的话，我心里会很不舒服，也不好意思反复借反复的还。 网贷有几个，虽然都没有大额度的借款，但是我还是东拼西凑还上了，然后卸载了所有的网贷软件，利息太高真的玩不起。 以前每个月还七八万的时候感觉快要崩溃了，后来每个月要还二十几万，反而也不想那么多了，这个月是因为上个月的延期还款，所以要还几乎四十万了，反而我什么都不想说，也不去天天看账单了，还一个说一个没办法，压力再大也不能把自己的身体搞垮了，那样就彻底完了。现在想想不管有多大的压力首先要有一个好的心态，活着才有机会站起来！活着就是希望！ 信用卡我没发言权，网贷我最直接！ 首先，如果可以的话，就不要逾期信用卡，因为毕竟直接和银行打交道！当然，要是真的没能力还，那就爱谁谁吧！ 其次是网贷。我的五十万全部是网贷，也全面逾期了，实在是没能力还了，就只能呵呵咯。 至于心态，起初我也害怕也担心啊！怕被起诉，怕坐牢！中间我想通了一件事，就是无论怎么样，我现在真的就是一毛钱都拿不出来啊。 信用卡还不上，网贷还不上。这是经历什么才会这么惨不忍睹？ 收入太低或者缺少积蓄的人才会遇到这种困境吧。本人没有遇到过无法理解。