都说手指是人的第二张脸，可想而知手的颜值也是很重要的，当一个人的什么都好时就是手不好看，这时手就会给别人留下很深的印象了。怎么按摩能瘦手指 
　　首先将按摩霜或者护手霜涂抹在手背上，然后把两只手的手背开始进行相互摩擦，一直从手腕处延伸到手指尖，同时进行有规律的按摩摩擦，来回做20次，长期通过手背摩擦还能起到有效瘦手指的效果。
　　按摩瘦手指的方法
　　长期坚持按摩的话，手指会变得越来越纤细，具体的操作方法是：先将护手霜涂抹于手背与手指关节处，然后两只手开始来回摩擦，以手腕处为起点，以手指端为终点，将速度放缓，有规律地进行摩擦，来来回回20次左右。
　　这个锻炼方式做完之后，我们就开始对手指关节进行按摩，用一只手的食指与拇指轻轻放在手指的根部，然后往手指尖部来回摩擦做按摩这个动作可以有效的帮助手指的血液循环流通加速以让积累在手指部位的脂肪能够更快的分解，在来回摩擦的同时，还能够有效的拉扯关节。
　　按摩瘦手指的运动
　　1、手指做捏拉动作瘦手指
　　左手用大拇指与食指将右手的每一根手指从指尖的部位往外拉，然后停留在指甲根部附近，用力地压2秒钟，每一根手指重复动作5—6次。做完右手的捏拉动作可不要忘了左手也要做捏拉的动作!每天做3次，手指很快就能瘦下来了!
　　2、按摩手指关节瘦手指
　　用大拇指与食指从指根的部位向指尖的方向拉，拉至指甲末梢的时候再放开。每个手指重复5—6次。这个动作能够促进血液循环，帮助脂肪分解。如果涂点按摩霜的按摩手指的话效果会更加好!
　　常按手指的好处
　　按摩小指强肾乌发，养成按摩小指的习惯就等于是加强肾功能，肾功能加强了，白发自然也就变成乌黑的秀发!按摩方法是：按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴 第二指节的命门。轻轻按一下、松一下手后再按第二下，如此做下去，每天坚持50次左右就可。但需要特别注意的是，不要用力过度和长时间压住不放，正确的按摩方式应当是按一下松一下的进行。

身材怎么保持5大维持法第一，每天都要大便，消除小腹。第二，经期是可以大吃的日子，多吃反而不会胖，新陈代谢快，这时候大吃反而能让身体强壮健康。第三，经常泡澡，帮助排汗。帮助排毒。第四，腰线背部线条一定要在伊洛诗曼妮完美纤体霜有副作用吗？多少钱？但凡是药物类的产品必定是有利有弊的，就算是减肥瘦身等产品也必然是如此。那么，伊洛诗曼妮完美纤体霜有副作用吗？多少钱？伊洛诗曼妮完美纤体霜的作用伊洛诗曼妮完美纤体霜是针对肥胖水肿的美axxzia晓姿蓝瘦水多少钱？晓姿蓝瘦水价格AXXZIA魔法海蓝瘦身水，是一款和暗黑水有着差不多功效的产品哟，今天5号网小编就要为大家介绍一下，axxzia晓姿蓝瘦水多少钱？晓姿蓝瘦水价格是多少？axxzia晓姿蓝瘦水成分金axxzia晓姿蓝瘦水怎么用？晓姿蓝瘦水使用方法Axxzia晓姿魔法海蓝水蓝瘦水，是一款继spa瘦身水后又一款神奇之作。今天5号网小编就要为大家介绍一下，axxzia晓姿蓝瘦水怎么用？晓姿蓝瘦水使用方法是什么？晓姿蓝瘦水功效日本如何健康减肥最有效？减肥不能吃什么？现如今人们越来越重视形象与外表，因此减肥永远让人有不竭的动力，然而想要减肥成功不仅需要坚持并且需要了解各种问题和禁忌。合理的饮食安排对减肥有着十分重要的作用，但是运动也必不可少的，遗传基因造成的减肥失败4要素尝试了各种减肥方法，但是完全没有效果有这样烦恼的人必看瘦不下来一定有它的原因，但是那不是你的错，其实是遗传基因的错哦！遗传基因和减肥有关系？你所拥有的遗传基因，和你是否容易瘦？容易减肥不宜过量运动运动过量的危害运动是减肥最有效的方式，很多人就盲目的运动，以至自己的身体垮掉，而且减肥效果还不好！这里小编告诉大家过量运动并不会让减肥效果更好，相反危害还很多！运动过量的危害不科学的运动引起横纹快速减肥不反弹的方法减肥过程中最害怕的就是反弹了，有什么快速减肥的方法能不反弹呢？今天小编就来为你详细说下！喜欢的可以来看下哦！一选对方法在减肥中你用对了方法没有？这个是很重要的，如果你没有用对方法，盘点那些让你减肥瘦身失败的原因减肥瘦身失败，也许是方法不对，也许是没坚持，今天小编就来为你盘点那些减肥失败的原因！家居风水影响减肥2015年的冬季已经来临，寒冷的天气只想窝在被窝里，人们也因此变得慵懒，不爱运动久坐不动上班族如何减肥？越努力工作的人越容易发胖减肥是现代生活中非常热门的一个话题，很多人对自己的身材都不满意，尤其现在大部分都是久坐上班族，很多人每天都坐在电脑前很少活动，那么久坐不动上班族如何减肥？越努力工作的人越容易发胖。减肥腰带能作用于哪些部位？9天减肥瘦身计划表减肥是我们平时的日常生活中很多人都会经常做的一件事情，减肥一直是现代生活中非常热门的一个话题，很多人都会通过各种各样的方式来达到减肥瘦身的目的，那么减肥腰带能作用于哪些部位？9天减