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七大营养素之矿物质含量虽小,但是作用很大
吃,伴随着我们一生,如何吃的营养?吃的健康?吃的均衡?跟我们每一个人密切相关。接下来的七篇内容,分别介绍七大营养素的主要作用。这七大营养素分别是碳水化合物蛋白质脂肪膳食纤维水维生素
为何中国脑梗发病率全球第一?原因体内缺少叶酸!饮食就能补上
脑梗是一种急性发作的心脑血管类疾病,临床上将脑梗的发病区域分为后循环梗死部分前循环梗死等根据发病原因分为心源性脑梗小动脉闭塞型脑梗等,若没有得到及时治疗很容易引发生命危险,同时还可
干柠檬片发黑还能喝吗?冻干柠檬片变褐色了还能喝吗壹健康经验
干柠檬片是由新鲜柠檬片制成的,生活中主要被用来泡水喝,那冻干柠檬片变褐色了还能喝吗?干柠檬片发黑还能喝吗?干柠檬片发黑还能喝吗看情况。干柠檬片正常情况下色泽是橙黄的,同时具有浓郁的
说说老年人呼吸系统功能特点及呼吸道保健
随着年龄的增长及机体退行性变化,各个脏器功能会出现不同程度的衰老表现,呼吸循环消化系统的表现尤为突出。老年人呼吸系统功能改变有哪些特点?老年人肺功能下降,表现为残气量增加,肺活量下
夏季易发心血管疾病,到底原因是什么?
炎热夏季,高血压患者因吃了一根冰棍进医院今年65岁的李阿姨在一年前的常规体检中确诊了高血压,一直靠服用药物来控制血压水平。但随着夏天的到来,李阿姨在日常测血压时发现自己的血压比往常
哪些原因会导致功能性消化不良?
功能性消化不良是消化系统的常见病之一。一般来说,消化不良包括功能性消化不良和器质性消化不良,临床上应区分良好。功能性消化不良是指胃功能异常引起的一些功能性变化,是一种头发。长期这样
精选男科常用方新解清热泻火利湿类龙胆泻肝汤
清热泻火利湿类龙胆泻肝汤医方集解1组成龙胆草9克生地黄15克当归12克柴胡9克泽泻12克车前子15克木通6克黄芩12克栀子12克甘草6克。2用法水煎,日1剂,分2次服。3功能泻肝胆
雷根平教授治疗肠癌,常用中药有哪些?花1分钟看看
第一,瓜蒌青黛皂角刺,化痰解毒,重抗癌瓜蒌皂角刺作为常规药对以化痰解毒青黛性味咸寒,归肝肺经,主要功能在于清热解毒,凉血消斑,清肝泻火,定惊。青黛的成分之一靛玉红,在化学上属于一种
甲状腺结节患者肝不好的10个特殊信号,6味药帮你养肝护肝
甲状腺结节主要临床表现为颈部肿块颈部压迫性憋闷产生阻塞感等等。古今医家经过临床观察与实践,发现甲状腺结节的发病机理与肝脏有密切关系,甲状腺结节的病因病机虽相对复杂,但因情志异常导致
改善肠道健康并长寿每天多摄入10克纤维相当于降低10的死亡率
英国每日电讯报2021年8月16日文章题富含纤维的饮食如何改善肠道健康并延长寿命。不同于蛋白质碳水化合物和维生素,纤维与棕色早餐麦片和正常肠道有关,却很少受到关注。英国人平均每天的
秋天来了,先别急着喝奶茶!祛暑滋阴,润燥养肺才是养生之关键
山西省中医院脾胃病科吕小燕最近随着秋天的第一杯奶茶刷屏网络,大街小巷男男女女手捧一大杯奶茶显示着这个时代的情侣节奏但奶茶对健康的影响您了解多少呢?秋天的第一杯奶茶秋季养生秋天下面小
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人过40,越懒也许越长寿?坚持3个懒,身体可能更硬朗
相信对于很多人来说,都有一个美好的愿望,那就是长寿,所以现在也是加入了养生的行列,都希望自己拥有健康的身体。而随着年龄的增长,各项器官功能逐渐衰退,抵抗力也是慢慢下降,身体也是大不
雌激素快要枯竭的女性,身体一般有这5个表现,要及时补充
雌激素是女性体内的主导激素,是维持女性第二性征和生殖器官发育的重要激素,雌激素的多少也影响着女性的健康和美丽,同时月经的形成也受到雌激素的影响。雌激素充足的女性皮肤会更好,身材也会
牛膝和怀牛膝到底有什么不同?
牛膝现代本草求真节选来源本品为苋科植物牛膝的干燥根。冬季茎叶枯萎时采挖,除去须根和泥沙,捆成小把,晒至干皱后,将顶端切齐,晒干。性味归经苦甘酸,平。归肝肾经。功效逐瘀通经,补肝肾,
运动也可以预防肿瘤复发,你知道吗?
最近我遇到了2件事情,对我触动很深,我不由自主地将其记录下来和大家聊一聊。第一件事情,我门诊的一位老患者由于对健康的渴求太过强烈,于是她买了昂贵的保健品,老人仅靠微薄的退休工资看病
女性临近绝经,身体也会发出信号,要多注意这4个变化
一般情况下,女性的正常绝经年龄是在4555岁之间,过早过晚都不利于身体健康。当然女性进入绝经期之前,身体也会临时发生一些变化,大家要多注意这些信号,也能及时调理,尽快适应新的阶段。
男性器官衰老顺序表已公布,不妨提前收藏,看看你到哪一步了
生老病死,这是正常的自然规律,也是地球正常的新陈代谢,每个人都有衰老的那一天,谁都无法避免。不仅女性害怕衰老,男性也害怕衰老的到来,不论男女,在衰老的时候,所有的器官并不是统一衰老
经常吃皮蛋,对身体有益还是有害?现在告诉你答案
它是我国传统的风味蛋制品,是一种典型的蛋加工品,具特殊风味,能促进食欲。皮蛋的营养价值和鸭蛋差不多,口感却比鸭蛋好很多,很多人都喜欢用皮蛋做的美食。下面就带大家一起了解一下皮蛋会给
两处一垂,阳气将灭?有科学依据吗?指的哪两处?
人体中的阳气就像天上的太阳一样,如果没有了太阳,地上将没有生命,人体同样如此,若没有了阳气,生命也会停止。长寿的人往往阳气更加充足,而阳气不足的人寿命也会有损,我们说一个人抵抗力高
长期喝茶的人与喝白开水的人相比,哪个更健康?现在知道也不晚
水是构成一切生物体的基本成分水是人类生存的必需物质水是身体细胞的构成物质。人的体重约5070是水分,水参与人体食物的消化吸收营养运送及利用的每个过程,水是吸收营养输送营养物质的介质
喝中药胃痛?您喝药的时间正确吗?
2周前我在门诊遇到一位特别的病人,她是因为胃老是不舒服来找我看病的,胃镜检查仅仅是浅表性胃炎,没有特别的疾病。但是这位病人的胃嘈杂的症状很明显,吃了很多西药效果不佳,听说我看胃病疗
脚上长了鸡眼该怎么处理?这4个方法,或能助你一臂之力
鸡眼俗称肉刺,是足部皮肤长期摩擦刺激或者受压所引起的物理性皮肤病,摩擦和受压是主要的诱因。主要发生于需要长期站立或者长时间走路的人群,临床主要表现为脚底或者足趾之间足侧缘的鸡眼状角
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