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怕胖的人少吃米面,主食这样吃,看一遍就会,边吃边瘦是真的
减脂4个月,体重不知不觉掉了20斤,裤子腰围也小了将近整整4寸,要知道减脂是一个持之以恒需要坚持下去的事情,靠的还要有意志力,大家都说减脂很简单,但实际上做到真的很难,因为要减少油
减脂多吃燕麦,饱腹感强,用它做早餐,我家一周吃完一袋燕麦
春天到,天气暖和,一年之计在于春,一日之计在于晨。早餐是开启一天能量的一餐,对于减脂的小伙伴来说,也许一个鸡蛋一杯牛奶加一根玉米就足够了,有人说减脂的早餐容易吃腻,因为减脂太单一,
容易胖的人主食别再吃米面了,这主食一次多煮点,减肥不用找借口
每天给大家分享食谱,身边的人还有不少朋友都会问,这么会做饭做菜,一定很瘦吧?不然天天这样吃,吃成一个胖子也不是什么难事。其实,我的体质是特别容易发胖的,加上人到40岁后,身体新陈代
韭菜别再炒鸡蛋了,和它搭配特鲜美,比牛肉强,孩子多吃长筋骨
春天,多吃牛肉不如吃它,韭菜和它是绝配,花钱少效果好,还补钙冬去春来,进入春天后,明显地感觉孩子的胃口经过一个冬天,变得越来越好。春天,也是家长们最关心孩子身高长高的季节,因为春季
天热就迷上它,不煎烤不油炸,味道清爽低卡高蛋白,女生别错过
天气转热,女生们又可以开心地穿上背心短裤,要想身材好,平时的饮食可要控制好,身边有不少女生,都想要趁着夏天来临之前,赶紧减掉冬天囤积起来的脂肪和赘肉,所以啊,最近大家可真是做到了管
55岁阿姨每天吃这菜,一个月瘦了不少,邻居都夸她身材好,试试吧
55岁阿姨每天吃这菜,一个月瘦了不少,邻居都夸她身材好,试试吧问大家一句,女人之间碰面第一句都会聊啥?不外乎是看着比前一阵瘦了(胖了)这样的话题,听到别人夸赞自己瘦了,心里肯定乐呵
55岁阿姨的轻断食晚餐只有一盘,走红朋友圈,照着做也吃不胖
减肥这词,从来都不是小年轻姑娘们的专属词了,现代女性越来越注重自己的一日三餐和身体健康,就连我的邻居,55岁刚退休下来的赵阿姨也不例外。都说现代的女性独立又自主,可不只局限于二三十
这汤我家一年四季不断,一周煲1次,孩子吃饭香,易消化健脾胃
身为宝妈,最关心的就是孩子的一日三餐,是否有荤素搭配,营养健康,孩子是否能消化,因为孩子的先天脾胃都是弱的,都需要妈妈们在后天给予及时的养护,喂养好了,孩子从小脾胃消化好,就不容易
40岁女人分享一人极简午餐,简单接地气,用心生活把日子过成诗
40岁女人分享一人极简午餐,简单接地气,用心生活把日子过成诗今天补休在家,都说人到中年,要懂得放下节奏,慢生活,先学会爱自己,才有能力爱护家人,现代女性工作和家庭压力一点也不小,难
最近朋友圈很火的鸡胸肉做法,一酿一蒸,淋上料汁,解馋又饱腹
最近朋友圈很火的鸡胸肉做法,一酿一蒸,淋上料汁,解馋又饱腹夏天快到了,此起彼伏的减肥声音在身边不断围绕着。有人为了减肥每天选择运动跑步,有人选择控制饮食。3分练7分吃,在不少减脂食
这饼外面卖58元一份,在家做不用20元,做法特简单,比手抓饼好吃
这饼外面卖58元一份,在家做不用20元,做法特简单,比手抓饼好吃年轻女孩们喜欢韩剧,也喜欢韩剧中的各种美食,我们公司就有几个小美女天天中午吃饭时间就想着刷刷剧,顺便看看公司附近有没
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这五种名字奇怪的小食,你敢下筷子吗?
山西有一些食物的名称太过显赫,耳闻目睹与吃进嘴里的感觉完全不同!想一想,狗舌强盗肉都是山西人的口粮吗?不信?和小文子一起来看吧!虽然叫葫芦,却和我们习以为常的葫芦毫无关系,这是鸡蛋
今日小满,湿气渐长,皮肤病开始高发,这五个菜听名字就想吃?
小满时节,雨水增多,天气逐渐炎热,正是皮肤病高发期。中医认为,暑多挟湿,也就是说暑热之气最易与湿邪一起侵犯人体,像四肢沉重容易疲劳失眠食欲下降恶心头晕等问题都跟体内湿气淤堵有关,属
清热解毒黄连解毒汤
按黄连解毒汤是泻火解毒的一个代表方剂,治疗三焦火毒炽盛证,以苦寒泻火为主,三焦兼顾,直泄火毒。黄连解毒汤的药物组成由黄连三两,黄芩黄柏各二两,栀子十四枚组成。以水六升,煮取二升,分
古老又传统的剪纸工艺,传到日本竟有了新名字,成品细腻精致
惊掉眼球!日本妈妈刻的逆天剪纸,竟比照片还要真剪纸,一项古老又传统的工艺传到日本它有了一个新名字切絵黑底白纸,用刀刻的方式做出来其精致细腻程度丝毫不亚于剪出来的在Twitter上就
茉莉花茶不见花,花香溢入茶胚中,淡闻其香不见其花?
嗨,茶友们,今天阿梅给你们分享冷知识。首先什么是冷知识呢?冷知识是指那些表现为偏门的琐碎的庞杂的知识。看似稀奇古怪不可思议,实则为铁锤事实。随时充斥在我们的生活周遭,却鲜少人会注意
村里飘来馒头香
下午下班之后,我随意地去单位东边的名叫小李庄的村子里散步,这时不知从哪家飘来了刚蒸好馒头的香味,勾的我肚子咕咕叫,口中口水也好像突然多了好多。现在能吃上一顿地锅的手蒸馒头,那可真是
60岁的我人们羡慕的大学教授如何从一名公司小职员华丽转身
1高考落榜不纠结,有书读就是快乐的故事从1981年夏季高考说起,那是恢复高考的第5个年头,在陈景润的哥德巴赫猜想事迹的激励下,全国人民对知识充满渴望,对上大学充满憧憬和期待。全国的
中国农工民主党广州市委员会到海露控股集团开展产业扶贫专题调研
9月4日下午,中国农工民主党广州市委员会专职副主委邓小建秘书长兼组织宣传处处长夏凤华新媒体工委会主任纪健勇副主任胡妍妍等一行9人前往海露控股集团(广东海露实业股份有限公司广州市海露
企鹅杏仁与山东中移铁通达成战略合作,布局亿万级大健康服务产业
8月14日,中移铁通有限公司山东分公司(以下简称山东铁通)与企鹅杏仁集团正式达成战略合作。双方将结合山东铁通的市场资源优势与企鹅杏仁集团的医疗产品服务优势,在医疗大健康服务领域展开
未来医生强势上榜未来医疗100强,推动健康医疗产业创新变革
4月16日,第五届未来医疗100强大会于上周在苏州顺利召开,在晚宴上动脉网正式发布了2020年未来医疗100强榜单,未来医生荣登2020年未来医疗100强中国创新医疗服务榜单,获第
与他人和谐相处,也要讲究一些为人处世策略
你有没有与人交往难为情的时刻,不知道该如何是好的时刻。在人际交往上遇到的问题,是每个人都可能会存在的难题。要想与人和谐相处,那还是需要讲究一些策略。做事掌握分寸,才能受欢迎。如何能
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