运动除了减肥之外还有更多好处很多孕妇在生产後做运动都是为了瘦身减肥,但其实除了减肥,运动还有非常多的好处,像是增加心肺功能帮助睡眠。如果妈妈不想做一些太过劳累的运动,也可以做一些在床上就能做的运动,效果一样好
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