现在很多人都特别喜欢穿气垫鞋，虽然是一层小小的气垫，但是脚感真的会不一样，穿着特别的舒服，而且平时运动穿的话气垫也是有缓冲的作用，可以保护我们，那么，爬山的时候适合穿气垫鞋吗？气垫鞋适合爬山吗
　　气垫鞋不太适合爬山穿，对气垫的损伤会比较大，当然如果你不心疼也可以穿的。
　　气垫鞋是我们大家比较熟悉的一种鞋类，很多人认为气势鞋只是鞋的一种叫法，与我们平时穿的鞋可能没有太大的区别，其实从设计的角度来讲，气势鞋与我们平时所穿的鞋还是有一定的区别的，总的来说气势鞋的弹性还是比较好的，气垫鞋更适合在平坦路上穿着，因为山路不平容易把气磨坏。
　　气垫鞋爬山好吗
　　在缓解登山小腿的疲软上面，气垫鞋还是能起到一定作用的。当你运动的时候,你的每一次迈步,你的脚踝,膝盖等关节都要承担很大的压力,气垫可以通过弹性形变吸收一部分冲力,对你的关节起到保护作用,所以说在大多数运动中气垫都是很有用的.一些大品牌的气垫不但保护性好其舒适性也是普通鞋子无法比拟的,如NIKE的Zoom气垫穿着感觉十分舒适。所以气垫鞋可以爬山吗?根据大家的经验得出气垫鞋是可以用来爬山，但是多少情况下登山爱好者都喜欢穿着登山鞋款式，登山会来的更加轻松。
　　气垫鞋适合什么运动
　　气垫鞋一般适用于弹跳类运动用的，对于爬山，应该用橡胶底的鞋子比较划算，不过重要的还是看鞋底的抓地力够不够，这是重要的。爬山的话还是穿专业爬上的鞋子吧，舒服。
　　爬山穿什么鞋子好
　　爬山有专门的登山鞋，不过质量差的不如不用，能用的就要6、7百元，正规的少说要一两千元以上。不过那是用来跋山涉水日行数十里的鞋子，一般爬山根本用不上，而且新鞋光适应就要一两个星期。而且那种鞋通常有种又热，不重不热的动辄上千。
　　所以一双摩擦力好，透气轻快合脚的运动鞋足矣。我们这儿的资深老驴如果只出去一两天也都不穿登山鞋的。还有，如果要爬没右路的山，注意鞋底一定要耐磨，还要够厚。

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