怎么防止泳镜进水这些技巧要学会

　　泳镜的进水问题是很多喜欢游泳的人都感到很困扰的，在专心游泳的时候，如果泳镜一旦进水会很麻烦，不仅影响我们的运动效果，而且对眼睛也有一定的伤害，那么我们要怎么预防泳镜进水呢？怎么防止泳镜进水
　　1、在配戴泳镜时，适当排出泳镜内部的空气，减小泳镜内部的气压，可以有效减小水中泳镜进水的机率。
　　2、在水中做加速等运动时，采用适当的低头动作，有效地减小泳镜框的迎水侧向冲击力，也可以有效减小水中泳镜进水的机率。
　　3、选择垫圈弹性较好，垫圈厚薄弹力均匀，镜体稍小的泳镜，也可以有效地减小水中泳镜进水的机率。
　　4、将泳镜处于干燥、避免强光照射的环境，可以有效地减小垫圈及头带的硬化速度，达到减小水中泳镜进水的机率。
　　泳镜为什么会进水
　　出现泳镜内部气压仍然大于泳镜外的压力的现象。当游泳者做跳水出发或者蹬边等较大的加速运动时，此时水对泳镜的冲击作用力较大，而此时泳镜只是戴在眼眶上，吸附性较弱，泳镜在侧向冲击力的作用容易发生偏转或移动，在泳镜迎水侧产生缝隙，使得内部的空气跑出，外部的水流迅速进入泳镜内部进行补充，达到新的泳镜内外的压力平衡现象，即产生泳镜进水现象。
　　由泳镜进水的原理可知，泳镜进水的本质原因是水中泳镜内部的气压没有显著小于水中泳镜外部的压力，使得泳镜戴在眼眶不牢固，当外力作用时，发生侧移，发生露气进水现象。
　　泳镜怎么戴不会进水
　　在配戴泳镜时，适当排出泳镜内部的空气，减小泳镜内部的气压，可以有效减小水中泳镜进水的机率。
　　配戴泳镜时，稍稍用手指面按压泳镜镜面，并怍少许揉动，可以有效地排出泳镜内部的空气。当按压镜面时，泳镜与眼眶的接触部分产生较大下陷(形变)，加上泳镜垫圈受收缩较多，使得泳镜内部的空气被压缩严重，内部气压远大于外部气压。而在揉动和按压镜面的过程中，泳镜与眼部皮肤的接触部分产生的缝隙，可以将泳镜内部的部分空气排出镜外，使内外部气压差有所减小。当按压取消后，由于眼眶与胶皮垫圈产生的弹性，形变有所恢复，使得被按压的泳镜内部空间得以扩大，泳镜内部的气压得以降低，产生泳镜内部气压小于泳镜外部的气压的环境，由于气压差的作用，这样泳镜就被紧紧地扣在眼眶上了。
　　泳镜选购技巧
　　1、妥贴性
　　满怀信心站在出发台上，踌躇满志地跃入水中，却发现原来戴好的泳镜已经不知所踪，或者变成＂项链＂挂到了脖子上，或者眼镜漏水。原因除了泳者的出发技术尚须改进外，泳镜本身的妥贴性能也非常重要。决定泳镜妥贴性能的主要是镜框、眼罩是否与眼窝紧密贴合;鼻桥长度是否合适;以及头带的弹性和质量。硅胶头带具备优良的弹性，上面的防滑点可有效避免泳镜脱落或滑动。
　　2、防雾性能
　　因为泳镜周围的水较凉，泳镜内的空气容易在泳镜内壁上冷凝成水，从而起雾。防雾性能良好的泳镜有很强的亲水性，可吸收水气形成水膜，使水气无法依附在镜面形成雾气。