怎么找到适合自己的衣服尺码m码是多大码

　　我们在去买衣服的时候首先是看衣服的尺码，在定制服装时也会先量量尺码，那么怎么找到适合自己的衣服尺码呢，m码是多大码呢。怎么找到适合自己的衣服尺码 
　　1、首先量体，用软尺测量人体有关部位的长度、宽度和围度的尺寸，作为制作的依据。测量时，被测者立正站直，双手自然下垂，最好穿较紧身的工作服，以保证尺寸的准确性。测量围度时，皮尺应该保持垂直。
　　2、接着，按照自身的尺寸选择大小适宜的衣服了。一般来说，合身的衣服是按照身体的净尺寸加上放量得出的，不同的衣服放量有所不同。对于有弹性的衣服，上衣比净胸围多出2 厘米，裤子比净臀围多出2 厘米即可。而没有弹性的衣服，就要更宽松些。
　　3、上衣以衬衣为例，一般收腰、贴身的衬衣，胸围的放量在6—8 厘米，腰围的放量在8—10 厘米。比如净胸围85 厘米，净腰围68 厘米，则应选择胸围为91—93 厘米，腰围为76—78厘米的衬衣。
　　4、大衣胸围的放量是12—16 厘米。通常裤子的腰围是没有放量的，而奥克塔维奥•贝塞博士建议，裤子腰围最好在净腰围上增加7 厘米左右。
　　5、牛仔裤的臀围放量是1—2厘米，西裤的放量3—5厘米。合适的文胸尺寸，最好是乳房与文胸之间的距离，能容纳1—2个手指，以便活动自如。
　　6、如果还不确定，请到衣橱找到一件从外观结构上和您要购卖的款式最接近的服装出来，而且这件服装最好是您平时穿着最合适的，因为这件服装就相当于您要买的那件服装，对它的挑选和测量最为关键。
　　m码是多大码
　　m码是英文单词＂middle＂的缩写，对应中码。女装S码对应身高155CM，M码对应160CM，L码对应165CM;男装尺码对应身高在女装基础上加10CM。上装衣服的具体型号有S码、M码、L码、XL码，具体尺寸也会对应不同胸围、腰围、衣长、袖长和肩宽等。
　　如何测量自己的衣服尺码
　　1、胸围：皮尺在胸部最丰满位置水平环绕一周。
　　2、臀围：在臀部最丰满位置水平环绕一周
　　3、衣长：由前身左侧脖根处，通过胸部最高点测量所需长度。袖长：由左肩骨外端顶点量至手的虎口，按款式需要增减长度。
　　4、肩宽：由后背左肩骨外端顶点量至右肩骨外端顶点，软尺在后背中央贴紧后脖根略成弧形。
　　什么是服装的规格型号
　　服装的规格型号基本上是统一的，＂号＂是指人的身高，它影响的部位是衣长、袖长、裤长;＂型＂是指人的体围，它影响的部位是腰围、臀围。
　　在选购进口服装时，还要懂得商标上的英文字母和符号代表的意思。如＂L＂表示为大号，＂M＂表示为中号，＂S＂表示为小号。此外，还有＂Y＂型代表胸围与腰围相差16cm;＂Y A＂型表示胸围与腰围相差14cm;＂A＂型表示胸围与腰围相差12cm;AB＂型表示胸围与腰围相差10cm;＂B＂型表示胸围与腰围相差8cm;＂BE＂型表示胸围与腰围相差4cm;＂E＂型则表示腰围与胸围相差无几。
　　在身长中，1代表150cm，2代表155cm，3代表160cm，4代表165cm，5代表170cm，6代表175cm，7代表180cm，8代表185cm。近年来，为了与国际接轨，国产服装也以英文字母和国际通用符号标注规格。