女生都希望自己拥有一对傲人胸部，但天生胸小的MM应该怎么丰胸才好呢？下面跟大家分享6个有效丰胸按摩手法，小馒头变大肉包不是梦哦！
　　丰胸按摩第一步
　　首先，将双手放在胸部的底侧，用打圈的方法按摩。
　　丰胸按摩第二步
　　将右手放于底侧，这样直直往上推，接着左手也用同样的方式往上推。
　　丰胸按摩第三步
　　双手交叉进行，另一个胸部重复上一个动作。
　　

　　丰胸按摩第四步
　　用双手大拇指，按住两侧乳根穴。配合呼吸频率，每次按摩20次左右。
　　丰胸按摩第五步
　　利用直接向下按压，并做圈线按摩。
　　丰胸按摩第六步
　　以指面做圈圈按摩乳头周围。
　　

赵丽颖小O脸遭陈乔恩调侃做到这些早日拥有小V脸赵丽颖小O脸遭陈乔恩调侃做到这些早日拥有小V脸每个人都希望自己拥有漂亮的脸型，就连明星也不例外对于小圆脸的赵丽颖遭陈乔恩调侃，楚乔传狂瘦8斤，小圆脸变V脸，赵丽颖不仅多了份性感更是跳绳能减肥吗方法和技巧总结跳绳能减肥吗一个女网友的跳绳减肥经历分享跳绳减肥贵在坚持，不少JMS都用过跳绳来减肥，但最后还是功亏一篑，因为坚持不下去。跳绳是一种被大家誉为最合适且效果最好的减肥方式，以一种有氧中国男性三围标准推荐男性三围的计算方法中国男性三围标准推荐男性三围的计算方法男性标准三围男士健美三围标准，不是每一个人都可以达到。胸围身高X0。61（如身高175cm的标准胸围175cmX0。61106。7cm）腰围身怎么样瘦身快速瘦腿的方法展现迷人纤细美腿怎么样瘦身减肥是很多MM发愁的事情，因为方法不当，不能控制饮食与运动导致减肥失败的比比皆是，炎热夏季看到大街上的MM都有一双修长迷人的双腿吗，你心动了吗？怎样快速瘦腿？快速瘦腿的方怎么瘦脸最快最有效秒变小V脸的瘦脸妙招每个女人都想拥有一张小V脸，日常生活中除了用发型可以改变脸型以外，怎么瘦脸最快最有效，小编为你分享最有效的瘦脸方法，让你变身小V脸。怎么瘦脸最快最有效秒变小V脸的瘦脸妙招1。按摩瘦减肥为什么容易反弹减肥反弹的原因及不反弹小窍门减肥为什么容易反弹？相信很多减肥的女生都有这样的烦恼，好不容易节食减肥成功，还没惊喜多久，突然发现又反弹了，而且比减肥前还胖，真是让人大伤脑筋，小编今天为你带来了减肥反弹的原因及不吃什么食物排毒减肥20种减肥食物让你大胆的吃吃什么食物排毒减肥？对于很多减肥的女生来说，最关心的问题是吃什么能不增肥，今天小编为你分享20种减肥食物让你大胆的吃，这些食物还是减肥排毒的佳品哦。吃什么食物排毒减肥20种减肥食物衣服尺码对照表（男女完整版）衣服尺码对照表标准，是表示人体外形及服装量度的一系列规格参数，是为了规范厂商生产及方便顾客选购而形成的一套量度指数。下面衣服尺码对照表，男女衣服尺码对照表完整版介绍，一起去了解了解乳贴是什么乳贴有什么作用介绍，乳贴是一次性的吗乳贴是什么乳贴有什么作用介绍，乳贴是一次性的吗每当夏季来临时，我们会听到一个陌生的词，那就是乳贴。这究竟是什么东西有什么用？不妨来看看本文带来的介绍。乳贴是一个适合女性在夏季不方便冬天怎样甩掉萝卜腿这些妙招帮你消水肿瘦双腿冬天怎样甩掉萝卜腿？冬天的气温比较低，人体的新陈代谢也变的比较慢，腿部累积的毒素会导致小腿浮肿变胖，怎样消除腿部浮肿，重回实双腿线条，快速瘦腿的方法有哪些？冬季这些妙招帮你消水肿瘦苹果减肥哪家强？看看你最喜欢哪款苹果减肥哪家强？看看你最喜欢哪款秋冬是苹果的季节，很多女生喜欢用苹果来减肥，哪种苹果最好吃？什么样的苹果有助于减肥呢？红苹果还是青苹果，苹果减肥哪家强？选对苹果是关键，一起来了解一