怎么快速丰胸?女人就算是过了青春期,也是有可能实现胸部二次发育的哦。想让你的罩杯疯涨,先要掌握最佳丰胸时机。昕薇小编为你分享快速涨胸小秘诀,赶快来看看吧。 怎么快速丰胸:20-25岁是最佳的丰胸时机 【20-25岁 丰胸的第一个最佳年龄段】 大部分女生在16岁的时候发育就基本定型,25岁之后很难再有大变化。所以一定要把握好20-25这个最佳涨胸期,平时多做一些有助于胸部增长的运动,运动不仅可以有胸丰胸,还能帮助塑造完美胸型,让胸部充满活力。 推荐丰胸运动 推墙动作 站姿,双脚打开,身体距离墙面30厘米左右,手掌放置墙面上,做推动墙面的动作,下半身保持不动,相当于立式俯卧撑的动作。 扩胸运动 不少女生平时有弯腰驼背的坏习惯,长期含胸当然不利于胸部的发育。休息的时候顺手做做扩胸运动扩展一下胸部,能有效防止胸部下垂,能让胸部变得更加挺拔有型哦! 【30岁 丰胸的第二个最佳年龄段】 30岁是女人的一个分水岭,过了这个年龄段,雌性激素分泌水平下降,想要再丰胸就比较难了。尤其是不少产后妈咪,生完宝宝后身材就开始走样,所以要把握好这个丰胸时间段。推荐食疗丰胸
银耳红枣汤
银耳与红枣都是利于女性的食物,滋养子宫,补血养颜功效好。经常食用,不仅皮肤会越来越红润有光泽,胸部也会更加丰胸有弹性哦!
红枣鸡蛋茶
红枣和高蛋白的鸡蛋相结合也是丰胸的最佳选择,有利于补气血,同样具有丰胸美容功效。
花生炖猪蹄
花生有很好的维持乳腺畅通功效,而含有大量胶质成分的猪蹄则可以让胸部更加结实有弹性。
青木瓜汤
木瓜的丰胸效果很多人都听说过,其实说起来,青木瓜的丰胸效果最佳哦!不少女星都利于青木瓜来丰胸,木瓜盅的木瓜酵素和维生素A能有效刺激女性荷尔蒙的分泌,帮助丰胸。