韩国男神收割机朴信惠许久没拍电视剧了,不过朴信惠马上要出新剧了,于是Miss Young火速去围观了一下这部《Doctors》,光看短短的预告就被这对画风唯美的坚守了十年的师生cp喂了一把狗粮。韩国男神收割机朴信惠以前腿这么粗,应该如何瘦腿? “每次想起第一次见到你的场景,那时候应该抓住你才对。”这种满满少女心的台词真是让人把持不住,深深觉得这部剧可以拯救撸完《余罪》后剧荒的Miss Young。 且不说男主金来沅大叔也是多年前就曾和金泰熙合作过《爱在哈弗》的老戏骨,朴信惠怎么越看越美了。 整个人纤瘦了好多,剪了空气刘海,越来越女人。 果然瘦了之后,之前土土的感觉也没有了,人有气质了好多。 扮起高中生也毫不违和。
特别是在平时看电视或者看书、玩手机的时候,就会做腿部拉伸运动。
而且睡觉之前,一定会把腿倒立贴在墙上,这样有利于消除下半身水肿。刷牙的时候,她还会做10-20次后抬腿的动作,这样对臀部起到刺激作用,紧致臀部,这样才能有翘臀。
果然对于短短的肌肉腿,拉伸运动特别有助于美化腿部线条,所以拉伸特别重要了,老话说的好,筋长一寸,寿延十年,不仅美体,还有利于健康。
每天10分钟8个简单的动作,活力瘦身一整天:
(左右各10次)