怀孕3个月（怀孕三个月注意事项）
　　1.怀孕的前三个月是关键时期，这时候千万不要担重物，不要长时间站立或蹲下，并且避免从事可能会使身体受到震动和冲击的工作。
　　2.保证充足的睡眠，可以在中午安排一个短暂的午睡。
　　3.夫妻最好不要行房事，至少也需要节制，且避免压迫到腹部，时间则越短越好。
　　4.空腹容易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下，随时吃一点。
　　5.为预防便秘，最好养成每日定时上厕所的习惯。如果你小便次数增加，不要不好意思，孕期随时排净小便很重要。
　　6.注意营养均衡，孕妈妈平时要除了少吃多餐外在饮食结构方面也要挑选容易消化的 不然特别容易涨肚
　　7.最重要一点就是要吃完饭溜达溜达，千万不要做家族 我做完家务腰疼了一天一宿都晚上都睡不好觉!
　　8.每天都要保持心情愉快 洗澡时间不要太长 并且水不能太烫哦！

蕃茄牛肉（那一碗令人神往的西红柿浓汤牛肉）蕃茄牛肉（那一碗令人神往的西红柿浓汤牛肉）曾经和闺密踏寻过贵州的美食，被他们的酸汤牛肉，酸汤鸡酸汤鱼深深地吸引着。深深的爱着那美食，只是因为家里忌口吃辣的。所以只能改变下策略。恰巧龙虎山悬棺（江西龙虎山悬棺之谜）龙虎山悬棺（江西龙虎山悬棺之谜）在中国都讲究入土为安，中国的丧葬形式有很多种，土葬火葬水葬冻葬崖葬船棺葬等等。而就在江西龙虎山上，就有一个崖葬尤为出名。江西龙虎山是中国道教的发源地龙虎山悬棺（江西龙虎山悬棺之谜）龙虎山悬棺（江西龙虎山悬棺之谜）中国人大都讲究一个入土为安，但是随着悠悠历史的演变，各种丧葬方式渐渐涌现出来火葬水葬船棺葬崖葬这当中崖葬的方式固然令人匪夷所思，但其实在古代，除了江牛奶配送员的奇幻人生（塞尔维亚高分奇幻剧情片）牛奶配送员的奇幻人生（塞尔维亚高分奇幻剧情片）牛奶配送员的奇幻人生是塞尔维亚（前南斯拉夫）导演埃米尔库斯图里卡自编自导自演的奇幻剧情片，主要演员还有莫妮卡贝鲁奇莫妮卡贝鲁奇等，此片漂流瓶的故事（美国女子捡到95年前漂流瓶）漂流瓶的故事（美国女子捡到95年前漂流瓶）据CNN6月23日报道，一名船长在清理其扬基阳光号的船底时，发现了一个老式的绿色漂流瓶，在展开瓶中的纸条后，她惊讶地发现，这张纸条的日期是詹姆斯辛格尔顿（CBA外援传辛格尔顿）詹姆斯辛格尔顿（CBA外援传辛格尔顿）这是一个既幸运又悲情的外援，詹姆斯辛格尔顿1981年出生于美国芝加哥在NBA效力于小牛队奇才队，辛格尔顿有着劲爆的身体素质，终结能力突出，20恒大女排（恒大女排外援冠全场？）恒大女排（恒大女排外援冠全场？）2020东京奥运会2020东京奥运会女排预赛在有明体育馆战至A组第3轮，世联赛亚军巴西女排直落三局以30送日本第二败，这是继30轻取韩国32闯关多米量子霍尔效应（一文读懂神奇的量子反常霍尔效应）量子霍尔效应（一文读懂神奇的量子反常霍尔效应）出品科普中国制作大阪大学张昊监制中国科学院计算机网络信息中心2018年度国家科技奖励大会于2019年1月8日在北京举行，中国科学院院士大暑节气（大暑节气介绍）大暑节气（大暑节气介绍）大暑是二十四节气之一，北半球在每年7月2224日之间，南半球在每年1月2021日之间，太阳位于黄经120。大暑期间，汉族民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香等习俗。白露诗句（关于白露节气的诗句）白露诗句（关于白露节气的诗句）见字第547期这些你都知道吗01hr令行今夜起，露白渐成霜。暑热炎炎褪，朝寒晚更凉。02hr昼热夜寒凉，听言水土将。盈余珠集结，化露白为霜。03hr玉描写雨的古诗（8首最美的春雨诗词）描写雨的古诗（8首最美的春雨诗词）伴随着和煦的春风，雨水来了。春雨，像一个可爱的小姑娘，带来春天的消息春雨，像一个温柔的母亲，滋润着世间万物。古人说遇雨则吉，春雨，无声地滋养人的心