少林易筋经（少林易筋经卷终！）

　　少林易筋经（少林《易筋经》卷终！）
　　少林易筋经，乃是全武林，至高无上的神功，是上乘的内功心法！
　　《易筋经》一直是私密隐藏在少林寺的神功秘籍，自古以来，千百万人想要窥探一二而不得，那么易筋经究竟有多厉害，里边又是些什么内容，又该如何去修炼呢？1、解密
　　功夫再高、也怕菜刀
　　南少林、北武当，是为天下武林两大宗，武当派的创教祖师张三丰，张真人更是师出少林寺的觉远大师，可见少林寺乃是天下武学之鼻祖也！
　　少林寺中，各种宝典绝技，《七十二绝技》、《千手如来掌》、《龙爪手》、《狮吼功》、《罗汉拳》、《易筋经》……
　　每一绝技，都是武林至宝，只要学会一样，在武林中，基本上都是可以横着走的了！
　　人在江湖飘、狂傲要挨刀
　　《易筋经》是少林寺的开山祖师达摩创建，至今已经1000多年！
　　在1000多年历史浪潮中，能够得以传承下来的东西，真可以说是，大浪淘沙，吹尽狂沙……
　　达摩
　　相传，达摩历经千般磨难，终于茅塞顿开，悟道了易筋经，吸取日月之精华，采集天地之灵气，纵横天下，未逢敌手！
　　达摩归去后，易筋经便保留在了少林寺中，因为修炼这套功夫，效果十分的显著，威力也是十分的巨大，因此，大多名家都是中饱私囊，不轻易传示外人的！
　　所以啊，很多人都想去揭开易筋经的神秘面纱，一睹易筋经的木山真面目，历史上不知道有没有人去少林寺偷盗过易筋经，这个不得而知，但是武侠大师金庸先生，为了渲染他的江湖风云，就曾经构造过像大恶人慕容博、吐蕃国师大轮明王鸠摩智、铁丑庄聚贤、甚至是麦霸一哥乔峰（阿朱假伴的）偷窥过少林易筋经！
　　那么，这神秘莫测，玄之又玄的《易筋经》，她究竟是像个什么样，是多么的神奇巧妙呢？
　　所幸的是，不知道是哪一个前辈高人，留下了一本武功秘籍，里边就详细记载了《易筋经》的秘诀+招式！
　　易筋经
　　怎么样，各位，看到这里，是不是已经摩拳擦掌，心痒痒的想要一睹真容了吧！
　　不急，咱们现在就来看看少林《易筋经》最后1卷、第9卷（1、2、3、4、5、6、7、8卷，之前已经透露过了，没赶上的话，可以到头条号小小酒妹的文章中去，一个人躲起来，悄悄的偷看）：
　　心急不吃热豆腐，心急勿练上层武2、掉尾势
　　【口 诀】
　　膝直膀伸，手推至地；
　　瞪目昂头，神凝志清！
　　【收功诀】
　　起而顿脚，二十一次；
　　左右伸肱，以七为志；
　　更再坐功，盘膝垂眦；
　　口注于心，息调于鼻；
　　定静乃起，厥功维备！
　　【源流诀】
　　总考其法，图成总九；
　　谁实贻诸，五代之际；
　　达摩西来，传少林寺；
　　有宋岳侯，更为鉴识；
　　祛病延年，功无与类！
　　【招式】
　　1.并步，两掌十指交叉于小腹前，掌心向上
　　2.两掌沿腹前上托至胸前
　　3.旋腕、翻掌，掌心向上托举，至两臂挺直，用力托紧，目平视
　　4.向左侧转体约90度（还有右式，接5）
　　5.向左侧方俯身，两掌推至左脚外侧，掌心贴地，膝挺直，脚跟勿离地，抬头、目前视（分左右，先坐后右）
　　左
　　6.两手臂、头、躯干，逐一后仰，双膝微屈，脚勿离地，全身用力绷紧，犹如拉紧弓弦，双目上视
　　1
　　转↓
　　2
　　7.还原直立，俯身向前，随势掌心向下，推掌至两脚正前方，抬头、目前视，膝挺直，脚跟勿离地
　　1
　　2
　　8.配合呼吸，深吸气时上身直立，提掌至小腹前；呼气时，上身前俯，两手推掌至地，如此往返4次
　　9.随深吸气，起身直腰；深呼气时，两掌分开，缓缓收回体侧
　　1
　　转↓
　　2
　　转↓
　　3
　　吃得苦中苦、方能做霸主
　　经过一段时间，整个《易筋经》秘笈，已经全部给大家介绍完毕！
　　但是，要真的学会，而且能够行云流水，挥洒自如，那可不是短时间就能做到的，除非，你是一个武学天才，一个少有的天才！
　　俗话说，滴水穿石，非一日之功，持之以恒，用心领悟，自然会有所裨益