茼蒿菜的作用与功效（原来茼蒿有这么多功效？）哈喽，大家好，小海厨房今天给大家分享一道清香脆嫩的【清炒茼蒿】的家常做法，茼蒿是我们生活中很常见的，而且也是最经济实惠的绿色蔬菜，茼蒿中含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，其特有的香味还可以消食开胃，有助于增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动。这么有营养的一道菜，很多朋友就只会煮火锅时才吃，接下来跟着小海一起学习吧……
　　茼蒿的营养价值：
　　茼蒿含有多种氨基酸、大量的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A，有促进蛋白质代谢的作用，有助于脂肪的分解。茼蒿所含有的粗纤维有助肠道蠕动、促进排便；茼蒿独有的气味可以消痰开郁。 所以，你们会不会因为我说了这么多的茼蒿的营养价值，而开始尝试并爱上吃茼蒿呢？
　　步骤如下：
　　【清炒茼蒿】的家常做法
　　1.食材准备：茼蒿一把，大蒜三瓣，干辣椒3根
　　2.茼蒿洗净切段，杆和叶子分开装盘，大蒜切末，干辣椒切段
　　3.锅内倒油，油热倒入蒜末干辣椒炒香，再倒入茼蒿杆翻炒断生，最后倒入茼蒿叶子快速翻炒断生
　　4.调味：一勺盐，半勺鸡粉，半勺味精翻炒均匀即可出锅
　　这道好吃对身体又好的【清炒茼蒿】能最大程度保证茼蒿的营养成分不流失，而且口感清香脆嫩，非常棒的一道家常菜，学会的小伙伴赶紧试试吧……
　　喜欢这篇文章的朋友，别忘了点赞、收藏、转发哦，也欢迎在评论区发表您的看法，或者分享您的做法，小海厨房每天都会分享原创作品，教给大家简单又好吃的家常菜谱，欢迎大家关注小海厨房记哦，爱你们么么哒……

本草减肥茶（减肥瘦身的七种常见中药茶）本草减肥茶（减肥瘦身的七种常见中药茶）随着人们生活水平的提高，生活质量也在提高，对生活的追求越来越高，养生减肥已经成了越来越多的人的追逐目标。尤其是减肥成了青年男女饭后茶余的热点。失眠中成药（失眠有哪些中医证型？）失眠中成药（失眠有哪些中医证型？）中医认为，失眠是因为各种病因使人体阴阳不交营卫不和脏腑功能紊乱心神不宁而导致的入睡困难多梦易醒等症状。中医治疗失眠有着很悠久的历史，虽然中药不像西白发的治疗（中医乌发有绝招，灵验药方治白发）白发的治疗（中医乌发有绝招，灵验药方治白发）白头发是随着人类年龄的增长，而逐渐显现的一种自然现象，也是老年人最具典型的一种特征。但是有这么一群人，由于生活工作压力，不良的生活规律等失眠中成药（失眠多梦？10种中成药需对症使用）失眠中成药（失眠多梦？10种中成药需对症使用）当失眠成了每天必须面对的问题时，就需要通过药物来解决失眠问题了。因为长期的失眠不仅影响工作效率，也会引起诸多的健康问题中成药在治疗失眠163相册登陆（网易163相册照片找回方法）163相册登陆（网易163相册照片找回方法）163网易云相册算是早期比较知名比较有实力的云相册空间，其他门户还寥寥无几，只有新浪，搜狐和网易三家独大，云系列也还没发家，当时还不叫网所属街道社区怎么查询（我省社区服务信息查询功能正式上线）所属街道社区怎么查询（我省社区服务信息查询功能正式上线）原标题我省社区服务信息查询功能正式上线青海新闻网大美青海客户端讯5月21日，记者从省民政厅获悉，近日，青海省社区服务信息查询好听的海豚音歌曲（听完这段超高的海豚音）好听的海豚音歌曲（听完这段超高的海豚音）共同的旋律不同的演绎同样的主题共建人类命运共同体由国社原创出品孙楠维塔斯联袂献唱的震撼大歌照亮你我之光日前全球首发诗意的语言绝美的旋律在跨国sata硬盘（三款顶级SATA固态硬盘评测对比）sata硬盘（三款顶级SATA固态硬盘评测对比）今天测试的型号是镁光11002T英睿达MX5002T以及三星的860EVO2T其实镁光和英睿达已经是一家了，但是1100也属于比较热汽油什么时候降价（油价继续降价）汽油什么时候降价（油价继续降价）截止收盘，周一早盘国际油价微跌近1，其中美油跌0。94，布油跌1。01，这是今年8月油价第3次下跌，跌幅在陆续加大今日综合油品原油变化率3。75，国手机内存卡（为什么智能手机都取消了手机内存卡槽？）手机内存卡（为什么智能手机都取消了手机内存卡槽？）为什么智能手机都取消了手机内存卡槽？看完算搞懂了随着智能手机市场的来临，旧款手机已经基本上已经很少出现在市场上。对于旧款手机来说我怎么样丰胸（手动丰胸方法步骤）现如今女人的美丽不仅是为了满足悦己者，更多是为了让自己舒心快乐。女人在追求美丽的道路上永不止步，想必爱美的女士应该知道身材好的妙处。身材好不单单是指瘦哦，所谓前凸后翘，应该是形容身