心理学学派(心理学五大门派)
心理学学派(心理学五大门派)
今天我们接着读心理学,要讲一点当今心理学界 5 大主流分支。
我们怕你们读得枯燥,参考一点六神的武侠写法,心理学界的五大门派,谁最靠谱?
我实在不会写武侠,仅仅是为了增加可读性,拙劣的模仿,还请各位大侠见谅。
话说,心理学经过百年发展,江湖上人才济济,对心理学的观点也各有不同,有的固守门派心法,有人开创新功夫。
最终,经过大浪淘沙留下了,当今的五大门派,它们分别是:神经、认知、行为、人本、动力。
1、神经教
全称是「神经科学教」
门派招式:遗传、神经、生物体。
门派内功是,用人的生理构造,去研究人的心理和行为。
他们认为人的行为,都是大脑绪影响,有些行为完全就是生物反射造成的。
比如,遗传基因,大脑神经系统,都在影响行为。
我们经常听说的脑核磁共振,来研究人做出某些行为,对应大脑的哪些区域活动。
比如,快乐因为大脑分泌的多巴胺,喜欢孩子是因为催产素,恐惧和愤怒会分泌肾上腺素,反正人的一切行为都是因为人体的生物构造导致。
目前来说, 很多心理学治疗吃的药,都是依据神经科学研究研发出的药物。
2、认知门
全称是「认知心理门」
门派招式:认知、理解、解释。
门派内功是,关注人的思考、理解和推理,重点是人如何解释外部世界。
他们认为世界一切事件,都是来自你的认知,事情已经发生了,你怎么去理解它,决定了这些事对你的影响。
事还是哪些事,主要取决于你如何看待。
比如,一个老头骑马摔倒腿断了,他很伤心,朋友来劝的,腿断了是既定事实,你怎么看它取决于你怎么解释。
后来官府征兵,因为腿断了才躲过一劫,虽然断腿,起码命保住了。
这个就是,塞翁失马焉知非福。
这个门派功夫不好说,有人觉得是自我安慰,有人觉得是积极进取。
元芳,你觉得呢?
3、行为宗
全称是「行为主义宗」
门派招式:条件反射、习得性无助。
门派内功是,聚焦人观察人的行为,他们认为心理学,就是一个研究那些可观察和测量的行为才靠谱。
这里出现第一个有明显敌对关系的门派,行为宗跟「动力派」观点完全对立。
心理动力派就是弗洛伊德那一套,有点像华山派的气宗,主要关注内部心理过程。
行为主义宗就是华生和巴浦洛夫这一套,有点像华山派的剑宗,主要关注人的行为。
行为主义心理学,认为通过研究和操控人的生活环境,就跨越彻底理解人的行为。
想要人做出某些行为,只要去控制他的环境就可以实现。
比如,习得性无助,天天被骂,久了就不自信了。
这个门派通脱敏性疗法,通过改变人的行为,去治疗一些心理疾病,控制人的成瘾行为,目前看效果最直接。
4、动力派
全称是「心理动力派」
主要招式:遗传、潜意识、决定论。
门派内功是,精神分析那一套,因为有他们祖师爷写的《梦的解析》,让这一派的名气最大。
很多人理解的心理学,基本上就是动力心理学经常说的理论。
他们认为人的行为是无法控制的,而是被潜意识控制影响,但是我们无法直接跟潜意识沟通,只能通过梦境来模糊的理解。
虽然他的名气最大,但是也是最饱受争议的一个门派。
像那些比较出名的话题,原生家庭,巨婴,童年阴影,这些词都是这个门派常用的招式。
还有最近特别火的心理学家武志红,就是这个门派的嫡传弟子。
这个门派,把什么都往童年阴影,潜意识,性压制来说事,出了问题都怪过去都怪别人,这个分析方式我不喜欢。
5、人本帮
全称是「人本主义帮」
主要招式:自由意志、个人需求、个体差异。
门派内功是,要回归人本身看问题,他们认为,每个人都在努力成长,每个人都在不断发展,要相信人类的潜能。
这个人本主义帮,有点牛,他几乎反对其他所有门派,反对生物决定论,潜意识决定论和环境决定论,认为这些有影响但都不是重点。
以人为本,不要把人当动物,当机器研究,尊重人本身才行。
这个帮的著名大佬,就是那个提出马斯洛需求的马斯洛,他们认为只要有机会,人都会发挥自己最大潜能,要相信人类。
人本主义强调尊重人,强调人的自由意志,人有能力决定自己的行为和生活。
我觉得李海贤老师,有点像这个门派的弟子。
这个门派我比较喜欢,虽然研究理论很多,但是人本主义,起码没有让人丢掉基本的尊严,尊重个人的自由意志。
心理学五大门派讲完了,你觉得哪个最靠谱,谁的理论更强?
可以留言告诉我理由。
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