你知道乳腺癌吗？ 你知道乳腺疾病是从什么时候转变成乳腺癌的吗？ 你有没有发现自己乳房的异常？ 有没有疼痛或者硬块？ 如果有，那么恭喜你提前发现了乳腺癌的隐藏炸弹！ 这就是我今天想给大家分享的重要乳腺知识——乳腺结节。 什么是乳腺结节？ 乳腺结节是一种症状，可见于多种疾病：乳腺增生、乳腺纤维瘤、浆细胞性乳腺炎、乳腺癌等。一般小于3厘米的病灶在影像学上都可以称作结节。 之所以大家会被乳腺结节困扰，是因为乳腺结节癌变成乳腺癌几率极大！与其说大家担心的是乳腺结节，不如说更担心自己患乳腺癌。 而且随着生活方式的改变，现在乳腺癌的发病率也越来越高，发病年龄也更显年轻化。 乳腺结节的症状有哪些？ 很多乳房有结节的女性不会有任何症状。有的患者会出现胀痛，尤其是月经前，疼痛情况一般较为明显。月经结束后疼痛减轻甚至消失。乳房自检或者医生触诊时可触及肿块或者，较硬，表面有颗粒感，不光滑。良性一般边界清楚，活动度较好，形状也比较规则，能移动。若为恶性，一般结节质硬，边界不清，活动度差，形状也欠规则。 部分患者，还可以出现乳头溢液情况。液体清凉无色，呈浆液状。有的液体是黄色带有血丝，量较多。 部分患者，会有口苦胀痛、胸闷、厌食等全身症状。 你的检查报告对应以下哪一项？ 乳腺结节的分级一般采用BI-RADS分级办法： ①BI-RADS０类： 说明这次检查获得的信息可能不够完整，不能有效评价病变，需要重新检查或结合其他检查后再评估。 ②BI-RADS１类： 组织显示正常、无结构紊乱、无肿块、无钙化等异常发现，按照年龄常规随访。 ③BI-RADS２类： 良性发现，建议定期随访（如每年一次）。 ④BI-RADS３类： 说明乳腺结节多半可能是良性疾病，恶性几率小于２％，需要3~6个月随访复查一次。 ⑤BI-RADS４类： BI-RADS 4a低度可疑（恶性程度＞２％但≤１０％） BI-RADS 4b中度可疑（恶性程度＞１０％但≤５０％） BI-RADS 4c高度可疑（恶性程度＞５０％但≤９５％）。 ⑥BI-RADS５类： 95%以上的概率都是恶性，需组织学活检。 ⑦BI-RADS 6类： 通过病理活检已经证实的乳腺癌。 通过以上说明，自己也可以给自己的报告进行衡量，不用过度担心。 如何预防乳腺结节？ 良性肿瘤可单发，也可多发，好发于育龄期女性。 恶性肿瘤一般单发，好发于中老年女性。 对于乳腺结节以及恶性肿瘤的管理，主要做到以下几点： 1.基因检测 基因检测就是人体的一本说明书，可以从基因层面判断罹患疾病的可能性的高低。 2013年5月14日，安吉丽娜·朱莉在自己写的文章《我的医疗选择》中，就称自己通过基因检测确定带遗传缺陷基因BRCA1，医生估测她患乳腺癌和卵巢癌的几率颇高，分别为87%和50%，朱莉选择双侧乳腺切除术保留乳房，降低患癌风险。通过基因检测，可以知道自己患病的风险率，更好地指导我们的生活方式以及更好地预防乳腺相关疾病。 2.乳房自检 乳房自检时间最好是在月经结束之后的3到7天，或是月经来潮之前的10天左右。 看：面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。 触：左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，从外上象限开始，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外（约三四圈），至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右边乳房。 除了乳房，还须检查腋下有无淋巴肿大。最后再以大拇指和食指按压乳头，注意有无异常分泌物。 3.定期体检 B超是检查乳腺最常用的检查。 体检应定期检测是否有结节以及结节的大小性质等，如果已经确诊有乳腺结节，应定期随访。前后对比，监测结节是否有增大，性质等是否有变化。45岁以上女性应增加钼靶检测，增加乳腺疾病检出率。 4.生活方面 a.保持良好情绪 情绪可以反映在乳腺健康上，很多患有乳腺疾病的患者，表示生气或者激动的时候更容易出现乳房胀痛。为了身体健康，也要放松一点哦。 b.少吃＂红肉＂、油炸食品 少吃＂红肉＂，就是少吃＂猪、牛、羊＂等畜肉，避免外源性雌激素摄入。减少乳腺疾病的发病。 c.忌滥用滋补品 很多号称可以美容的营养品，其中添加了雌激素，雌激素对于改善皮肤状态确实有一定的效果，但是这会增加女性罹患乳腺疾病的风险。 d.正常哺乳、适龄生育 顺应自然规律，顺应身体规律，不人为干预生理变化。 乳腺结节怎么治疗？ 乳腺结节的治疗应首先明确诊断，通过乳腺B超及钼靶，部分结节考虑为良性病变可能性大，可考虑予以定期随诊观察；部分乳腺结节需行活检明确病理性质，依据病理结果决定进一步治疗方案，如为恶性肿瘤，则需依据患者病情多学科协作，制定个体化综合治疗方案，包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗及分子靶向治疗方案等。